三岁小孩吃饭要人喂怎么办,3岁孩子不会自己吃饭还要大人喂

孩子3岁后，还需要父母喂饭，会影响孩子的消化。孩子是一刻都闲不住的，孩子不会老老实实坐在椅子上，让妈妈一口口喂饭。孩子一定会找点事做，不让自己闲下来，比如看手机Ipad，或者玩玩具。

孩子吃饭分心，消化液分泌减少

人体对食物的消化吸收，不单单是胃肠道完成的。需要大脑皮层控制副交感神经，分泌消化液，促进消化和胃肠蠕动。

父母给孩子喂饭的时候，孩子的注意力，就会转移到玩具或者手机上。消化液分泌减少，就会导致孩子消化不良，胃肠道功能紊乱。

孩子吃饭分心，食物咀嚼不充分

孩子注意力被玩具、手机吸引的时候。父母也会趁此时，孩子“配合”吃饭，加快喂饭的速度。孩子注意力不在吃饭上，只是机械咀嚼、吞咽嘴里的食物。未嚼细的食物，会增加肠胃的负担，造成积食、消化不良。

孩子自主吃饭，需要父母在生活中，有意识地去培养。

大部分妈妈，习惯先喂完孩子吃完饭，自己再吃饭。这样不利于营造吃饭气氛，从喂辅食开始，就把孩子的餐椅放在餐桌边。让孩子把餐桌和吃饭建立连接。

从孩子会抓握食物开始，把孩子的正餐时间，与家庭里的用餐时间同步。既可以营造用餐气氛，又可以让孩子观察，成人吃饭的动作，孩子会内化自己动手吃饭。

餐椅最好选择可以折叠，高度可调节，餐盘可拆卸的。

可折叠用餐结束，收起来不占用餐厅空间。高度可调，餐盘可拆卸的餐椅，可以用到孩子6岁左右。孩子长大点就可以拆掉餐盘，调节好高度，让孩子可以在餐桌上，和大人一起进餐，共同用餐很大程度上，可以增加孩子自己吃饭的动机。

2、让孩子体验吃饭的乐趣

让孩子在吃饭这件事上，有更多的参与感，孩子会有更多的主动性。让孩子挑选一个自己喜欢的餐盘，煮饭的时候，让孩子帮忙量米。准备食材的时候就可以让孩子参与，比如让孩子择菜、挑豆子等，即使偶尔会浪费点食材。

参与会让孩子觉得，在吃饭这件事上，自己是主动的，而不被父母的要求的，孩子总是倾向于做，自己选择的事情。

3、给孩子吃饭设置边界

孩子需要从父母的反馈，规范自己的行为，并且孩子有时会故意破坏规矩，试探父母的底线。

教育孩子的过程中，父母都会给孩子定规矩。然而，通常破坏规则的不是孩子，往往都是父母。比如，对孩子说，你再不乖乖吃，就饿一顿不要吃了。孩子无视父母的最后通牒时，往往绷不住的是父母，又重新拿起碗，追着孩子多喂一口。

孩子刚才开始自己动手吃饭，父母看着不熟练的孩子，舀一勺饭，送到嘴里只剩半勺。觉得孩子吃饭慢，弄得到处都是。还不如自己喂给孩子喂饭方便。 于是孩子又失去练习独自吃饭的机会。孩子也乐于接受父母的喂。