小孩刚睡着身体会动是为什么,小孩睡觉猛地动是怎么回事

作者：奶爸

孩子的成长，一点都不能马虎

导言

孩子成长的过程中，会出现许多意外的问题，有些问题可能是身体成长过程中的变化，而有些问题却是孩子成长中遇到的问题。

对于父母来说，任何问题都是需要注意的，这毕竟关系到孩子的身体和健康。

为什么孩子在睡觉时会突然的“动”一下？

睡眠对于孩子身体成长是非常重要的一环，因此，有许多父母都会特别重视孩子的睡眠，每天早早地便开始催促的孩子上床睡觉，不允许孩子熬夜。

不过，有部分孩子，在睡觉时会突然的“动”一下，孩子自己也是有所感觉的，但却不知道问题原因在哪。

对于这一情况，医学家曾说过：这是临睡肌抽跃。

这是因为当人 ，处于睡眠状态时，大脑的细胞和其它机体都处于一个“抑制”的状态，但却体内的一些神经细胞却依旧处于活跃的状态，因此才会出现孩子在睡觉时突然的“动”一下或者是小腿出现抽筋的状态。

不仅是孩子，一些成年人也是如此，通过调查显示：有75%的人都会在睡梦中出现这种情况，其中包括孩子跟成年人。

所以，这种情况也属于是正常的生理反应，但同时这种情况也是在给各位家长提个醒，孩子体内的机体很有可能已经出现了异常的状态。

孩子睡觉时“动”一下，原因有这3点，父母要注意

孩子体内出现缺钙的情况

当孩子在睡觉的过程中出现了身体抖动或者是小腿抽筋的情况，很有可能是出现了缺钙的状态，这种情况在孩子和老年人身上比较常见。

这是因为，孩子在成长过程中很容易出现缺钙的情况，所以才会出现这种状态。

孩子的紧张度过高

孩子长时间处于高度学习状态或者是焦虑状态时，晚上睡觉就很容易出现突然“动“的情况。

想要改变这一情况，父母就要多去做做孩子的思想工作，适当地带孩子出去放松放松，一直处于高度学习的状态，对于孩子的成长是没有任何帮助的。

不宁腿综合症

不宁腿综合症是神经系统存在问题的表现，孩子在睡眠过程中没有保持正确的睡眠姿势，或者经常让腿部肌肉保持紧绷的状态，所以才会让孩子晚上睡眠出现抽筋或者抖动的状态，如果孩子有不宁腿综合症的状态，父母要及时带孩子去医院进行检查，寻找问题所在。

孩子睡觉时身体突然“动”一下或者是腿部出现抽筋，说小也不小，说大也不大，但却反应了孩子身体的状态。

父母要及时关注孩子平时的表现，如果是身体出现了缺钙的表现，那么就要从饮食入手，改善孩子身体，及时地补充钙物。

如果孩子是因为学习高度紧张而造成的，那么父母就要帮助孩子释放心理，减轻负担和学习的压力。

睡觉抖动和抽筋虽然是生理现象，但同时也是在告诉家长孩子身体的变化，因此，孩子任何的小事，父母也都要放在心上，要注意才行。

小孩睡觉的时候会突然抽搐一下，原因是什么？

      婴儿睡觉时，经常会出现“一惊一乍”的现象：本来看起来睡得很好，忽然小手就往上抬起，迅速又缩回，有时候胳膊腿还会抽搐。这是怎么了？家里人可能要说，是不是缺少钙了，是不是“吓着”了。其实啊，跟这些还真没有什么关联，这是“惊跳反射”。

      一、惊跳反射

      和吸吮反射，踏步反射一样，惊跳反射也是生理反射的一种。这种全身动作，在孩子平卧着的时候看得最清晰。当出现突如其来的刺激性，例如较响声音的突然冒出，或是把孩子放进单人床里的一瞬间，都可以引起惊跳反射。

      此外，因为宝宝脑部发育尚不健全，睡眠时大脑中控制肌肉运动的一部分依然局部活跃，进而产生轻微的抽搐。最初的3～6个月可选用襁褓，搂压等形式减轻抽搐对睡眠的干扰，一般这一现象会随着成长自愈。

      除此之外，有研究认为，缺乏维生素D，产生血钙水平低的孩子，也很容易出现入眠后抽搐。孩子是不是缺乏维生素D可以通过抽血检测血液中维生素D3的成分来分辨。建议1岁以下孩子确保每日总摄取维生素D400IU，1岁左右每日总摄取600IU。惊跳反射通常在新生儿出生后3-5个月内消失。要是长期性没有消失，父母应引起警惕，带孩子看一下医生。

      二、入睡抽动

      成人也会有睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿的情况。在学术研究上，这一般被称为"入睡抽动"。入睡抽动，指人们在即将入眠时身体肌肉忽然不自主地抽搐，通常还伴随自由坠落感甚至模糊不清的梦境，并很可能产生吓醒。一般的入睡抽动不会影响睡眠，但要是过于经常则可能产生周期性身体抽动障碍，且产生失眠多梦。

      关于这种现象的原因各不相同。有一种更有趣的解释则认为，人的大脑是基于爬行动物的大脑演变而成的，所以仍保存了一部分应激反应模式。肌肉彻底放松时，会出现自由坠落的假象，出于保护自身的需要，大脑会指导身体肌肉行动起来。因此，本已放松的肌肉会忽然缩紧，进而引发入睡抽动。无论是哪种缘故引起的抽动，一般对人体健康都没什么威协，不需要太担心。

宝宝睡觉突然抖动是为什么？

图文原创|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

　　新生儿可能有这些怪异行为，宝妈们别担心，这是宝宝正常生理反应

　　带娃的宝妈，可能在平日里，会发现宝宝有一些“怪异”行为，如睡觉时突然抖动，手脚乱晃，尤其是6个月以内的宝宝，尤为明显，这是为什么呢？是不是宝宝身体发育出了问题呢？

　　我曾经也是这样的宝妈，担心宝宝身体发育出了问题，还专门跑去咨询了医生，但是医生却说，这是正常现象，尤其是在新生儿宝宝身上，这种现象尤为明显，到了宝宝4个月大的时候，这种情况，就会慢慢消失的。

　　生理反应

　　宝宝的这种现象，只是因为神经系统条件反射导致的。这是因为宝宝神经系统还没有发育好，并且才来到这个世界不久，对于外部环境感到陌生，容易缺乏安全感，因此，就容易在外部环境的影响下，造成宝宝自觉地神经系统反射，无意识地做出一些动作。这都是正常的，这需要宝宝慢慢适应，随着宝宝的逐渐发育，宝宝神经系统逐渐完善，对于周围的环境与事物，了解的逐渐加深，就会慢慢适应，从而宝宝的这些“怪异”行为，也会慢慢消失的。

　　宝宝肠胃消化能力差

　　宝宝的肠胃功能也还没有完善，对于食物的消化能力差，有时候刚吃进肚子的食物，还容易反流出来，从而导致宝宝不舒服，因此，宝宝就可能通过扭动身体，来缓解身体的不适。

　　新生儿宝宝肠胃都是较差的，在给宝宝吃母乳的时候还不容易出现问题，因为母乳是非常适合宝宝的食物，不仅营养丰富，还非常容易被宝宝消化吸收，但是给宝宝吃辅食后，就容易出现问题，一是宝宝容易出现过敏问题，出现不良反应，其实就是宝宝刚开始吃辅食，最好是不要吃太过太杂，而是让宝宝慢慢适应，一样一样地添加。这样才更有利于宝宝健康发育。

　　新生儿肠绞痛

　　新生儿宝宝，肠胃消化能力弱，容易引发#新生儿肠绞痛#问题，这是很多新生儿宝宝都容易出现的问题，只是严重程度不一样罢了。当宝宝肠绞痛的时候，是可能从梦中惊醒的，但如果疼痛轻微，那么宝宝也会感觉不舒服，从而身体也会扭动，如果能够翻身的话，还会不停翻动，以此来缓解肠绞痛问题。

　　父母为了缓解宝宝肠绞痛问题，可以让宝宝趴在自己身上睡觉，给宝宝喂奶，不要喂得太饱，要少食多餐，注意给宝宝拍嗝，多按摩宝宝的肚子，帮助宝宝消化，如果情况严重，最好即使就医。

　　宝宝红屁屁

　　新生儿宝宝的屁屁，是非常娇嫩的，因此，要重点呵护，不然宝宝容易出现红屁屁的，这样宝宝睡觉的时候，也会感觉不舒服了，从而出现一些“怪异”行为。

　　为了避免宝宝红屁屁，那么最好即使给宝宝清洗小屁屁，保持宝宝屁屁的干爽，尿不湿不仅要在宝宝拉了尿了后更换，还需要在4个小时左右，也需要更换一下，不然时间久了，也容易导致宝宝屁屁不舒服，而出现红屁屁的。

　　宝宝做梦

　　宝宝的一些怪异行为，可能是宝宝在做梦，梦到了一些不好的事情。别怀疑，新生儿是有做梦能力的，要知道宝宝在孕妈肚子里，8个月大的时候，就有做梦能力了。当宝宝出现一些怪异行为，也是有可能宝宝在做梦的，要知道宝宝有时候睡觉，不自觉微笑，甚至还会笑出声，都是宝宝在做梦的表现。你知道么

如果宝宝做梦微笑，父母可以不用怎么管的，当宝宝做恶梦，身体抖动，手脚无意识乱动，父母最好轻拍宝宝，对宝宝进行轻声安慰，宝宝在宝妈的安抚下，会很快安定下来的。要知道宝妈的温暖怀抱，可是宝宝最温暖安全的港湾啊

　　说句心里话

　　宝宝在小的时候，总是容易出现一些“怪异”行为的，周围环境嘈杂，或者突然的声响，都是容易惊吓到宝宝，导致宝宝出现一些条件发射行为，这些都是正常的。父母也不要太过担心了。一般来说，只要宝宝能吃能睡，精神状态正常，宝宝都是很健康的，不用太过担心的。

　　如果父母实在不放心，那就去医院检查一下更好，毕竟为了宝宝的健康与安全着想，父母再怎么小心谨慎，都不为过。宝宝太小，又无法正确表达自己的状态，父母只能多留心，多注意，如果拿不定主意，就带宝宝去医院是非常明智的选择，不要嫌麻烦，只要宝宝健康安全，父母再苦再累，都是值得的。

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~