甲状腺结节能吃黄豆酱,甲状腺结节能不能吃黄豆酱

彭女士今年45岁，在事业单位上班，平时工作比较清闲。自从女儿大学毕业后，也回到老家发展，两人之间如同姐妹，关系非常好，彭也和以前一样，替女儿洗洗衣服，做做饭，收拾家里卫生！

但就在前段时间开始，彭女士早上醒来的时候经常会感觉自己的喉咙难受不舒服，而且吃饭的时候还带有莫名的疼痛感，总感觉有异物存在。

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一开始彭女士以为是上火感冒所引起的，于是就去楼下药店买了些感冒药，但是连续吃了一周，药吃完了，但是其症状却并没有好转，反而更严重了。

没想到过了没几天，彭女士的女儿也出现了这种症状，于是两人感到非常担忧，便立刻去医院做了全面检查。

经过焦急地等待，医生告诉他们患上了甲状腺结节。听到这个结果，两人都敢打非常震惊，也很疑惑，这个病难道会传染？怎么会同时患上这种病？

后经医地详细询问才得知，原来是因为两人平常的口味就比较重，几乎每次炒菜时都要放入黄豆酱，就这样导致都患上了甲状腺结节。

黄豆酱是甲状腺结节的“发物”？

平时适当吃些黄豆酱对身体并没有什么影响，但是黄豆酱成分中有大量的异黄酮，摄入过多会刺激甲状腺，造成甲状腺激素异常分泌，从而引起甲状腺结节。

除此之外，黄豆酱放置久了会产生亚硝酸盐，进入人体后会产生亚硝胺，这是一种致癌物，加上黄豆酱本身的盐分就高，不但会引起甲状腺结节，还有可能会导致结节转癌。

提示：若想甲功好，5物请少碰

1、辛辣刺激性大的食物：像火锅、麻辣烫等都属于辛辣食物，虽然好吃、能提高食欲，但是此类食物地雌激素性大，会影响患者的内分泌水平，导致内分泌失调。

所以，日常需少吃辛辣刺激性大的食物，以免造成体内的激素水平失衡，进而加重病情。

2、油炸食物：像薯条、炸鸡、炸年糕等都属于油炸食物，虽然鲜香美味，受很多人的喜爱，但是对于身患甲状腺结节的患者来说，需要对油炸食物忌口，容易加重结节的情况，让病情变得更加严重。

3、含碘高的食物：生活中含碘的食物是非常多的，我们不可能一一避免，但是我们平时可以做到少吃含碘高的食物，例如甲鱼、海带、海鲜等。

4、促肿块增大的食物：像平时常见的大豆，豆制品，蜂王浆等食物都是容易促进肿块增大的，大豆中含有大豆异黄酮，会影响甲状腺功能，导致结节变大，而蜂王浆中含有天然激素也会诱发肿块变大。

所以对于患了甲状腺结节的人，平时一定要少吃，以免对病情不利。

5、海鲜类食物：对于患有甲状腺结节的患者来说，是不建议吃海鲜食物的。因为甲状腺结节时长期的虚火导致的，吃大量海鲜可能会导致上火。

所以吃太多的海鲜可能会加重甲状腺结节的病情，甲状腺结节患者一定要对海鲜忌口。

结语：甲状腺结节需要定时的检查了解进展、可以选择手术切除也可以选择中药来调理，千万不要大意，以免严重的时候出现癌变。#健康科普行#

东北人爱吃大酱，知道吃多有害，家家还离不开，为什么？

东北人为什么高油高盐，提高人体液浓度，抗冻。冬天水缸先冻，咸菜缸不容易冻，就是这个道理。

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体检查出“结节”的人，医生：尽量少碰5类发物，希望你能放心上

#爱乐 养生 指南#

随着近几年来， 社会 的快速发展，人们生活水平在不断地提高，人们在预防疾病方面也是越来越重视，所以也让越来越多的人，养成了定期体检的好习惯。

但是很多人却在体检的过程当中，查出身体内存在有结节的问题，比如常见的肺结节，乳腺结节，甲状腺结节，这也是比较常见的结节疾病。

虽说大多数的结节都是良性的，但也需要按照医生的叮嘱，及时调整饮食生活习惯，做好定期的复查，预防结节的病变。

虽说这些结节不是特别大的重症，但是也需要大家在日常饮食生活上多加注意，尽量少吃一些加速节节生长的发物，才可以稳定结节的情况，避免结节的恶变，影响人类的 健康 。

什么是发物？

所谓发物，是指那些具有诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾或者加重已发疾病的食物。

在饮食 养生 和饮食治疗当中，具有着非常重要的意义，通常情况下发物也是食物，适当的食用可能对 健康 人不会产生副作用，但是对于存在某些特殊病症和特殊体质的人群，可能就会诱发病情加重。

1、情绪不稳定

如果长时间处在紧张焦虑，抑郁烦闷的不良情绪之下，导致身体内分泌发生紊乱，甲状腺受到刺激，身体运转机能受到不良影响，引发结节问题出现。

所以提醒大家在日常生活当中一定要学会调节，控制个人情绪，保持平和乐观的心态，才可以使内分泌功能处于平稳的状态。

2、缺乏碘元素

身体当中如果缺乏某种微量元素，可能就会给人体 健康 造成影响，如果缺乏碘元素就会导致甲状腺功能降低，可以适当的食用含有碘元素丰富的海带和紫菜来补充。

但是如果摄入碘元素过多，也会引发甲状腺肿大，不利于结节的恢复，所以在生活当中需要在医生的严格指导建议之下，适当合理的摄入碘元素。

3、遗传

相信大家也都知道遗传基因非常强大，关于结节这方面遗传因素也起到了一部分的重要作用。

而甲状腺结节有一部分是受到遗传因素的影响，激素分泌异常，或者是由于先前甲状腺激素没有办法自己合成，引发的甲状腺肿大或者结节出现。

【1】含激素的保健品

最上线，如今人们对 养生 意识的加强，也让很多不良商家察觉到了市场上的供销缺口，开始售卖各种各样的保健品和营养品，打着保健身体的噱头不断地向人们推销。

但是市面上所售卖的保健品大都含有大量的雌激素摄入过多也会导致激素水平紊乱，不利于结节患者的恢复，然而一旦出现药不对症的情况，反而还会给身体带来一定的毒副作用加重病情，所以对于体内患有结节的人群来说，无论多么昂贵的保健品，都应该谨慎服用。

【2】腌制食物

生活当中很多人喜欢吃盐之前在腌制肉类，这些食物虽然吃起来特别的下饭可口，可以促进人们的食欲。

但是它并非是一种 健康 的食物，腌制食物在腌制的过程当中，会加入大量的食盐、添加剂等多种成分摄入，过多也会导致钠离子摄入超标，加重血管的负担性高血压。

尤其是对于患有结节的人群，这种刺激性食物更会加重结节的生长速度，不利于病情的问题。

【3】大补之物

对于体内患有结节的人群来说，日常饮食上一定要多加注意，需要了解哪些食物能吃，哪些食物不能吃。

尤其是很多人认为海鲜，人参、鹿茸这些营养食物，能够起到滋补的效果，但是这些大补之物，对于患有结节的人群来说，却是刺激结节生长的主要因素。

经常食用这些大补食物，也会刺激结节的生长速度，加快加重病情，所以像这种食物还请少吃为好。

【4】高胆固醇食物

日常生活当中常见的肥肉，动物肝脏，蛋黄，都属于胆固醇含量比较高的食物，这些食物虽然营养价值丰富，但是对于体内患有结节的人群来说，却是促进结节的生长物质，所以像这种食物也要减少摄入量。

摄入过多的胆固醇，就会在体内堆积大量的脂质物质，影响正常的代谢，也会导致血管负担加重，诱发身材肥胖，也不利于结节问题的消散。

【5】酒及其含酒精饮品

我国酒文化源远流长，流传至今已有有几千年的 历史 ，无论是古代文人墨客还是现如今当代人都是特别爱喝酒的。

而且随着时代的发展，就也成为了当代人社交的主要工具和参与者，但是长时间饮酒不仅加重肝脏，肾脏和大脑中枢神经的负担和刺激，同时对于结节患者来说也是不建议多喝。

大量的酒精摄入也会刺激结节的问题，不利于结节的消散，所以像酒精以及任何含有酒精的饮品都要趁早远离。

【丝瓜】

说到丝瓜，相信大家并不陌生，丝瓜作为生活当中常吃的一种食物，可以说是一种消散结节的良药。

日常生活当中。常吃丝瓜可以改善皮肤，使得皮肤保持光滑细嫩，起到美容养颜的作用，还有助于对抗坏血病。

对于体内患有结节的人群来说，常吃丝瓜也可以缓解结节的问题，保护乳腺的 健康 也有着清热去火的效果，还有助于镇静舒缓心情。

【蒲公英茶】

说到蒲公英，大家并不陌生，蒲公英作为一种药食同源的中药材，早在以前是田间地图比较常见的野草，但是随着近几年它的广泛应用，越来越多的人开始承认蒲公英的营养价值。

蒲公英当中含有非常丰富的消炎抗菌作用，经常喝蒲公英茶也可以舒缓结节，促进结节的恢复，对于患有乳腺结节的女性朋友，坚持使用也可以起到消炎杀菌的作用，促进间接的恢复。

----吸烟是诱发肺部结节，肺部肿瘤肺结核的高危因素，所以提醒大家想要保护肺部 健康 ，预防肺部结节的出现，一定要注意，戒掉香烟，同时也要远离二手烟环境。

----对于免疫力低下的人群更容易患有肺结核，出现肺部结节、肺部疾病的情况，所以对于这类人群更应该注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠，不要熬夜，不要吸烟喝酒，适当的进行运动锻炼，增强体质。

----日常生活当中尽量远离有害气体和粉尘的环境，对于从事有核辐射或者工作环境当中粉尘颗粒微生物比较多的人群，还应该做好个人防护，及时戴好口罩。

----提醒大家日常生活当中，还应该养成定期体检的好习惯，通过体检能够及时发现前列腺的病因，做到早发现，早预防早治疗，避免错过最佳治疗时机

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甲状腺结节不能喝豆浆？提醒：若想甲功正常，3种食物要少吃

导语： 关于甲状腺结节，很多人都不陌生，但是总觉得它离得太远，但是研究显示，我国甲状腺结节患者非常多，这不得不令人警惕。

诱使甲状腺长出结节的原因众多，饮食习惯是最主要的因素。

随着 社会 的不断发展，无数的让人欲罢不能的 美食 让人们去品尝，原本品尝 美食 是生活的一部分，但是一些人不加节制的饮食，这就有可能导致罹患甲状腺结节的风险。所以保护甲状腺，可以从重视饮食做起。

现在有一种说法，甲状腺结节不能喝豆浆，这种的说法会是正确的吗？

甲状腺结节不能喝豆浆？

传统的豆浆的制作过程很复杂，但是现在家家户户都有豆浆机，让人们随时都可以享用到美味的豆浆了。

豆浆的主原料就是大豆，所以蛋白质的含量非常高，但甲状腺结节不能喝豆浆，却是有人认为豆浆有致敏因子，会让结节发生恶化，加速甲状腺癌变的进程。

而这个说法已被事实打破，据研究豆浆中含有大豆异黄酮这种对甲状腺有益处的营养物质。而且结节患者生活中可适当吃一些豆制品，建议每天喝豆浆不超过300ml。

甲状腺结节不能喝豆浆？提醒：若想甲功正常，3种食物要少吃

1、久泡的银耳

生活中看到的银耳会进行干燥处理，这样做方便运输和保存，所以买回家的银耳在吃之前都需要用水泡发。

但是千万不能长时间在水中浸泡，如果浸泡过长的话，就会让银耳产生米酵菌酸，这种物质被认为对甲状腺细胞有侵害作用，会造成甲状腺细胞的损害，增加甲状腺结节的概率。

2、辣椒

辣椒以其独特的风味征服了一大片中国人，尤其是在夜市上辣椒必然是榜首。而辣椒独特的辛辣源自于自身，辣椒中都含有的辣椒素能够对身体的内分泌激素产生刺激，从而加重甲状腺的病情，对甲状腺功能有损害作用。

3、肥肉

生活中用肥肉制作而出的 美食 非常多，红烧肉就是让人连连称赞的美味食物，但是肥肉的中含有较高的脂肪，如果人体摄入过量的脂肪，就容易给人体的新陈代谢带来负担，会影响甲状腺激素的正常合成与分泌。

在日常中，做好3件事，结节慢慢消散

1、坚持运动

对于消散结节来说，坚持运动可以提升人体的新陈代谢，减轻甲状腺的负担，帮助甲状腺稳定分泌的激素，但是在运动时要选择适合自己的方式，在自身承受的范围内进行运动，避免对身体造成不良影响。

2、定期体检

3、良好心态

情绪的好坏也对甲状腺有很大的影响，甲状腺患者控制好自己情绪是必要的。如果经常出现忧郁、焦虑、暴躁、控制不住自己脾气时，一定要特别注意，经常被自己情绪所支配时，会给人体的 健康 带来负担，使人体内分泌出现紊乱，从而导致甲状腺结节的发生。