使用后上瘾还会产生肺刺激物电子烟是传统香烟的安全替代品吗

原标题：电子烟是传统香烟的安全替代品吗？

电子烟的烟液中除了含有尼古丁外，还有甲醛、乙醛等羰基化合物以及烟草特有的亚硝胺。这些都是国际癌症研究组织明确列出的致癌物，不仅具有极强的致癌性，而且还会抑制呼吸道上皮细胞纤毛的运动，对呼吸道产生损害。此外，电子烟加热时产生的气溶胶中也含有有毒物质，其含量可能比卷烟烟雾中的更高。

据外媒日前报道，威斯康星大学开展的一项研究表明，电子烟对心脏的危害不亚于传统香烟。路易斯维尔大学的研究者日前在《自然》子刊上发表的一项研究也表明，吸入电子烟气溶胶会引发小鼠心率失调等，短暂扰乱小鼠正常心脏功能。

电子烟已有十多年的历史，自诞生以来，有人把它看作传统香烟的安全替代品，有人标榜电子烟不会致癌不会成瘾，还有一些年轻人把使用电子烟看作一种时尚。

那么电子烟究竟是烟民的“救星”，还是损害健康的“魔鬼”？

使用后让人上瘾还会产生肺刺激物

记者查询有关资料获悉，电子烟由含烟液的烟弹、雾化器和电池杆部分构成。其烟液通常包含丙二醇和甘油混合溶剂，并添加尼古丁、调味剂或大麻提取物。其中，丙二醇和甘油在电子烟中加热时会产生肺刺激物等有害物质。

大多数电子烟使用的烟液的主要成分之一就是尼古丁。“而尼古丁是导致卷烟等烟草制品成瘾的物质，所以电子烟也具有成瘾性。”中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任、世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心执行主任肖丹告诉记者，尼古丁是一种具有精神活性的致瘾性物质。

人们在吸烟的同时吸入了尼古丁，而这些被吸入的尼古丁经由血液传送，平均只需要10—20秒即可到达脑部，促使大脑产生令人感到愉悦和兴奋的多巴胺。肖丹表示，一旦停止吸烟，体内尼古丁浓度下降，吸烟者无法继续体验“愉悦感”，就会出现戒断症状，激发吸烟者对香烟或电子烟的渴求，促使吸烟者每隔一小段时间就要通过吸烟来维持血液中的尼古丁水平。

因此电子烟不仅不是“戒烟神器”，而且使用后同样会让人上瘾。

不仅如此，电子烟还可能暗藏“毒物”。

肖丹告诉记者，电子烟的烟液中除了含有尼古丁外，还有甲醛、乙醛等羰基化合物以及烟草特有的亚硝胺，“这些都是国际癌症研究组织明确列出的致癌物，不仅具有极强的致癌性，而且还会抑制呼吸道上皮细胞纤毛的运动，对呼吸道产生损害。”肖丹说。此外，电子烟加热时产生的气溶胶中也含有有毒物质，其含量可能比卷烟烟雾中的更高。

对健康损害获多项研究和临床证实

多年来，关于电子烟危害健康的研究证据层出不穷。

有研究发现，暴露于电子烟烟雾中的细胞更易发生DNA损伤和死亡。也就是说，电子烟烟雾具有细胞毒性。相关人群研究也发现，使用电子烟会增加心血管疾病和肺部疾病的发病风险。此前，还有研究称，电子烟与脆性骨折的患病率高相关，电子烟可能对骨骼健康有害。

一些临床病例也证实了电子烟对健康的危害。已有病例报告显示，使用某些电子烟产品会引起急性肺部损伤、过敏性肺炎、弥漫性肺泡出血、严重哮喘等。我国有关调查也显示，电子烟使用者会出现咳嗽、口干、恶心等不良反应。

国家卫生健康委发布的《中国吸烟危害健康报告2020》明确指出，大多数电子烟使用者都会同时使用卷烟或其他烟草制品，会出现两种或多种产品导致的健康危害叠加。该报告强调，电子烟并不安全，会对健康产生危害。

近年来，电子烟在青少年中越来越受欢迎。肖丹呼吁，尤其要警惕电子烟对青少年的危害。

“青少年如果使用电子烟，日后成为卷烟使用者的风险较从不使用电子烟者增加至少1倍。而且，电子烟本身也会对青少年的身心健康和成长造成不良影响。电子烟中的尼古丁会影响青少年的大脑发育，这种影响会一直持续到25岁左右。”肖丹说，“青春期使用电子烟会对青少年的注意力、学习、情绪波动和冲动控制产生影响，造成注意力和记忆力下降、冲动和焦虑增多。”

“电子烟比传统香烟安全”是认识误区

近年来，电子烟在全球市场的使用量迅速增长。使用量快速增长的背后缘于许多烟民认为电子烟比卷烟更安全，因为电子烟使用时不会产生焦油。

然而，事实并非如此。有国外研究者发现，不同品牌的电子烟每口尼古丁含量范围在0.5—15.4毫克，而某些品牌的香烟每口的尼古丁含量仅为27—43微克。

此外，电子烟烟液成分复杂，含有金属、挥发性有机化合物、酚类化合物、多环芳烃、香料、溶剂载体、烟碱等成分，这些成分均被证明对人体是有害的。在电池加热并雾化的作用下，这些有害物质更易于被皮肤、黏膜、气道及胃肠道所吸收。

四川大学华西医院呼吸病学研究室副研究员陈俊还表示，目前电子烟市场混乱，不同厂商使用的材料、成分不同，导致加热后产生的烟雾所含成分也不同，让电子烟的危害更加难以预测和判断。

如何摆脱电子烟依赖？肖丹表示，对电子烟的依赖其实跟对卷烟等烟草制品的依赖一样，都是尼古丁成瘾，因此其治疗原理一样。“对于依赖较轻者，可以在激发戒烟动机后，尝试凭毅力戒烟；对于依赖较重或者凭意志力戒烟失败者，目前科学有效的治疗方法是包括心理干预、行为疗法和戒烟药物在内的综合戒烟干预。”

此外，戒烟门诊是对吸烟者进行专业化戒烟治疗的有效途径，目前已有数百万人通过戒烟门诊成功戒烟。（记者 代小佩）

来源： 科技日报

电子烟被当作香烟替代品，电子烟对人体有哪些危害？

说到电子烟可能很多人都比较熟悉，其实它就是模仿传统商业制作出来的电子产品，虽然在抽了之后也有一定的烟味，但是对我们的身体健康还是会造成很大的影响。因为电子烟的抽取效果和普通香烟的效果是非常相似的，所以在平时生活中，如果利用电子烟来代替普通香烟的话，也没有很大的成就，只是说每个人的喜好不同，有些电子烟中加入了各种各样的香料，所以说抽电子烟对身体的影响还是比较大的。那么电子烟具体有哪些危害呢？

电子烟虽然不需要燃烧就可以吸取，这就说明它并不是真正的香烟，口感始终是不能和传统的香烟相比的，很多人在抽了一段时间的电子烟之后并不会再去选择电子烟，从而就导致了吸烟的情况越来越强烈，并且危害到人体的健康。现在电子烟的市场也比较乱，有很多商家特别是网络上的一些商家，为了赚取更大的利润制造出很多的假冒产品，甚至有一些品牌的电子烟都达不到那个标准。这些电子烟抽了不仅对戒烟没有任何作用，反而危害我们的身体健康。现在我们国家对电子烟的监管力度也越来越强烈了，之前是没有明确的条例的，所以电子烟的市场比较混乱，很多人也因为使用了非法的电子烟，导致了身体出现了更大的危害。

有很多商家为了宣传电子烟故意夸大电子烟的作用，甚至说电子烟有清肺的功效，其实这是属于不合法的宣传。电子烟并不是药品，而且根据有效的科学研究发现电子烟并没有任何清肺的作用，它只不过是一个香烟的替代品，但是很多人都听信了宣传，从而购买了电子烟。

由此可见，电子烟的危害是相当大的，为了我们的身体健康，最好尽快戒烟。

电子烟是香烟的替代品，这就说明它的副作用更小吗？你怎么理解？

传统式的烟草，我们知道是先将香烟烘干，切割成絮状随后卷起来就可以抽了，之中含多种多样有害物，如尼古丁，尼古丁，一氧化碳等。

而电子烟主要是根据发烫的cook导丝将里边的盐电子烟油加温做雾化成蒸汽吸进，尽管没有造成尼古丁，一氧化碳等化学物质，但别忘记了尼古丁还存有。尼古丁被吸进肺脏后，可激话人的大脑内蛋白激酶释放出来胆碱，这类化学物质能够提高愉悦感。

但是这类愉悦感不断不下多长时间，当尼古丁被溶解完后，胆碱水准降低，吸烟者会发生焦虑情绪，心烦，头痛，恶心想吐等不适感，这时候又会要来一根。一根又一根后，身体对尼古丁的敏锐水平也会不断降低，造成必须 抽大量的烟才可以觉得达到，长此以往，也就产生了尼古丁依靠。由此可见，电子烟并无法协助戒烟戒酒，反倒很有可能造成烟瘾来越来越大，产生很大的损害，因此要想戒烟戒酒的人，别寄希望于借助电子烟。

电子器件烟的危害不比传统式烟草小,许多人对电子烟搞出的“对身体无危害”的宣传标语坚信不疑，感觉电子烟对身体不容易引发哪些危害。但实际上，电子烟造成的危害不比传统式烟草小，国家卫健委和世卫组织领事部意味着一同公布《中国吸烟危害健康报告2020》确认电子器件烟的危害。

抽电子烟可产生下列危害：第一，电子烟大气气溶胶可提高呼吸道炎症因素的造成，造成气管炎症，从而危害心肺功能，提高肺气肿的患病风险性,

第二，电子烟浓烟之中不但含尼古丁，会令人成瘾，还含丙二醇，凡士林等添加物，在其中丙二醇加温后可降解性出浓度较高的室内甲醛。曾有试验检验结果得到，其甲醛含量要比室内空气质量之中的甲醛含量要高于几十倍，乃至上千倍，而室内甲醛对身体危害显而易见，乃至它也是一种致癌物质。

第三，电子烟一样会产生癌病，曾有科学研究表明，电子烟之中的电子烟油可更改口腔内部细菌有益菌，引起牙床病症，乃至口咽癌。由此可见，电子烟并并不是如它的广告词那般没害，仅仅一些黑心商家宣扬出来的“电子烟没害论”。假如长期性触碰电子烟，对身心健康可导致很大的损害，因此我们一定要正确认识这一点！要想身体身心健康，要面对各种各样烟，包含电子烟，尤其是“上边”电子烟。