孩子睡觉蒸笼头后背湿透发凉中医1个方法调理适合多数孩子

最近夏季高温，很多妈妈留言咨询，说自家孩子天热的时候睡觉出汗，有时候是全身湿透，是身体虚还是怎么回事？

从中医角度看孩子是纯阳之体，新陈代谢旺盛，本身会比大人更容易出汗。睡觉流汗很多孩子都会有，只不过很多妈妈拿捏不好分寸，不知道该不该给孩子补。

我先说一点，孩子入睡后1小时内出汗多，深睡后逐渐停止出汗，这种情况是正常的。随着孩子成长，机体功能日益完善，这种现象也会逐渐减少。

但若是孩子熟睡之后或者下半夜，孩子流很多汗，则是不正常的。小孩不正常出汗，中医上叫做汗证。

汗证有“实汗”和“虚汗”之分，家长调理时注意不要混淆。很多家长以为孩子睡觉流汗都是虚汗，认为孩子身体虚，赶紧进补，结果越补越虚，越补汗越多，不知道孩子流的其实是实汗。这个时候则要考虑肠胃积食、积热等方面的问题了。

1、实汗多为积食引起

体内积食、里热，胃肠不通畅，产生了里热，当阳气入阴时里热会迫使津液外出，产生持续地出汗、出大汗的情况。

孩子盗汗，家长第一步是要检查孩子是否积食。积食时睡觉出汗的特点是：不是长期的，只是偶尔的几天内出现。

用“10秒法”判断孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，如果舌苔厚腻、口气酸臭、大便不正常，那么孩子就是有积食。

这时候让孩子素食几天，用一些中药贴，把体内的积滞排掉，疏通中焦就好了，否则孩子饮食不正常耽误长个。

2、睡前奶出汗

本来肠胃要进入休眠的状态了。但是小儿在入睡前喝牛奶等高热量食物，入睡后，肠胃就要对这些食物进行加工和消化，消化动力产生的时候会产生大量的热，主要通过皮肤出汗来散热。

这也就是为什么有的孩子睡前吃奶，或吃东西之后，睡得不踏实的原因。

如果是整晚地出汗，醒了汗就止了，在中医看来就是盗汗的问题了，这种情况多半是阴虚有热，可以适当吃点药控制一下。

不管孩子是什么原因自汗或者盗汗，都要第一时间观察孩子的饮食、通便情况，及时就医，千万不要拖着。

中医对于这类孩子的判断是基础问题导致生长发育缓慢，重点在于调理脾胃。通过穴位生长贴，中药膏滋把脾胃调理好，孩子积食、趴睡，出汗症状有所缓解，营养吸收上去了，睡眠中分泌的生长激素多了，孩子生长速度自然就上去了！

但是中医辨证论治，每个孩子体质不一样，具体用什么方法调理需要因人而异。