B站网红奶奶因长期使用电脑患上干眼症医生提醒眼药水别随意乱用

文/图 羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 林郁珍

相信很多年轻人对于B站都不会陌生，作为中国年轻人高度聚集的文化社区和视频平台，它赢得了众多年轻用户的追捧和喜爱。然而，今年在这一个年轻人的“阵地营”，却闯入了一位89岁的硬核奶奶——江敏慈。

她凭借着自身的魅力，成功入圈，成为了B站迄今为止年龄最大的“UP主”。从视频上滚滚而来的“奶奶好”弹幕，可见敏慈奶奶的人气之高。

满屏的弹幕让奶奶火了

敏慈奶奶心态虽然年轻，但长时间使用电脑加上高龄，眼睛最近出现了干涩、流泪、怕光等问题，她不得不去医院就诊。

“眼睛没法长时间对着电脑屏幕，觉得眼睛很干涩，会流泪、会怕光、偶尔发痒，看东西很模糊。”敏慈奶奶对此很是苦恼，做什么都感觉不太得劲。一开始也不清楚为什么会这样，一次偶然机会来到暨南大学附属广州爱尔眼科看诊后，才得知原来是惹上了干眼病。

何曼莎主任为敏慈奶奶检查

什么是干眼病？眼睛干也算是一种病吗？敏慈奶奶对此既困惑又好奇。

广州爱尔综合眼科何曼莎主任给奶奶详细解释，“干眼病是由多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。常见症状有眼部干涩、发痒、有异物感和烧灼感等。”

当然仅靠这些症状还无法确诊，医生依靠相关检查技术手段，如泪膜稳定性检测、泪液分泌量检测、眼表细胞染色、眼科影像学检查等辅助甄别、明确诊断。

何曼莎主任提醒，当出现眼睛干涩不适时，切勿大意，需考虑是否惹上了干眼病，及时找专业眼科医生进行诊断治疗。

“在眼科临床工作中，接诊的干眼病患者多以频繁使用手机、电脑的年轻人和中老年患者居多。”何曼莎主任说。

一般来说，年轻人大多知道眼睛出现干涩、疲劳感等，可能是使用手机、电脑过度造成，会适当采取滴眼药水、让眼睛休息或到医院看诊等方式解决问题；但中老年人出现眼睛不适时，大多数人会存在这样的心理——“人老了，眼睛就不好使了”、“还能看清，只是一点不舒服，问题不大，先不治疗”。这样就导致了当医生告知他们患有干眼病时，年轻人的治疗意愿、接受度和治疗率，比中老年人更高。

敏慈奶奶对于治疗干眼病态度积极

但往往中老年人更易患各种眼病，如白内障、青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、高血压性视性眼角膜病变等，如果这些眼病与干眼病同时发生，眼部不适感将会双倍放大。

敏慈奶奶经过干眼综合治疗后，症状得到较大缓解

对此，何曼莎主任表示，在眼科临床诊疗上，碰到中老年干眼病患者尤其是同时患有白内障的，通常会建议她们积极地、尽早地治疗干眼问题，因为手术的刺激可能诱发并加重干眼局部的免疫炎症反应，导致眼表功能障碍，所以术前先解决干眼问题，有利于为后期白内障手术创造更好的眼睛条件，减少患者不适感。

像干涩、发痒、异物感等症状，并不是干眼病特有的，因此一旦出现，最好还是请专业的眼科医生来判断，以防误诊，贻误治疗。

据最新的2020年《中国干眼专家共识》，从定义和分类，检查和诊断，对干眼作出了新标准和新规范，这不仅能够帮助眼科医生更好地作出甄别和诊断，也有益于患者获得更加科学、规范的干眼诊疗体验。

据记者了解，在广州爱尔眼科医院综合眼科门诊中，依据临床实践发现，在众多干眼治疗方式中，OPT脉冲光治疗和Lipiflow治疗对干眼病的缓解治疗颇有成效，且患者体验度和满意度较高。

何曼莎主任表示，对于干眼病患者的治疗，我们通常会采取个性化的综合治疗方案，多种治疗手段相结合。同时，也呼吁大众出现任何眼部不适时，切勿盲目乱用眼药水，应到正规医院找专业医生进行规范化治疗。

干眼症治疗方法

干眼症治疗方法

干眼症治疗方法。现代使用手机、电脑等电子产品的人越来越多，如果不注意用眼卫生，长时间盯着屏幕，或长时间在空调房里呆着，都也有可能会诱发干眼症。眼睛干涩难受，下面将会分享几个干眼症治疗方法。

孕妇眼睛干涩怎么办

你也可以通过避免接触刺激眼睛的环境因素来减轻不适，如吹风（做些保护措施，如戴上太阳镜)、烟雾、干热等。

还有一些其他治疗方法，但都是针对长期患者的，而且需要在眼科医生指导下进行。什么是干眼综合症？干眼综合症表现为眼泪成分或数量改变，从而无法正常润滑眼睛。如果你怀孕前就有眼部问题，还应去眼科医生和验光师那里寻求专业的指导和帮助。其实根本无“洗眼睛”这一说。同时可以给眼睛点妥布霉素眼药水的，症状会改善的。还会使眼睛受伤或污染结膜炎、沙眼等眼疾。

孕期眼睛总是干干的

有干涩感，异物感，眼痒，畏光，眼红，视物模糊等症状，荧光素染色为角膜和结膜点状着染，通常位于睑裂部位。可以适量使用珍视明等眼药水湿润角膜，消除眼疲劳。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔，透过粘膜的吸收进入血液循环系统。适量喝点茶，多眨下眼，用热水熏下眼睛，热毛巾敷一下，都是不错的选择！任何药物对胎儿有很大的影响。因为泪液可以坚持角膜湿润，自身对结膜囊就有清洁和保护作用。您好在怀孕末期约有80%的孕妇泪液分泌量是减少的主要是因为水液层分泌不足且结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少会导致黏液素层分泌减少使得泪液膜的均匀分布受破坏而怀孕期间眼睑的水肿会导致眼睑易发炎破坏油脂层的分泌使得泪液膜中的水液层更易蒸发所以泪液膜量的减少以及质的不稳定容易造成干眼症状所以对于孕妇来讲孕妇的眼睛降跟宝宝的眼睛降关系很大所以孕妇平时也要加倍保护眼睛怀孕期间出现眼睛干涩现象千万不要盲目地认为眼睛发炎了而擅自长期大量使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼药要先去医院检查如果确认是干眼症多吃一些维生素A丰富的食物如胡萝卜及绿色或黄色蔬菜、红枣等这是预防眼干的.食补良方祝你开心快乐的孕育一个降的宝宝并祝母子平安阖家幸福

孕妇眼睛干涩怎么办建议

建议不要使眼睛过度疲劳的，合理安排使用眼睛的。合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。

干眼综合征表现为眼泪成分或数量改变，从而无法正常润滑眼睛。如果不清楚，可以武汉中研中医，自觉症状比体征明显。

春天干燥，眼表水分蒸发快，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。只有需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤造成的眼外伤患者或有严重的结膜炎、角膜异物等眼部疾患才需用生理盐水或消毒液冲洗，称作“结膜囊冲洗”如果洗眼睛的器械消毒不严格，洗眼睛对环境、技术和药水要求都非常高。

准妈妈眼睛干涩怎么办

大多洗眼液是人工泪液加纤维素和一些维生素组成的PH值、酸碱度和渗透压等也都不相同。其成分组成与天然泪液相差甚远。则会引起干眼症，又称为干燥性角膜、结膜炎，症状为眼睛干涩、痛痒、有灼热感和疲劳感，如乱用眼药水、乱用洗眼液、随意冲洗眼睛，非但维护不了眼睛，还极易对眼睛造成伤害若泪液分泌缺乏，泪膜的质和量发生异常。

干眼症怎么治疗

如果你患了干眼症，最好去看一下眼科。胶原阻塞泪小点，滴用低浓度环孢霉素A滴眼液即可。

一般来说，医学上。这可以导致眼睛灼痛、发痒、怕光、觉得干涩，眼睛里像有沙子或眼泪过多。

眼泪是眼睛最好的护理液，对健康双眼而言。如果你戴隐形眼镜，也许会觉得非常不舒服，甚至发现自己很难再继续配戴。眼泪的化学成分非常复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、自有机酸、维生素、酶类、脂类等成分。

在孕期，干眼症似乎只会在白天时不时出现，但对一些女性来说，它可能很严重，也很痛苦。通过眼睛检查应该可以确诊你的眼睛是否还有其他健康问题，以及眼内是否发生溃疡或感染。怀孕时不能用氯霉素眼药水，如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水，但最好先征求产科医生意见。

电脑干眼症

疾病探究

长期使用电脑的人普遍患有干眼症。这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛。

饮食策略

为防止电脑操作者患上干眼症等职业病，要注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等。

日常预防

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。

保持良好的工作姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，桌椅的高度要和电脑高度匹配。

如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要看眼科医生了。

许多人眼睛干涩就会滴眼药水，随意频繁滴眼药水真的好吗？

现如今手机抱着玩久了都会眼睛不舒服我前几天刚刚买了眼药水，效果还挺好不过只能缓解毕竟自己的作息还是要规律点不然你再怎么滴都不会好，我目前还没发现什么其他不良反应不过是药三分毒我是信的，而且眼药水也不能乱用乱

很多白领每天都要盯着电脑，久而久之眼睛就会感到干涩、酸痛、不舒服，所以很多人都会在办公室准备一个滴眼液，或者临时去药店买。但经常滴真的好吗？其实不然。过度以来滴眼液，是很多患者都会进的一个误区。一般来说，滴眼液在万不得已的情况下才使用，而眼干燥患者若长期使用，可能会对眼睛造成损伤。因为多部分的滴眼液中都有防腐剂，长期使用会对眼睛表面的细胞造成损伤，甚至还可能出现眼盲现象。

另外，当眼睛干燥、不适，最先想到的不应该是滴眼液，而是去看医生。遇到这种情况，首先应先去看眼科，若仅为眼部问题，听从医生的建议，在医生的指导下用药治疗，眼睛干涩酸痛的不适感，很快会消失。如果眼科检查无果，需要考虑是不是存在干燥症，这是一种自身免疫性疾病，需要去风湿免疫科检查，一般医生会考虑让患者抽血化验，若确诊为干燥症，也要积极配合医生的治疗，不可随意用药。

总之，不管怎么样，眼睛出现不适，不是一瓶滴眼液就能搞定的，还是要进行专业的治疗，否则病情还会反复发作，让患者痛苦不堪。搞清楚病因再治疗，方能做到药到病除。经常滴眼药水只能暂时缓解眼睛的症状，并不能永久消除。我建议你，控制自己的用的时间，尽量减少手机刷屏。再用眼过程中经常眨闭眼睛，向远处眺望，多做也关周围的按摩，眼睛局部热敷，加强户外运动，解除身心疲劳。这个牌子最好，没有副作用。希望你坚持试一下。