在情商发源地美国是如何开展儿童情商教育的呢,孩子的情商启蒙教育

自美国心理学家丹尼尔·戈尔曼1995年出版《EQ》后， “情商”概念已深入人心，被人们视为个人应对挑战、带来更好发展的重要能力。除了重视情商外，人们也重视"情商"能力的培养，特别在儿童、青少年成长方面。那么在情商发源地美国是如何开展情商培养的？

SEL( Social and Emotional Learning /社会情感学习) Program 就是美国系统地培养儿童、青少年“情商”的计划。1994年由美国非盈利机构CASEL

（Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) 发起和推广，目前已成为美国众多幼儿园、中小学的独立课程。

CASEL将SEL计划定义为：孩子和成人通过学习并有效地运用必要的知识、态度和技能来理解和管理自己的情绪，制定并达成积极的目标，感知他人情绪并展现同理心，建立和维持积极的人际关系，并做出负责任的决定。

The process through which children and adults acquire and effectively apply the knowledge, attitudes, and skills necessary to understand and manage emotions, set and achieve positive goals, feel and show empathy for others, establish and maintain positive relationships, and make responsible decisions.

本文接下来将从SEL五大核心能力、阶段评估、课堂教学及成效四方面来呈现SEL情商培养项目。

自我认知（self-awareness）：准确认识自己的情绪、想法和价值观，以及相关影响。包括对自己优缺点的正确评估，并保持自信乐观的心态和成长型思维。自我管理（self-management）：在不同情境下有效控制自己的情绪、想法和行为。包括管理所面临的压力和冲动行为，进行自我激励，制定个人成长和学习方面的目标并为之努力。社会意识（social awareness）：针对不同的国家和文化背景，能设身处地从他人的视角去看待问题。理解社会和道德规范，并认可家庭、学习和社区所提供的支持。人际关系技能（relationship skills）：能够与不同类型的人建立并维持健康的人际交往关系。包括清晰表达、积极倾听、合作、应对社交压力、积极化解冲突和矛盾、必要时寻求或提供帮助。负责任的决策（responsible decision-making）：能够充分考虑伦理道德标准、社会规范和安全因素，并对结果、个人与他人幸福进行评估，做出有建设性和负责任的选择。

这些能力涉及到"情商"的各方面，孩子不仅学会如何更好地处理自己的负面情绪、调整自己的状态应对各方面的压力，也可以学会如何与人交朋友、处理人际冲突等，都是从孩子角度，为孩子成长服务的。

而要实现这些目标，SEL计划的落地需要课堂（CLASSROOM）、学校（SCHOOL）、家庭（FAMILIES）、社区（COMMUNITIES）四方面协同开展，覆盖到儿童、青少年生活、学习的各种场景，是一个全方位培养的体系。（从我对小学生的课程设置等的观察，目前我们国家的情商培养更多由家庭教育来承担）。

“情商”的能力是逐级逐阶段(Stages)培养起来的，SEL根据儿童的社会心理的发展制定了各年龄段的评估标准（美国各州的情况有所差异），以下节选处于儿童各年龄段的发展标准。

Age(5-6)

可以表达自己和感知他人的情绪、有能力选择并理解行动的后果、愉快地和小朋友相处，可以独立处理一些人际冲突等。

Age(7-8)

能延迟满足，可以应对一些挫折，能形成一定的基于内外特征的自我概念和自我价值体验，对他人困境抱有同情，可以通过优劣比较进行选择，能给同伴分享一些自己的观点等。

Age(9-10)

更恰当地呈现自己的感受、在更多地时候可以控制愤怒情绪，来自同龄人的压力也能更恰当的应对等。

Age(11-13)

制定个人目标、评价和接受他人的观点、通过文化、同伴等来定义自己等。

每个孩子的发展是不一致，家长可根据自己孩子发展情况制定一个适合孩子自己的社会心理发展评价。

分享一些关于美国SEL课堂的情景的展示，可以更好地理解SEL教学情况。

场景一：关于人际沟通问题

在这个视频中， “you always…you did… it’s your fault…he did it… she did it…he’s always bothering me…” 这是一种责怪（blame）

老师问“如果总是说你做的事情导致了这个结果，被指责人感受如何” 同学们异口同声: "让被指责的人感到非常生气。" 老师进一步引导学生，解释如果要解决问题，我们必须首先做到我们不生气，同时也不要指责他人。

场景二：Calm Down Corner

在美国的一些学校的教室里专门设置了一个角落，叫做Calm Down Corner（冷静角落），角落的墙上贴满了各种关于情绪控制的纸条，比如你现在感觉怎样？你下次会怎么做？桌上还放了很多情绪控制方面的书籍，如果哪个学生情绪太激动，就请TA到角落里自己冷静一下，自己静下心来想一想、翻翻书，很快TA就会心平气和了！

SEL成效

SEL计划已经实施20多年了，一项针对涉及学前儿童、小学生、初中生、高中生大样本研究发现：学生成就测验分数和平均学分绩点表明，SEL项目对他们的学习成绩起到了很大的促进作用。在参与SEL Program和未参与的学生比较中：

参加的学生学分绩点有11%的提升，社交技能有23%的提升，问题行为有10%的降低等。

可以看出SEL Program在美国教育体系被贯彻使更多的孩子健康成长被惠及， 在儿童成长的过程会出现很多需要应对的挑战和问题，而在这一体系下，会被及时发现、调整。儿童阶段是一个各种问题潜伏期，没有对这些问题的及时干预和处理，厌学、退学，各种焦虑、阴郁等有可能在后续的青少期接踵而来。遗憾的是SEL在被联合国教科文组织接受和全球推广后，并没有在我们国家落地，所以"情商"培养更多地需要家庭教育来承担。父母除了关注孩子的认知教育成长，还需要重视孩子社会心理情感(Social Emotion)方面的发展。

儿童社会心理情感方面的发展也本头条号聚焦的两大主题之一，欢迎给予关注。

国外家长是如何对宝宝进行情商教育的呢

　　一个拥有高情商的孩子长大以后，更能很好的融入社会，让其人生更加完美、充实和具有成就感。所以情商教育备受国内外家长重视，大家是否想了解一下国外家长是如何对宝宝进行情商教育的呢?

　　 1、同情心和爱心

　　孩子从出生起就具有同情心，一个9个月的婴儿在看到另一个婴儿啼哭时也会触景生情，毫不吝啬地落下眼泪，这是同情心最简单、最原始的表达方式。随着孩子的逐渐长大，你应该帮助他在平常的生活和玩耍中进一步培养这种好的品质。你可以不定期地问孩子：为了让其它小朋友开心、快乐，你该怎样做?今天你怎么惹小朋友生气了?你为什么会这样做?这个方法可以帮助孩子建立与他人的融洽关系，培养孩子不断为他人付出爱心。

　　 2、理财习惯

　　通过带孩子一起购物来让他潜意识中懂得每一元钱的价值，开始孩子还惊讶钱消失的那么快，现在他会明白并很高兴钱帮了他们这么多忙!另外，你可以把钱交给孩子(至少8岁的儿童)，并让他买一些自己喜爱的东西。孩子第一次成为钱的主人并亲自支配它，定会不知所措，你可以为他做一些精心的场外指导。告诉他如何合理地计划、支出这些钱。从小培养孩子良好的消费习惯，会使他终身受益。

　　 3、专注与责任心

　　鼓励并尽量让孩子全身心地专注于一项爱好或课外活动，如果这星期各种活动蜂拥而至，她既要练芭蕾，又要弹钢琴，还要画画，孩子会身心疲惫，力不从心，结果是她可能什么都学不好，相反，如果你只为她精心挑选一项她喜爱的课外活动，她不但会精力充沛地用心学，而且还会培养一种对自己所从事活动、对自己所在集体的强烈责任感。

　　 4、学会理解别人

　　一天，妈妈发现，由于自己6岁的儿子嘲笑并且没有邀请同班的一个同学参加他的生日派对，致使这个同学伤心地哭了。

　　妈妈没有直接指责自己的儿子，而是引导他说：如果没有被邀请的是你，你有什么感受?儿子马上意识到由于自己的行为而给同学造成的伤害，他立即邀请这个同学参加了他的生日派对。通过一件看似微小但却能使孩子受益菲浅的小事，启迪他如何理解、善待他人。

　　 5、诚实做人

　　孩子难免会说一两句谎话，这时你要耐心地教导孩子。6-7岁的`儿童能很快意识到他们说了谎话，并感到很内疚、惭愧，却又不知所措，你要做的就是让他们摆脱一切心理压力，让他们放心地感到你不会责骂他们。当孩子能坦白地指出他人的错误行为时，你要对他的勇敢、正直行为进行鼓励、表扬。

　　 6、不要拒绝勇敢

　　今天女儿忧心仲仲：她认为一个同学的做法是不正确的，但又不知该不该说。妈妈为女儿讲述了她的经历：在一次班干部竞选中，朋友请求她投自己一票，但这不是她的初衷，暗中投了另一个同学一票。朋友因失去这一票落选了，但这一切朱莉并没有告诉朋友。妈妈惭愧地说道：从那以后我发誓，只要自己坚信正确的就要勇敢地说出来。女儿被妈妈的一席话感染和激励着，她知道该如何面对和处理一些事情了。

儿童情商的儿童情商培养的方法

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儿童情商指儿童的情绪商数，主要包含:自信心，责任心，同理心，人际交往，挫折抵抗力，情绪管理，问题解决力，独立性，专注力，创造力，领导力，感恩等12个方面。

影响儿童成长及成熟的两大心理因素是智力因素和非智力因素。