学习书法的好处「学习书画的好处」

现代的人们除了对义务教育非常重视外，也开始慢慢关注素质和爱好方面的发展。而学习书画就是大家非常热门的选择。学习书画的好处自然也是不言而喻，今天我们就以来了解下学习书画的好处。



学习书画的好处大概可以分为以下几点：

一、提高个人修养与文化素质

学习书画使学生提高审美能力和综合文化艺术素养，形成书画特长及爱好;写字绘画是小学生的基本技能，如果自己写的好就会无形之中增加自信心。

二、促进生理心理的健康发展

书画教学活动能够激发儿童的求知欲，对美的观察与分析，对创作过程的思考与领悟，对书画习作的评价与反思，将有助于儿童思维能力的全面提高。

三、培养孩子的耐力和自信心

许多家长都觉得的孩子特别调皮，静不下来，不利于文化课程的学习，学习书画能使学生提高专注力，因为学习书画需要脑、眼、手全身心的投入，使学生养成专心致志学习的良好习惯。

四、开发智力，培养协调性

书画的练习是一种生动的动态系统，始终要求专注、写好每一个字，画好每一笔画，都需要大脑指挥手和眼睛配合完成，双手不同动作及其与全身肢体的协调配合，使大脑的左右半球的技能获得同时发展并增进互相协调能力。



五、提高人的整体能力素质

这也是最重要的一点，通过学习书画提升了自己整体能力后，思考和处理事物的角度、方法、视野和境界都会不同。也会让自己终身受益。

学书法的好处有哪些

练书法的好处有哪些

　　练书法的好处有哪些。书法都是中华文化的传承与积淀。书法是一种特殊的文字美的艺术表现形式。这是指按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，下面看看练书法的好处有哪些。

　　第一、练书法能提高人的审美眼光。只有你欣赏别人或名家的字，看到了他们书法的美，经过和自己的字迹对比，你对汉字书法之美有了深刻的认识，你的审美眼光也会无形中提升，你对表现美也会有强烈的欲望。

　　第二、练书法能够协调脑、眼、手的并用能力。当你在写书法时，一定是先有了每个字的写法后，然后用眼睛观察、用手去运笔表现，这样，能够全面把脑、眼、手调动起来，并且协调了它们的协调性，想怎么写，就用眼睛看着，用手握笔去表达、去展现。

　　第三、能丰富人的知识。练习书法，通常都会选择名家诗词、名家文章、或者名人格言作为内容，这样在书写的过程中，也会深刻记下所书写的内容，并受到这些优质文章的感染，学到很多知识，悟到很多哲理，使人胸怀豁达，而且也能修炼人的涵养。

　　第四、练书法能修炼一个人的心性。如果一个人总是浮躁、坐不住、难以心静，不妨练练书法。选择你喜欢的名家书法或内容，坐下来进行临摹或者创作，当你进入状态后，你会沉醉其中，越写越投入，当你形成一种习惯或者养成了一种做事专心致志投入的状态后，你会发现，自己也能静下心来坐得住，做事也有了很多韧性和执着，这也人变优秀、帮助成功的一种好习惯。

　　第五、练习书法有助于健康长寿。练习书法不仅能调动大脑、眼睛、手的协调力，活动全身肢体，还能让人心态平和、心胸宽广，戒掉暴躁、心胸狭隘的脾气，使人心态好，对健康有帮助。

　　总之，练习书法对人的好处非常多。需要提醒的是一定要注意坐姿端正、或者站立书写时不要弯腰，以免损伤腰部引起疼痛；同时要注意眼镜和桌面保持适当距离，保护好眼睛防近视。

　　 1、练书法磨练意志

　　书法要想入门道，并非一朝一夕可成。需要积年累月地练习、打磨，才能到达入门的程度。书写书法时的握笔姿势、站立姿势、提笔落笔，都需要不断练习。

　　 2、锻炼人的观察能力

　　最开始练习书法很多都是从临摹开始，这就需要细心观察，不同作品，不同类别书法之间的特点，才能得其精髓。

　　 3、提升人的审美能力

　　书法说到底是一项艺术，是需要具备美的意识，才能够品味书法肥而能秀、瘦而能腴、形体神韵的无穷变化。

　　 4、改变人的气质

　　练习书法，需要修身养性，练习书法也是寂寞的、繁复的。久而久之，就能保持一份恬淡的心情，人的.气质也就随之改变。

　　写字需要正确的姿势。也就是说，头正，身体笔直，手臂张开，脚稳定的写作要求是真实的，手掌虚弱，手臂平坦，手掌垂直的笔需要活动手臂肘。如果一切都符合这些要求，就必须练习。写字就像练习拳头一样，有健身的作用。

　　练书法可以陶冶人的性情，净化心灵。因为写作必须绝对冷静，心平气和，精神状态完全进入安静的境界，安静地制造百动。随着时代的发展，竞争越来越激烈。节奏加快的现代化生活，给人们的心理带来了沉重的压力。渴望健康的。

　　为了保持健康，寻求各种健身方式。在众多的健身方式中，书法以其自身的优势，普遍受到人们的欢迎。长期坚持练书法能使人健康长寿，这是古今许多事实所证明的。有史料可查，历史上著名书画家大多高龄寿终：隋时智永和尚活了近百岁;唐代欧阳询85岁。

　　虞世南89岁，颜真卿76岁，柳公权88岁;明代文征明90岁，董其昌82岁;近代吴昌硕83岁，齐白石94岁;现代书家郭沫若90岁，张大千84岁，沈尹墨88岁，林散之87岁，孙墨佛年逾百岁……这些事实证明长期从事书画练习，可以使人长寿。

　　练习书法也能使患慢性病的人恢复健康。郭沫若的妻子成群，曾患过严重的慢性病，多年来一直在练习书法。居然病体恢复，精力充沛。当时，主席给她写了一封信，你的话很好，用这个修养头脑，转移精力，提高健康是件好事。

　　同志也是书法系艺术劳动，体力劳动，小组同志利用书法恢复健康是重要的创举，值得我们学习。现在群志已经恢复工作，书法已经很棒了，可以说是两得，很高兴。

　　书法可以延长寿命，其中奥秘值得探索和研究。一般来说，写字需要正确的姿势。也就是说，头部正确，身体笔直，胳膊张开，脚稳定的写作要求是真实的，手掌虚弱，手臂平坦，手掌垂直的笔需要活动手臂肘。全部达到这些要求。

　　就得“练功”。用笔时，要“养神惊虚，端己正容，秉笔凝视，临池志逸”。书法运笔的过程中，采用刚柔曲直的线条，远近疏密的距离，浓淡燥湿的墨色来表现思想感情，这一点书法同气功、太极拳有相通的地方。俗话说，写字如练拳，故有健身作用。

　　练习书法能陶冶人的性情，净化心灵。因为写作必须绝对冷静，心平气和，精神状态完全进入安静的境界，安静地制造百动。长期锻炼写作者的身心，安静远离，当然延长寿命。

　　近年来，书法的康复作用逐渐被医学界所认识和运用，尤其是在精神病人的康复治疗中具有独特的作用。笔者曾对此进行了观察和研究，为此撰写了一篇医学学术论文《63例精神病人的书法行为治疗》，发表在2000年第15卷第3期的《中国康复》杂志上。

　　书法对人体具有生理和心理两方面的作用，在生理上可使心率和呼吸频率减慢，血压降低，脑血管扩张和EEG频率增快等;在心理上能使人心情愉快，精神轻松，减少紧张和焦虑，同时能提高兴趣，改善人际关系，更好地恢复社会功能。

长期学习书法，能给我们带来哪些好处？

书法是中华民族传统的文化瑰宝。书法精品内涵丰富、博大精深，蕴自然的性灵。人们在欣赏中可以得到视觉的享受、哲思的启迪、心灵的净化。实事求是地说，书法是对人体健康有很大的好处。都知道以说书法第一想到的是毛笔字，在一撇一捺一顿一停中彰显中国汉字的美。写得一手好字可以流传千年。心性急躁是写不出来正楷的中规中矩，血压平稳。磨炼自己的内心意志。使人性格比较趋于平和，潇洒自如。

首先会培养一个人的专注力。你在练字的时候其实很容易投入专注进去，专注到模仿、思考、练习，而这个专注力其实就是一种定力。那么这种定力就是在佛法里面讲“戒”“定”“慧”，那么通过这种定容易产生智慧。一种健康的宣泄情绪的方式。开心的时候写写楷书，写写隶书，但凡心中有火，提笔就是狂草一篇，写完心情也就平复了。书法的确是个能让人特别安静的东西。现在的我，心如明镜。

书法，作为最具中国特色的传统艺术之一，能给我们的身心带来极大的益处。能陶冶情操。书法与文学、诗词、音乐、绘画乃至哲学、美学等有着密切联系，通过书写，能于潜移默化中提高自己的审美观念，使自己的心灵得到净化。长期练书法可以养性。因为写字必须有一个安静环境，书写者需要全神贯注、凝神静气才能写好字。

练书法的好处很多，看大家说的都比较全面了，我就不多说了。随着电脑、手机输入的普及，人们用笔写字的机会更少了，但越来越多的人却喜欢上了书法，谈论书法，收藏书法，这必然形成良好的循环，激发更多的人投入到书画行业，写出更好的作品。