孩子的脚趾打不开平衡感差避开这四类学步鞋呵护足部健康

近来，关于导致儿童安全问题、健康问题的新闻屡见不鲜。特别是一些用料不环保的鞋，散发刺鼻的气味不说，面料上残留的甲醛或染料以及主跟的残留甲苯对幼儿皮肤的影响甚大。此外，随着“精细化育儿”的普及，宝妈们对孩子的足部发育健康也越来越重视。母婴APP上经常有妈妈询问，“孩子是不是扁平足”“孩子都两岁了走路还是摇摇晃晃、爱摔跤，怎么办”“最近3岁的女儿吵着要穿高跟公主鞋，说是同学天天穿”等等。为孩子选错鞋的危害有多大？除了用料不环保的鞋，目前市面上还有哪几类鞋宝宝需谨慎上脚呢？或许，你可以在这篇文章里找到答案，知晓如何科学选鞋呵护孩子足部健康生长！

质检不合格的童鞋，危害内幕曝光

相关监管机构曾公开提示消费者，在选购童鞋时的几大注意事项：购买有明确标识的产品并仔细查看；婴幼儿鞋鞋底、鞋帮应柔软有弹性，检查鞋内有无尖端等物品；是否散发出刺激性异味等。但具体会产生什么样的影响呢？

图片 来源于CCTV-13新闻频道《每周质量报告》20220626童鞋质量调查

日前，央视《每周质量报告》栏目中也曾曝光了一批“毒童鞋”，有48批次产品不合格，其中化学成分超标占比高达65%。有款儿童凉鞋外底邻苯二甲酸酯竟超标470倍。据了解，这种物质常作为增塑剂使用在塑料中，能够增强塑料的弹性让鞋子变得更柔软，如果超标会通过呼吸道、皮肤进入到人体，对机体的内分泌系统造成干扰。另外一种比较常见的是铅超标，那些不合格的儿童鞋，铅含量可以达到300mg/kg，会影响孩子的大脑发育，严重的很可能会引发贫血或高血压等疾病。

孩子的脚趾打不开，平衡感差？这三类童鞋慎穿

据不完全数据统计，童鞋产品中常见的mini版的成人鞋有这三款，厚底吸震鞋、高前头翘和有后跟的鞋、尖头鞋。这些鞋颜值高，常配有亲子款设计，深受妈妈们的亲睐，但其实并不适合孩子。

鞋底过厚，孩子的脚掌不易弯曲，走路时想要“脚踏实地”需更用力踩实，地面对足底的压力也会更大。据相关数据显示，厚底鞋的反作用力要多出1.5倍。有的儿童鞋鞋跟超过了国际标准规定的2.5厘米，会让小脚的承重集中在前脚掌，往前滑还会挤压到脚趾，产生疼痛。至于高头翘的鞋更为常见，脚趾上翘严重，足底韧带相应拉紧，背部肌肉松弛，会弱化脚趾的抓地能力进而影响足弓的健康发育。说到窄鞋头，目前市面上对儿童鞋楦的宽度并没有一个明确的标准，但如果宝宝的脚趾长期受到挤压，血液循环会不流通，进而阻碍骨骼的正常发育，严重的会变形产生足疾问题。

这三类鞋的相通之处在于，都弱化了脚趾、足底的肌肉力量，触觉神经得不到相应刺激缺乏对地面的感知，平衡感也会变差。

W-kid：你需要了解宝宝的脚型特征，再选鞋

处于学步期的孩子，和成人不同，小脚还在发育中，大多为软骨，弹性大易变形，并且3-8岁是孩子足弓形成的关键阶段，需要正确引导。据悉，稳健医疗旗下童鞋新品牌W-kid，创新性提出了“释放生长原力，引导小脚丫健康成长”的理念主张，综合人体工学、生物力学、运动医学和皮肤管理学等多维度分析学步期儿童足部特征、发育需求，在兼顾保护性、活动性同时，能更多从刺激足底神经、锻炼足底肌肉等方面引导小脚丫自然健康生长。

W-kid儿童脚型健康鞋朵朵棉云系列，独特的仿生脚丫鞋型能让儿童脚趾不受拘束完全打开，舒展抓地进而带动足底肌锻炼，促进足弓健康发育。浏览W-kid脚型健康鞋系列鞋款，你会发现鞋型或许会依据年龄特征或场景需求而变化，但鞋头的立体构造却始终不变，针对孩子的脚部发育力线设计鞋楦宽度、深度，即便是运动时脚趾也能舒畅伸展，释放骨骼和肌肉的力量，“释放生长原力”的深意便在于此。此外，依托海量儿童脚部模型数据创造的骨骼模块化结构鞋底，分区设置不同硬度，使足底受力回归自然状态，从而让宝宝的大脑更好的感知平衡，促进步态健康发育。

W-kid更是主张儿童在环境允许的情况下，赤脚行走，每周锻炼一次踮脚走路，主要是锻炼前脚掌部分的肌肉。父母们需要了解宝宝的足部发育需求，科学选鞋。

孩子的脚趾打不开、平衡感差、孩子能不能穿跟高鞋.......当父母们具备一定的足部发育知识储备后这些问题都能迎刃而解。俗话说“健康从脚开始”，需要从幼时就悉心呵护它。作为国内首家跨界做鞋的医疗企业，稳健医疗以健康科技赋能足部健康，首创天然纤维飞织鞋面、首次将环保TPE鞋材应用到童鞋产品中，在226次技术测试下实现一体成型，不会对儿童皮肤造成裁剪拼接压痕，新型鞋面不仅不磨脚、降低足部皮肤损伤，脚感贴附性更是有了进一步提升。此外，独有的一体成型技术还首次实现了无胶工艺，完全摒弃了化学胶水对儿童身体的侵害，更为孩子学步提供一个更安全、健康的环境。一双能够有效刺激足底神经系统感受器、锻炼足底肌肉的鞋子将会为孩子带来受益终生的变化。

来源：医学界儿科频道

给宝宝选择学步鞋时，都有哪些坑要避开？

其他物体的接触，可以很好的锻炼神经发育，让宝宝发育更好。所以，一般不会走路的宝宝，我们建议光脚，天气冷的时候可以穿上厚袜子，让宝宝尽情爬行玩耍。即使有些妈妈给宝宝穿上鞋子，也仅仅是为了美观

款式应该简单大方，不要有过多的装饰品，防止孩子拉扯划伤小手或误食。也不要给孩子选择会响的或者会亮的鞋子，这样的鞋子会造成孩子走路不自然，对学步有影响。

宝学步鞋里面最重要的就是鞋底了！不能太软也不能太硬。

太软了，就会支撑力不足，对宝宝足部保护力也会下降；太硬的了，宝宝脚丫在鞋子里弯曲费力，容易伤害宝宝的足弓。

鞋子的头部：宽敞微翘

第一，看鞋内空间。首先就是脚趾前方一定要预留有空间，最好是圆头设计，利于孩子脚趾的活动和发育。其次就是脚背不能过于紧实，挤压到宝宝的脚，也会影响发育和舒适感。

会长期挤压双脚，不仅不利于小脚丫的正常发育，还有可能导致嵌甲引发甲沟炎，所以，给宝宝选一双舒适合脚的鞋子是很重要的，那么，该怎么给宝宝选鞋子呢？

① 宝宝的小脚丫的发育速度：

各位妈妈传授一些挑选学步鞋的实用技巧。

宝宝什么时候开始穿学步鞋？

学步鞋并不是宝宝学习走路时穿的鞋子，而是宝宝学会走路了，开始独立地直立行走了，或者，要去户外活动了，才需要穿上学步鞋，

饰物吊坠的东西，比如珠子，亮片，容易掉又不好洗，孩子会好奇拿了放在嘴里就危险了，买鞋子前给孩子量脚可以用（儿童专用测量脚的尺子）量好内长，还有就是看鞋的材质是否好坏，试穿的时候看看有没有空余量0.5~1cm。

宝宝11个月了学步鞋怎么选好？

您好，我是【好孕 育儿 说】，很高兴可以回答您的问题。

一般11个月的宝宝已经开始学走路了，爸爸妈妈在惊喜兴奋的同时也在担心宝宝学走路时摔跤，此时就需要一双合适的学步鞋。那要怎么给宝宝挑选学步鞋呢？从以下4个方面入手即可！

买鞋前事先为宝宝量好尺寸很重要 。如果是在家里，可以用尺子量好宝宝的脚长（最长的脚趾到脚后跟的距离）；如果是在鞋店，可用专门的量脚器进行测量。量好宝宝的脚长后，再加上2cm就是适合宝宝的尺寸。

当然，如果没有条件量尺寸的话，可以选择让宝宝试穿，宝宝穿上鞋子，脚趾碰到鞋尖之后妈妈还可以塞进一个手指，那这个尺寸就是适合宝宝的尺寸了。

11个月宝宝刚开始学走路不久，学步鞋的面料要以 柔软舒适 为主。

因此， 学步的宝宝更适合布底、牛筋底等较为柔软舒适的鞋子 。因为鞋底太硬，宝宝走路不仅费劲，还会限制宝宝走路的灵活性，对宝宝学步有不良影响。

虽然柔软些的鞋子更适合，但也 不能一味求软，还是要选软硬适中的鞋子比较好 。因为鞋后帮如果太软，宝宝的脚在鞋中得不到支撑，可能会出现脚左右摇摆的情况，容易引起踝关节及韧带的损失，还可能养成不好的走路姿势。

刚学步的宝宝走路都是乱踢乱走的，如果鞋头部分太软，可能脚趾会踢到硬物弄伤或弄疼宝宝的脚趾。但是，脚背部分的鞋面则适合柔软些，方便脚的弯折。因此选鞋子不仅仅是单纯的考虑软硬度，还要考虑不同部位鞋子的软硬度。

除了上面这4点外， 妈妈们还要定期为宝宝更换鞋子 ，因为宝宝的脚长得很快。如果可以 最好让宝宝试穿一下 ，因为不同鞋厂的设计和尺寸都不太一样，加上每位宝宝的脚掌厚度不一，如果没有试穿，很容易买到不合脚的鞋子，对宝宝的脚部发育不利，同时还会造成浪费。

宝宝11个月，开始学习走路了，看到孩子迈出了人生的第一步，爸爸妈妈除了满满的幸福感，很多父母开始考虑要不要给孩子准备学步鞋。对于小婴儿来说，给婴儿准备学步鞋应该从两个方面来考虑。

第一，孩子学习走路是否需要；

第二，学步鞋的选择是否合适；

宝宝学步期并不建议穿学步鞋，很多妈妈在婴儿学步期一看孩子开始走路，开始急迫的想要给宝宝穿上鞋子，觉得这样既保护了宝宝的脚丫子，也让宝宝看起来很整齐。

但是事实上，婴儿学步期并不建议给宝宝穿上学步鞋，尤其是在孩子还没有学会走路的时候。过早的穿上学步鞋对于婴儿来说不是一种保护，相反这是一种“累赘”，甚至会阻碍婴儿的学步。

过早给学步期的宝宝穿上鞋子并不利于婴儿学习走路：

所以在学步期，并不建议给婴儿穿上鞋子练习，尤其是夏天的时候，如果是在室内，建议最好光着脚让孩子学习走路。

婴儿什么时候需要穿学步鞋？最好是孩子已经可以独立行走，并且可以走出一段距离，这个时候在室外的时候可以考虑给宝宝穿上学步鞋。

婴儿鞋子鞋头要宽大

成人的脚脚后跟和脚掌的宽度差别并不是非常大，但是婴儿的脚不一样，孩子的脚后跟比较窄，脚掌反而比较宽，所以给婴儿选鞋子一定要鞋头比较宽。因为婴儿的脚控制力并不是很好，在孩子脚部抓力的时候，脚部会呈扇形去抓我，这是孩子在感知抓我的力量。

所以要选宽头鞋，不能选择尖头鞋。鞋头流出5-10mm空间，有利于宝宝抓我地面，更适合宝宝脚部长得快的特点。

鞋头要有防踢撞保护

学步期的宝宝鞋子一定要选择鞋头有防踢撞保护的。鞋头比较偏硬，且保护端在脚指头上方，这样的鞋子可以避免宝宝走路或者摔倒撞伤脚指头。

宝宝鞋子要在鞋底三分之一处弯折

成人走路脚后跟先着地，然后是脚掌。

但是婴儿是不一样的，婴儿的脚步是没有足弓的，走起路来脚后跟和脚掌是一起着地的，孩子走路需要向企鹅一样通过小碎步来获取平衡，这种姿势非常不稳，而且容易给脚步带来疲劳感。

所以给宝宝选择鞋子的时候，鞋子弯折位置与脚掌弯折部位是否相吻合就成了鞋子舒服与否的关键因素了。在前1/3处弯折的鞋子会比较贴脚，走起路来也更舒服，还能引导宝宝正确的行走姿势。

如果鞋子弯折的地方没有在足弓处，就容易出现对足弓的支撑力不足，不能有效保护脚掌。

如果鞋底的弯折处过硬，也不利于刚刚学步期的宝宝，会给孩子的脚步带来更多束缚。

鞋底要偏薄一些

宝宝的鞋子鞋底越薄越好，学步期的鞋子鞋底厚度最好控制在5-10mm。

因为学步期的宝宝平衡性和感知力都会比较差，鞋底薄更有利于宝宝掌握脚步的抓控力。

鞋底过厚，影宝宝学步期对脚步神经的刺激，反倒不利于练习走路。

除此以外，对于婴儿学步期的鞋子，妈妈们还好尽量选择透气性好的，尽量不要去买皮革类的鞋子。婴儿脚步容易出汗，滋生细菌，如果鞋子透气性不好，会加剧这种情况。

转自网络：

大部分宝宝满1岁之后就开始学习走路了，这个时候爸妈就可以给宝宝买“第一双鞋”。但是相关调查显示，很多爸妈都会在宝宝开始学习走路之前就开始给宝宝穿鞋子，这其实对于宝宝足部发育以及学习走路是非常不利的。为大家介绍 爸妈什么时候可以给宝宝买第一双学步鞋 ，以及宝宝学步鞋具体要怎么挑选。

一、过早给宝宝穿鞋子完全没有必要

通常情况下，我们建议爸妈等到宝宝开始学习走路后再给宝宝买学步鞋，但是很多爸妈会在宝宝学会走路之前就给他买鞋子，有的是担心宝宝的脚部着凉，有的是单纯的为了给宝宝搭配衣服的造型。这里我要提醒爸妈注意的是，过早的给宝宝穿上鞋子其实并没有必要。

1、过早给宝宝穿鞋可能会阻碍宝宝的足部发育： 小宝宝还处于发育阶段，而且他们的足部神经非常丰富，经常让宝宝的脚与地板接触可以产生触觉刺激，刺激宝宝的头脑和身体更好的发育。过早穿上鞋子则会束缚宝宝的脚部正常发育，所以这里建议爸妈不要过早给宝宝穿鞋子，等到宝宝学会走路后再穿鞋是完全没有问题的。

2、宝宝光着脚学走路反而会更快： 宝宝光脚踩在地板上，可以感觉到地面的凹凸，脚底也会有更加真实的触感，这样有利于宝宝更快的掌握平衡感，更快的学会走路。如果爸妈担心宝宝光脚走路容易被地板上的小石头或沙子等东西硌到的话，就可以提前把地板清理干净。（关于宝宝光脚走路好吗，参考http://www.usmama.com/love/5029/）

3、鞋子并不是给宝宝脚部保暖的唯一方式： 很多爸妈担心宝宝光着脚容易着凉感冒，所以就早早给宝宝穿上了鞋子，但事实上宝宝的脚并没有爸妈想象的那么冷，而且光着脚还会让宝宝感觉到更没有“束缚感”。冬天只要家里铺了地毯，完全可以让宝宝光着脚跑来跑去，如果担心宝宝出门脚部会冷的话，可以穿上厚的婴儿袜或者用毯子包裹起来，并不一定需要穿上鞋子。

二、给宝宝挑选学步鞋的注意事项

1、鞋子的尺码应该和宝宝的脚大小相适应。 如果鞋子太大，宝宝穿鞋容易掉；反之则容易挤脚，妨碍宝宝的脚发育。一般来说，学步鞋应该比宝宝的脚长1厘米，大概就是一指宽的距离。买鞋的时候爸妈可以让宝宝穿上试一下，然后用手指压一压鞋掌，看看是否挤脚。

2、鞋子的材质应该选择透气的。 宝宝学步鞋的材质非常的多，有真皮的、棉的、帆布的，其实不管哪一种材质都可以，只要透气就行。宝宝喜欢动，脚容易出汗，透气性好的鞋子也会让宝宝感觉更加的舒适。另外鞋底的材质应该柔软轻便，不要太硬。

3、注意及时给宝宝换鞋子。 4岁以前的宝宝，大概每2个月脚部的大小就会发生变化，爸妈应该及时量量宝宝的脚长，给宝宝更换合适的尺码。

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宝宝学步鞋是指宝宝在学走路的阶段所需要穿的鞋子，我家孩子是在10个月时开始走路，每个宝宝不一样，一般是指6一18个月期间。

给宝宝选择学步鞋尽量选择底部柔软度比较好的鞋子，鞋面要柔软透气的皮质或棉布，根据脚长、脚宽、脚厚的实际情况选择适合的鞋，宽度以宝宝的脚穿进鞋子稍微宽松一些为宜，长度应以宝宝穿鞋后脚跟能塞进大人一个手指为宜，鞋底要选有弹性的牛筋底，在锻炼宝宝走路的时候也不要锻炼的时间过长，孩子太小，足弓尚未形成，走不了长时间。另外小孩子长的快，每2一3周要检查宝宝脚的增长情况，如果需要重新选择新的鞋子，舒适的鞋子有利于帮助宝宝尽快学会走路。

孩子小的时候每天都在长大，几乎一天一个样，会走路后，孩子的世界又开启了一段新的时期，对宝宝来说意义重大，家长需要多鼓励、多呵护，避免宝宝摔倒伤到膝盖，尽量选择安全的地方让宝宝练习走路。

祝愿每个宝宝都聪明、 健康 、活泼！

选择跟他讲差不多的，不能买太大了，这样子不利于他学走路

你好，很好高兴回答你

关于11个月了学步鞋怎么选好：

1. 宝宝开始学走路，要为他（她）准备合适的鞋， 大小合适、柔软、轻便， 鞋底有弹性的鞋子最合适。 鞋底表面应有凹凸 ，可以增加阻力，防止宝宝滑跌。 鞋子里前方要宽大，鞋帮稍高硬些 ，对宝宝的脚踝有好处，也可以穿家里做的布鞋。

2.远离选鞋的四大误区：

误区一：鞋帮、鞋面越柔软越好

由于宝宝骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳力不强， 鞋后帮如果太柔软脚得不到支撑， 会使脚左右摆动，容易伤韧带，还可能养成不良走路姿势。 鞋面如果太软，既不结实，难以抵抗硬物

误区二：鞋底弯度越大越好

童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度。太软会使宝宝产生疲劳， 科学的弯折部位应位于脚前的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折处部位相符。

误区三：厚底鞋舒服防震

在行走鞋随着脚部的运动需要不断弯区，鞋底越厚，弯曲就越费力，对于爱跑步的宝宝来说，更容易疲劳，进而 影响到膝盖关节及腰部的 健康 。

误区四：有弓型鞋垫的鞋舒适

许多童鞋中，鞋垫脚心部位装有一块钱凸起软垫，妈妈认为这样会舒适，保健作用。其实，这种适合成人穿法，对于宝宝，