什么样的电子血压计好用准确「心内科医生电子血压计到底准不准哪种好用」

现在我们在门诊用的很多都是各种品牌的电子血压计，当然同时大多数的心内科诊室也还保留着水银血压计。

前几天门诊的时候，老王在门口分诊护士那边用自助式电子血压计量了一下血压，血压达到164/95毫米汞柱，再测量一遍，也还是差不多的数值，老王心里又纠结开了，因为他在家里量的时候血压只有140到150毫米汞柱之间，而他一直觉得自己的电子血压计不准确。

等轮到老王就诊的时候，看到我桌上有一台水银血压计，于是强烈要求我再给他量一遍。这种病人也比较常见，于是我又亲自给他测了一下血压，160/92mmHg，和外面电子血压计基本是一致的。

开完药后，老王又问我，到底电子血压计有准不准确？为什么他总觉得家里的电子血压计误差很大？

这几年来，门诊就诊的高血压患者越来越多，据统计我国目前患病人数已达2.7亿以上，而且有向年轻化发展的趋势，高血压是导致心肌梗塞、脑中风、心力衰竭、肾功能衰竭最重要的危险因素。据统计，全国每年有 200 万人死于与高血压有关的疾病。

很多人家里都有准备各种各样的血压计，包括各种类型的电子血压计和水银血压计，但是困惑大家的是，电子血压计为什么总是很多人觉得不准确？

水银柱血压计是目前在医院临床上使用得最为普遍的血压计，使用者通常为医院的专业人员，需要配备一个听诊器，要准确的测量血压，需要一定的专业培训，包括血压计的开关，都要有一定的技巧，否则可能导致水银的泄漏，同时导致血压计不准确。

但是水银是一种对人体有严重危害的重金属，并可能会导致环境污染，到2020年，水银血压计将会逐步退出历史舞台，所以对家庭自测血压来说，我们不建议用水银柱血压计，而是推荐电子血压计，它有着仪器轻巧、没有污染、外出携带方便、操作步骤简单等优点，有些还可以语音播报血压数值并对较高的血压提出预警，尤其适合老年人。

现在血压计的品牌五花八门，质量的确也是良莠不齐，这就需要选择有质量保证的合格产品。

市场上的电子血压计一般有三种：上臂式电子血压计、腕式血压计、手指式血压计，我们购买时应该怎么选择？

手指式血压计：这种我们不建议使用，因为它的测量数值与上臂血压可能差别较大，而且变异的情况比较多。

腕式血压计：我们也不推荐使用，它是测量“腕部脉搏压力值”，同样容易出现误差较大的情况，仅仅对于部分寒冷脱衣不方便或者是行动不便的残疾人等情况作为代替使用。

上臂式全自动电子血压计：在家庭自测血压时我们推荐使用。它主要是通过示波法间接测量血压，当然市场上的血压计良莠不齐，有很便宜的也有贵的，我们建议选用通过认证的电子血压计进行家庭测压，我国推荐使用ESH标准。个人建议最好选择大品牌，质量比较有保障，血压计稳定性也比较好，一分钱一分货还是有道理的。对于使用时间比较久的，可以考虑更换。

大家觉得电子血压计不准确的原因主要有下面这些？

1、在家里面自测血压多数会比在医院测量时低一点，而且在医院测量时部分患者较紧张可能会出现白大衣现象，导致在医院测量时血压较高，结果患者误认为自己的血压计不准确，这个必要时可以做24小时动态血压监测。

2、患者测量血压方法不规范，比如袖带绑的松紧度和位置不对，测量方法不正确，时机不对，边打电话边测量，或者是刚做家务事、运动完、刚吃完饭、吸烟、喝咖啡后测量，这些都会导致测量血压的不准确。

3、有的病人告诉我，一天内多次测的血压每次数值都不一样，所以觉得不准确。其实无论是健康人还是高血压患者的血压都是在动态变化的，一般晨起后较高，晚上则血压下降，呈昼夜变化，只要在一定的安全范围内波动都是正常的。

4、老年人的血管弹性差，容易出现多次的测量值差别明显。有的患者单次测量血压偏高后情绪紧张，也可能导致血压值越测越高，这个在临床上也很多见。

5、可能电子血压计的质量问题，出现故障，或者没有电池了。

总之，合格的电子血压计是可以信赖的，但要注意测量技巧，好的工具也要有好的方法来使用。

电子血压计不准，水银血压计才准确？心内科医生忍不住说了实话

“上个月体检，没想到被诊断出了高血压。”

“那一定要定时检测血压才行。”

“是啊，医生也是这么说的，但不知道是买哪种血压计比较好？”

有人说，电子血压计不准，水银血压计才准确。真的是这样吗？

水银血压计

水银血压计使用的柯氏音测压原理，除了血压计本身以外，还有一个听诊器，通过利用听诊器，检测肱动脉的脉搏音，进行血压的检量。但是水银血压计的操作比较复杂，但测量者搏动音的判断和控制袖带放气速度容易对血压的测量结果产生影响。

电子血压计

一般使用的是臂式电子血压计，采取的是示波法的原理 ，即通电后，微型电泵会快速的将袖带充气，达到阻断并测量手臂动脉血流的目的。

在无波动感之后，就会开始均匀的放气，在这个过程中一直在搏动的动脉血流就会产生振荡，并通过袖带上的导气管，将其气压传至压力传感器上，压力传感器就会将这些信息描绘成包络线，并对其进行分析，从而计算出被测量者的收缩压和舒张压。

根据相关研究表明，电子血压计测量出来的收缩压和舒张压的数据会略高于水银血压计，但实际上，电子血压计和水银血压计测量出来的数据并没有统计学意义上的差异， 在正确的操作下，两者测量出来的血压值是差不多的 。

虽然水银血压计是比电子血压计更准一点，但水银血压计对测量者的技术要求比较高，一个人是无法进行测量的，而且对环境和情绪的要求也比较高。

如果在家用水银血压计进行测量，很难达到医院的正确操作，导致测量不准。而且水银血压计中的水银含有剧毒，在家操作也容易打破血压计，致使里面的水银流出来。

很多人认为医院使用的都是水银血压计，其实现在医院两种血压计都在使用，而且为了实现无汞医疗，水银血压计将逐步退出医院，操作更简单方便又无毒的电子血压计将取而代之。

所以，一昧的认为水银血压计更好是不对的， 只要有合格证的血压计，都是可以使用的 ，只要会正确使用就行。

正常人。正常人的血压标准经历过多次的改变，其主要影响因素是流行病学资料分析，正常人的血压是收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。

如果是血压低于90/60mmHg，则是低血压， 如果收缩压达到140mmHg或者舒张压在90mmHg以上，就是高血压了。

老年人。60岁以上的人群，血压的标准发生了一些改变。在没有高血压的情况下，血压在收缩压140mmHg和舒张压90mmHg以下，即是血压的正常范围。

如果是80岁以上的人群，由于降压的治疗可以降低其病死率和脑卒中的风险，所以目标值为收缩压150mmHg和舒张压90mmHg以下。

血压的测量结果容易受到多种因素的影响，比如在情绪紧张、激动，或者运动过后等，所以，在测量血压的时候，要在安静、清醒，以及没有使用降压药的时候，在血压计正常的情况下，用正确的方法进行测量。

在每次测量血压之前要保持心情平静5到10分钟，避免在疲劳、兴奋或刚运动过后测量血压。在测量的时候要保持安静，避免说话和动作，使用电子血压计自行测量的时候，最好重复测2到3次，每次间隔2分钟，保证数据的正确。

自己在家测血压最好的时间是在刚起床，还未吃降压药和早饭之前的时候， 此时的血压不会受到药物、进食、运动等因素的影响，最接近真实的血压。在测血压的时候衣袖最好是宽松的，如果是很紧的衣服，硬撸起来反而会使得数据不准，如果衣服厚度不超过0.5厘米，隔着袖子测也是一样准的。

如果在3次非同日测量出来的血压值不正常的话，就需要及时的进行就诊，调整降压药。在使用血压计的过程中，需要每半年去进行一次校准，否则可能会出现数据不准的情况，血压计的寿命一般在3到5年，大概测个一两千次就需要换一个了。

高血压患者在饮食上应该遵循 少盐低脂，营养均衡 的原则。摄入过多的钠会使得心跳加快，血压升高，食用过多高热量、高脂肪的食物，容易使得胆固醇和脂肪过量，引起高血脂、心血管疾病等，还可能引起肥胖，肥胖人士由于体内血脂过高，出现高血压的可能性相对较大。还有就是不要酗酒，酒精的代谢物乙醛会增加肾上腺素的释放，使得血管收缩，血压升高。

在作息上，高血压患者应该遵循 劳逸结合，早睡早起 的习惯。熬夜不仅会使得血压升高，也容易诱发多种疾病，高血压患者最好不要进行太过剧烈的运动，但是只坐不动也是不对的，适当的运动反而可以控制血压，还能增强身体的抵抗力，有益身心 健康 。

在情绪上，高血压患者应当 保持乐观且平稳的情绪 ，脾气不好的人更要控制好自己的情绪，避免长期的忧郁哀伤，更要避免愤怒、大悲大喜等起伏太大的情绪。

高血压的控制是一个长期的过程，虽然是一个比较常见的疾病，但是高血压控制不好的话，容易出现严重后果，甚至危及生命，所以，在患上高血压之后，应当注意自己的病情，不要觉得只是小事置之不理，我行我素。

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什么牌子的电子血压计质量好又准确

欧姆龙电子血压计最好。

欧姆龙 HEM-7124是一款小巧便携的上臂式电子血压计，其采用核心生物传感技术，测压是会根据血压进行有效调控，可以避免压力过大引起的不适感。而且其具有显示大屏，测量步骤简单，老年人也可以自主测量血压。

配备核心生物传感系统，能够感知血压高低主动调节压力大小，测压更加舒适。其操作简单，全程一键测压，长辈用的更加轻松。此外，这款血压计提供电源、电池两种供电方式，无论是家用还是外出都十分方便。

详细描述

欧姆龙血压计7012运用欧姆龙公司的生物信息传感技术和先进模糊技术，可以对您的测量姿势正确与否给予提示，并且拥有检测心率不齐的功能，可以说功能十分强大。

特别说明的是心率不齐检测功能可自动判定测量结果是否可用或是否需要重新测量。若测量结果受到心率不齐的影响但结果是有效的，该结果将与心率不齐图标一起显示。若心率不齐导致测量结果无效，则不会有任何显示。

以上内容参考：百度百科-欧姆龙电子血压计HEM-7012