秋天为什么孩子那么容易咳嗽,秋天孩子为什么咳嗽

秋天，有些小朋友特别容易咳嗽，似乎形成一种秋凉必咳的惯性，当我们清楚孩子咳嗽背后的原因后，心中有数，日常生活适时调整，就可以预防孩子咳嗽。

孩子的肺，特别娇嫩，即怕寒又怕燥，秋天燥气当令，中医讲：“燥气上受，先干于肺，令人咳嗽。”

所以孩子娇嫩的肺，遇到秋天的燥气，就容易备受煎熬，此时我们可以通过调整饮食结构，来缓解气候的影响。

这就是为什么中医一直强调饮食要“应季而变”的原因，合理的饮食结构，可以助力孩子身体一把。

秋天的燥气，会影响孩子的肺，但是身体也有自我调整能力，多数情况下，不会引发孩子咳嗽，引发孩子咳嗽，往往有以下两个原因的推波助澜：

一是孩子体内有内奸，与秋天的燥气内外勾结，破坏身体运作系统引发咳嗽，这个内奸，中医叫它“伏邪”，潜伏的邪气。

二是孩子正气不足，脾肺比较弱，所以抵挡不了外界病邪入侵，特别秋天早晚温差大，寒凉之气容易侵入，容易又寒又燥。

孩子体内的内奸，主要是积食内热和阴虚燥热两种，这两种内热，会与秋天的燥气狼狈为奸，一起伤肺阴，让孩子们口干舌燥、大便干燥、皮肤干燥、烦躁不安 、口渴想喝冷饮，容易咳嗽。

秋天，遇到有积食症状，比如晨起口臭、舌苔厚腻、大便特别臭、睡觉翻来覆去等情况，可以适度消消食，把积食内热驱赶走，秋燥没有内应，就不容易咳嗽。

阴虚燥热，也是很多小朋友遇到的，并不是只有阴虚火旺的孩子才有，因为孩子为稚阴稚阳之体，就像一条浅浅的河流，里面的储水量不多，容易缺水。

秋天孩子，比如吃了油炸食物、薯片一类燥热食物，就会迅速的耗干体内津液，导致身体短时间内出现阴虚缺水，燥热干咳。

再比如有些孩子运动后，流了大量的汗，此时没有及时补充水份，或者喝了冷饮，也会导致短时间内出现阴虚缺水，所以秋天运动后，依旧可以喝夏天推荐的酸梅汤、柠檬水、乌梅三豆饮来补充津液。

秋天，可以适度吃一些养阴的食材，如银耳、莲藕、百合、鸭蛋、鸭肉、玉竹、梨子等食物，调整秋燥对于孩子身体的影响。

对付秋天的燥气，很多妈妈会给孩子吃梨子润燥，梨子生吃清热力量更足，炖梨子吃可以润燥、养阴力量更足。

初秋很多孩子，体内还残留湿气，建议将梨子和陈皮搭配，做成梨子陈皮汤，来养阴生津、化痰湿。

陈皮的量一般3~9克都可以，根据孩子的情况灵活掌握，比如湿气多的孩子，陈皮多一点，梨子少一点；阴虚比较多孩子，梨子多一些，陈皮少一点。

对于大便干燥、口干舌燥的孩子而言，在陈皮梨子汤里，可再加入一些滋阴的银耳，增强润燥的功效。

因为梨肉不好消化，所以脾虚容易消化不良的孩子，以喝汤为主，精华已经炖在汤里。

吃梨子，记得适量，过量也会容易积食生寒湿。最后，记得秋天的肺，经不起冷饮的折腾，因为肺也怕寒邪呀，特别是肺弱的孩子，千万不要引狼入室。

如果是脾肺不足，抵抗力弱的孩子，每年秋冬基本月月咳嗽，建议可以找中医看诊，提前调理脾肺，增强脾肺能力。

来源：儿科郑春燕医生 郑春燕，内科 副主任医师 河南省中医药研究院附属医院

为什么家里的孩子一到秋天就咳嗽？是怎么引起的？

电视上经常出现的一则广告就是“天气转凉，小心感冒，严迪广告！”这一则广告就是告诉人们，在天气开始变凉的时候，要注意保暖，容易感冒发烧。那为什么家里的孩子一到秋天就咳嗽？是怎么引起的呢？其实这大多数与天气转凉的因素有关，到了秋天，天气就稍微变凉，在户内尽量少去户外，不然容易着凉感冒咳嗽。

很多孩子一到秋天的时候就容易出现感冒、发烧、咳嗽的症状。其实这与气候的特点有很大的联系，从夏天过渡到秋天，这时候人们适应不过来就容易发生感冒。而且在秋天的时候，人体的口腔咽喉黏膜也因此而变得干燥。此外皮肤也会变得干燥，小便也会减少。这时候父母就要仔细观察孩子的身体变化。一旦发生不适就尽快进行治疗。平时可让孩子锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，增强孩子的身体素质，同时每天早上让孩子喝一杯热水，可以抵御一些疾病。

那在秋天的时候，小孩子的身体抵抗力比较差，一般容易出现咳嗽的情况，而且秋天的气温昼夜温差比较大，早上比较凉，中午气温非常高，晚上也是比较凉，而且孩子的呼吸系统免疫功能还不怎么完善。当孩子在玩耍的时候，如果不注意增添衣物就容易着凉，发生感冒，肺炎，哮喘等疾病，而这些疾病都会引起咳嗽的症状。

又或者是因为秋天大自然的植物花粉掉落，洒满在天空当中，有过敏体质的孩子就容易产生过敏的现象。在秋天的时候，孩子的身体也会发生一些变化，所以父母要做好防护措施。可以给孩子喝姜茶，尽量少让孩子到户外游玩。家里要常备感冒药。

为什么一到秋天咳嗽的宝宝这么多呢？

一到秋天咳嗽的宝宝变多，是因为季节变化以及家庭卫生的不注意所导致。

人的身体是一个精密的机器，在季节变化的时候经常会产生感冒咳嗽的现象。对于宝宝来说，因为自身的抵抗力较弱，因此在换季的时候出现感冒也是情有可原，家长一定要引起重视，经常咳嗽可以选择做一些冰糖雪梨来避免咳嗽现象的产生。同时需要注意的是，宝宝在生活中也应该加强体育锻炼，只有增强自身免疫力才可以拥有一个健康的好身体。

1、季节变换导致秋天咳嗽的宝宝变多。

秋天咳嗽是一种非常常见的现象，很多妈妈在听到孩子咳嗽之后，就让孩子去喝水，其实这种处理方式有些偏激，因为季节的变换也会导致空气变得干燥产生咳嗽现象。对于秋天来说，在家中很多人会为了保暖而放弃开窗通风，这也就导致了细菌的大量滋生，因此在进行宝宝咳嗽的治疗之前，一定要先找到原因再进行治疗。

2、家庭卫生的不注意导致秋天咳嗽的宝宝变多。

家庭是孩子的第1所学校，父母是孩子的第1任老师，很多家长在教育孩子的过程中不注意个人卫生，所以导致孩子每天生活在充斥着病菌的环境中，这也会导致孩子的体质逐渐变弱产生咳嗽现象。如果想要解决这种问题，在家庭中我们一定要定期消毒，开窗通风，避免产生病菌干扰。

3、秋天咳嗽应该如何预防？

很多疾病都可以通过预防来进行解决，从中医的角度来讲，秋天对应的是肺部，因为肺部惧怕干燥，一旦空气干燥的话，就会出现呼吸道的问题，从而引发咳嗽现象。因此我们在生活中一定要保持空气的湿润，在家庭中可以选择用上加湿器来避免咳嗽的产生。