半边身子冷的中医辨证论治「半边身子发冷该怎么辩证看中医鬼才倪海厦如何处方」

今天在翻阅倪海厦老师的医案时，无意中发现了“半边身子发冷”的案例，我非常惊喜，因为这样的问题一直在困惑着我，今天终于可以找到答案了。那我到底学到了什么呢？如果一个患者也出现了偏身发冷的情况，该如何处方？今天就为大家揭晓答案。好，废话不多说，我们直接来看医案。

患者GB，男，41岁，中等身材，就诊时间2008年3月12日。他就诊的原因是左侧身体发冷，自觉寒气从左足底上升。患者是从2002年开始逐渐发生，发作时因冷而2~3小时无法入眠。一个月大概有一半的时间有这种现象，并非天天如此。他的左手只是感觉冷，但是知觉、力量都正常，运动的时候就不会觉得左半身发冷。

患者的就诊原因就是这些，从主症上来看，就是左侧肢体的间歇性发冷这样的一个症状。这样的症状很容易让人联想起来，患者是不是左侧肢体受到了寒气所致呢？又或者是患者气滞血瘀导致双侧的气血运行不一致呢？这些都是我们中医人能够想到的一些可能。那倪师是如何诊断的呢？我们接着来看下面的问诊以及脉诊。

问诊这一块，患者的胃口、大小便、口渴、睡眠都没有太多的异常，出汗这一块，患者倒是有症状，那就是容易出汗，其他没有特殊症状。他的舌呢是淡白红，舌质稍暗。再来看脉诊，他的脉有一些特殊，右脉呢是弦细，左脉较洪大，重按有力。患者左脉洪大，让人想到是不是心肝有热？右脉弦细考虑是不是肺脾气虚呢？结合患者前面的主症，我们似乎可以诊断出肝旺脾虚这样的证型，那倪师是如何诊断的呢？

先告诉大家答案，然后再做进一步的分析。倪师给出的诊断是血寒、血亏，治疗用的处方同学们可能都已经想到，那就是当归四逆汤。为什么要这样诊断呢？中医的观念里面有一个关于气血的理论，那就是“左主血、右主气”。我们从脉学上就能知道，左手心肝肾，右手肺脾命门。心肝肾，是不是都跟血、阴相关？肺脾命门是不是都跟气、阳相关呢？是的，另外，从传统文化的体用理论来看，人体左侧属体，右侧属用，所以右利手的人占了大多数，由此可知，传统中医关于“左主血、右主气”的说法是非常有道理的。

现在我们有了这个理论，就可以来分析患者的症状了。首先我们来判断寒热，从症状来看，患者属寒无疑，但患者左脉洪大应该如何解释呢？这个咱留到后面分析。接下来辨虚实，患者的症状是发作性的，并非持续性的，由此即可判断出患者属于虚证，如果是实寒的话，症状将会持续性的。患者还有一个症状就是容易出汗，这也告诉了我们这是虚证无疑。好，现在回过头来，我们看为什么患者的左脉洪大而右脉弦细，我们知道阴阳是统一的，如果患者存在血虚、血亏的情况，则阴不足，阴不足阳就会相对的偏亢，心肝血虚就会导致心肝阳亢，故而患者左脉较洪大，他的右脉弦细极有可能反映了患者真实的体质状态，如果这样的推断还不够明白，我们再看一下患者的舌象——淡白红，稍暗，完全看不到热象，所以，患者属于虚证无疑。

所以倪师总结说，患者左侧肢体偏寒，诊断为血寒，用当归四逆汤可以入血分。如果患者为右寒，则要考虑气分的问题，此时要换用黄芪建中汤或者小建中汤之类。如果是双侧肢体都寒，就可以用四逆汤，因为四肢都发凉，当然是“四逆”了嘛！如果患者出现了盗汗的表虚证，可以在当归四逆汤中加炮附子，而该患者其实也有易汗出的情况，所以笔者认为加上炮附子也未尝不可。另外，倪师在用当归四逆汤时，也并非完全用原方，他也进行了量的考虑，比如当归用到三钱，算是加重了剂量，原因是因为左侧主血，当归可以入血分。木通用了原剂量，倪师说木通不必重用，是因为患者大便正常，没有大便困难或者便秘，这也就告诉我们关于木通的一种加减法，换言之，如果患者存在大便困难或者便秘的问题，就可以加重木通的用量。

从这个患者的诊断思路来看，倪师重症不重脉的特点表现得淋漓尽致，倪师一直说脉诊是四诊之末，在四诊中起一个“把关”的作用，如果脉证不符，还要舍脉从症，这就是倪师运用经方的经验。

好的朋友们，本期的内容就给大家分享到这里。我是崔占举，关注我，学习更多中医干货。

倪海厦版伤寒论的前世今生，解读经方（附）中医的问诊十个法则

伤寒论

(汉唐中医倪海厦始写于08/22/2006)

我们中医所谓的经方，就是指伤寒论与金匮中所使用的处方， 因为年代过于久远，经方的源头已不可考，有说是源自佛教，也有说是自伊尹开始立经方，诸说林立， 我认为当今之世，源头的考证已经不是重点，而经方的使用方式与计量才是我们研究中医所该面对的主题 ，医圣张仲景是继承经方，并且将经方条辨化的第一人，是无庸置疑的，他采用内经热论中的六经辩证的方式来发扬经方，使得后世中医使用经方时在辨症上有所依循， 所谓经方，就是经典之方， 举凡中医开立处方时，以经方为基础方，然后来做增减，就是所谓的经方家， 而它之所以被称为经典之方，是因为它治病时的效果，它讲究的是一剂知，二剂已， 这指的是一开始得到初起之病时就立刻使用经方，还有也指的是无论到何病，服用经方后，也是吃完第一碗药后就可以明显感受到其效果很好，因此被称之为经方 ， 由于经方所选用的中药都是俯拾可得的药材，因此药价极廉而且到处都有，所以无论贫富，人人都负担得起，所以又是很经济实惠之方。

人纪班的学员们请注意，大家在这个暑假上完神农本草经后，再加上前次所教的黄帝内经，应该就具备有研习伤寒与金匮的实力了，同时希望大家注意一点，就是在我尚未教经方之前请勿研习温病条辨等等其他的书籍，也就是说 在上伤寒论之前只须要将我敎的针灸与内经和神农本草经读熟就可以，不要读其他中医方面的书籍， 我希望大家的中医基础医学观念是被我筑基的，如此当大家学完伤寒与金匮后，再去研究其他的中医名家著作时就不会被误导， 研究中医古籍时就可以汲取精髓，不再浪费时间于读许多无用的书籍，将来大家以经方为基础加上你在诊断病人时，针对特殊状况你认为病人需要增加一些药物在经方之内，你就是正在设计经方中，因此经方是可以再被重新设计过，只要你发现有病人是需要的，你就可以使用，如此你们的处方就是经方，你就是经方家，如同我设计过的硫磺建中汤一样。

目前我使用的汉唐系列就是来自经方， 有的是完全依照伤寒与金匮的处方内容所制作，有的是基础方来自这里，所增加的药物是因为时代的变迁与人们体质的改变而来的，无论如何改变，皆不出经方范畴，尤其处方中有许多自然毒药，必须由医师来处方才可以，同时为了预防病人误解煮药方法，因此做成丸剂来控制剂量，人纪班的学生将来也必然可以因时因地的替病人做出加减的经方，以求符合于当时的病情发展，所以将来治病时就会使用通用的方剂与个人的方剂二种来治病，这是正常现象。

经方的使用是依据六经辨症法则来做出诊断，当你们诊断正确时，处方自然就浮现于脑海中，这时就可以看到很快速的效果，内经有云 : 能知阴阳者，可以为医。整部伤寒与金匮就是在讨论阴阳，我将使用阴阳的观念来为人纪班学员解释如何使用经方，当温病家遇到伤寒家时，最大的差异点就是一般南方温病学说只能诊断到阴虚，他们不了解 阴虚失治后将产生阳虚，而阳虚之后又失治，于是才会进入阴实的阶段，当出现阴实症状时，就是现代所谓的癌症了， 金匮云: 阴实者死，就是指这里了。

现在几乎所有的大陆中医临床教授，当他们在教学生时，最多也只能跟学生们谈到阴虚的阶段， 也只能做出阴虚的诊断，所以开出的中药都是滋阴的中药，因此学生们每天听到的都是病人是阴虚，学习到的都是如何使用滋阴的中药，中国大陆的中医并不了解 当病人出现阴虚时，光是使用滋阴的中药是无济于事的，不但无法将病治好，病人反而会因为滋阴过多而使得阳虚的阶段提前到来，阴阳本来就是互生的，也就是说阴虚时如果使用阳药，则阴将自回，而阳会固守阴，使其不再流失，如此阴阳相合就是正常， 温病派中医不知阴虚之后将出现阳虚，也不知道阳虚失治后才会产生阴实，这就是我一直在骂温病派中医的主要原因所在，也就是说如果中医知道当病人出现阴虚时就立刻使用阳药，不但可以立刻治好病，同时可以预防阳虚的现象出现，没有阳虚就没有阴实，也就是说阴实阶段中医是可以预防的，如果我们使用西医的名辞来说明这个阴实阶段的话，就是现代西医所谓的癌症了，因此传统中医学是可以预防阴实发生的，当然病人必须是遇上经方家时才有可能出现这样的结果。所以由于温病派的中医比伤寒家少掉两个阶段的诊断与用药，就是他们不知何谓阳虚与阴实的定义，因此千年以来我国就出现二派天南地北完全不同想法的中医派别，这就是温病派与伤寒家的差异所在。

西方医学完全不了解阴阳的观念，所以做出来的医疗方式都很容易得到适得其反的效果， 比如说他们喜欢使用维他命来滋补身体的不足，而维他命就是阴，殊不知如此一来人体内的阴就会累积起来，日积月累之后就会产生阴实，而 他们喜欢使用的西药如抗生素与止痛药还有许多控制性的药物都会造成病人阳虚， 而阳虚失治之后就是阴实，这就是癌症的来源，所以他们一直在制造癌症中而不自知，这就是最可怕的地方了， 我可以预见将来必然是经方的世界，我辈宏扬的经方才是真正可以造福人类的正确医学之所在，今年年底的伤寒论敎学与明年年中的金匮传承，将是我的倾力之作，希望我人纪班的学员与来购买DVD的学员们大家在研习之后能将之发阳光大，我中华民族之绝学必将因为你们的努力而扬威于国际上， 经方是无可取代的医学，也是唯一可以真正治病的医学所在。

今年这个暑假我已经完成神农本草经的教学，希望同学们在我教伤寒之前都能够熟习单味中药的药性，大家暂时不需要去看其他的中医书籍，只需要将我说过的药性记住，如此一来我在解释伤寒论时，就会事半功倍了。 当大家学了经方以后就会很深刻的了解到中医的精髓在经方，也只有经方才是真正能代表中医学术的所在。

当大家对于温病派与伤寒家的不同处有所了解之后，以后你们看到一位中医师一直在做阴虚的诊断与一直在使用滋阴的药物时，你就知道碰到温病派中医了，如果你看到中医在病历上使用西医学的名词时，这就是中皮西骨的中医师了，不幸的是如今绝大多数的中医都是中皮西骨的中医或是温病派中医，真正纯正的经方家已经是凤毛麟角了。

我示范一个真实病历的纪录法给人纪班的同学做为参考，希望大家以后统一使用这种方式来记载病人的病情，这种纪录方式不但可以让下一位接手治病的医师一目了然，同时也可以知道病情是好转或是变坏了，请大家参考经方家的病历记载方式一文。(完成于08/26/06.)

10/03/2006，更新说明，有读者询问，如果不是学中医出身，购买人纪研读后是否可以替自己看病，做到自保的阶段，我想这问题是多馀的， 医学只有对与错，当你学到正确的医学时，就算你只学三个月，你照样可以治病，如果你学到的是错误的医学观念，那就算你拿到中医学博士，你也照样不会治病的， 就是因为这样，所以我才开始传授人纪，因为中医被错误的温病派误导上千年了，时至今日中医学已经失去真正之神髓，后之学者已经无法窥其原貌，有鉴于此，我才会发愿将正统中医宣扬起来，矫正视听，以免后学再被他们误导到歧路上去，真正正统的中医学非常简单，它可以简单到人人会用，这完全依赖传法的人如何传授，我所解说的人纪系列，将是人人可懂，只要有心学，必然可以学会，因此无分你是哪个行业，大家都可以学的很好， 值此魔强法弱的时代，与其生命被西药厂掌握，还不如找些方法来寻求自保， 敬请安心购买。目前全世界各国的宪法上都明确的记载允许人民有天赋的自卫权，所以美国的宪法中，允许人民有拥枪的自由，所以大家研究经方以求自保，是被宪法所保障的，请安心享用这天赋人权。

11/07/2006更新，伤寒论原稿已经完成，现在正在排版中，我先印五十本做为上课时的教材，然后一边上课一边同时由几位同学帮忙校稿，等到上完课后，校稿工作亦将同时完成，这样当出版伤寒论的DVD时，所附上的书将会比较完整，我将尽一切力量把最好的知识传承给大家，同时我非常感谢人纪班学员的鼎力相助，辛苦大家了。

01/04/2007.更新. 伤寒论已经于上周上完结束了，效果如何呢? 我们可以从二个病历上看出来，由于许多参加人纪班的学员本身就是开业医师，所以他们上完伤寒论以后就开始运用经方了，一共回报二个腹积水案例，第一个是肝 衰竭，这位病人是因为被西医院滥用西药，一年之后终于造成肝衰竭，到诊时已经腹胀如鼓了，面色黯黄，小便很少，同时下利失眠，没有胃口，全身无力，经过服用第一碗药后的五十分钟，病人大喊饿，于是吃下一碗面，当天就沉沉睡去，目前病人是持续进步中，小便量持续增加中，颜色由深黄开始转为中黄色，此人恢复如此之快，原因是因为他没有被西医做过过度的X光摄影与血管栓塞，开刀或是化疗等等，第二个是肝肿瘤病人，此人目前还在长庚医院住院中，他的太太找到我的学生，一位开业中医师，由于这位学生刚才上完伤寒论，于是立刻开出我上课所传授的处方给病人吃，病人服用第一碗汤剂后约半小时，就排出400cc的小便，现在也正在恢复中，这二个案例之所以会成功，主要原因就是西医没有碰过这病人，一旦西医介入中医的治疗，我现在就可以告诉读者，病人必死，而且死亡的原因是因为西医的介入造成的，并不是病死的，我的这些人纪班学生虽然只学完伤寒论，短短不到一个月的训练，其治疗效果就已经达到如此阶段，归其原因就是他们学到的是正确的医学， 当你们学到的知识是正确的，无所谓有多久临床经验，照样可以治病， 如果你们学到的是错误的医学，像西医内科学与中医温病派就是错误的医学时，那就造成医师与病人一起死于肝癌的结果，只因为医学知识是错的，世界上绝对有许多有仁心的医师存在，但是却没有仁术，而这仁术只存在于正统中医经方学之中。

这次伤寒论的教学，我已经尽我所能的将正统医学传承下来，我同时在书中留给同学们的治疗肝癌与乳癌的处方是经过我在美国实际临床所得到的最有效处方，我希望学员们学习后，除了这些特别处方之外，都能娴熟于各个条辨的道理，所有方剂的运用时机与剂量等等，光是熟稔于伤寒论的处方就已经有上述的治疗效果，下次金匮的传承就是中医的殿堂之学了，我希望所有有心将正统中医发扬光大的人士，都能将经方学好，并且传承下去，要一代强过一代，不要再像过去一代不如一代了，大家在研习金匮之前必须非常娴熟于伤寒论的条辨与处方，如此当我教金匮时大家就会很轻松自在，处方就会如行云流水般，自然出现于你们的笔下了，当处方正确时，病人喝下你开的第一碗汤剂后，立刻就见真章了，这就是经方。

DVD与书籍的制作仍然须要一段时间才能完成，希望我的支持者稍安勿燥，随时注意我的更新消息，谢谢

——汉唐中医倪海厦

（附）（倪师）中医的问诊十个法则(06/03/2005)

我们经方家的问诊非常重要,因此有必要为读者说明一下,如何找经方家看病,如果不知道方法将会变成鸡同鸭讲,病人说了半天我们也不知道你到底在说些什么? 请读者记住用下列方式来回答问题.

看病必须十个问

1.问睡眠,

你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是否多梦?等等.

2.问胃口,

你感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿,完全没有胃口.

3.问大便,

你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利吗?很臭还是无味?等等.

4.问小便,

你的小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?等等.

5.问口渴,

你很渴吗?如渴,最想喝什么温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎么喝也不能止渴呢?

6.问寒热,

你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?

7.问汗,

你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?

8.问体力精神如何,

精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢?精神能够集中吗?

9.问性功能, 你性功能好吗?等等.

10.问女子月经, 无论你有无月经,都要详细说明你的月经情形,是延后还是每次都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?

读者只要按照以上的问诊来说明你身体的感觉,经方家就可以不用看到你,而依据这些主要症状来开出处方,但是要开方时,我们须要知道你体重多少？身高多高?等等,因为体格不同就会出现剂量不同的处方.

经方是在真正的治病中,因此病人服用经方时身体在恢复时,自然会产生一些变化,可能每天都不同,有时会下利,有时会晕眩,呕吐,手脚发麻等等,这都是正常现象,因为我们在治病,所以会有很多因人而异的反应出现,此时不须要每天向医师报告,你只要问你自己看看,是不是这些反应都出现在你的病兆所在呢?你就知道你如何了. 我曾经遇到一位无知的病人,她来看我时,抱怨自己便秘,一星期才上一次大号,结果吃完我的药第二天就打电话来说,中药的副作用她受不了,因为下利过多.于是我问她你感觉如何?她说感觉非常好,体力都恢复过来了,读者觉得我应该如何回答她呢?你们在吃西药时没有这类反应是因为西药只是在控制,根本没有在治病,当然你会感觉到二者之不同.

病人如果拿着西医的检验报告来看正统中医的话,你一定会被骂,因为这是西医说的,不是我们说的,你有疑问的话应该去问帮你做这检验报告的人才对,怎么来问中医呢?这就是鸡同鸭讲,你可以将西医的检验说明一并给中医,也可以将西医给你的诊断给中医,这可以帮助中医来证明中药有多好,但是要记住,正统中医开处方时是完全依照你身体的症状而开的,不是按照西医的检验报告开的,因此你一定要强调你身体的症状,将之说明详细,如此才对正统中医有帮助的,每次病人拿出西医的检验报告给我时,他们不知道这对中医来说是完全无济于事的.

男女阴阳的分辨

内经说：阳病易治，阴病难。腑病易治，脏病难治，内经亦云： 能知阴阳者，可以为医 。

倪师 在诊病时，随时随地都在应用阴阳大法断病。

十问其实就是在收集患者阴或阳的不足或太过，知道了阴或阳的不足或太过下药才有方向 。看得见的是阴，看不见及功能性的是阳。阴阳调和时，阳是潜于阴的，所以阳面是凉的（如手背及额头是凉的），阴面是温的（如手心是温的）。当阴阳失调时，若阳不入阴，身体也就会有燥热感，阴阳相格时，身体就会有上热下寒，而当阴阳相搏时患者往往有寒热并结的现象，故从阴阳的变化也可以得知患者是处于病进或病退阶段。

版权归倪海厦老师，转载是为了传播中医文化，不会用于营利！

中医鬼才倪海厦讲述：健康标准的六大原则

倪海厦： 健康 的标准，一直以来都没有建立出来。我已把它建立六大原则。
梁冬：那，哪六大原则咧？

倪海厦： 第一个，我们要每一天晚上，要能够通宵睡觉， 光是一个睡眠，是要很多的脏腑协调在一起，才能够完成一个睡眠的动作。 我们必须要经过了心脏，心藏神啊、肝藏魂哪、肺藏魄，好，还有胆里面没有堵着东西，好，因为胆经管十二点至子时，十一点至一点。那， 心脏 的功能好、 肝脏 的功能、 肺脏 的功能、还有 胆 的功能完全没有问题，我们能 安安稳稳的睡个通宵 。 那如果有问题了，比如说，你肾脏有问题， 肾脏有问题 ，很多尿毒症病人或者是肾脏功能不好的病人呢，肾脏肿瘤的病人，肾癌， 好， 那肾脏有问题的时候，第一个就影响到心脏。所以你心要受到影响的时候，当然你就不好睡，就失眠呢。 而真正的失眠的原因是来自肾脏 ，可是我们动手治疗不是治疗肾脏， 我们动手治疗是治疗心脏 ，这就是我们中医的整体的概念。 所以， 比如说，我们 治疗一个尿毒的病人 ，那你开一大堆补肾的药，开了一大堆，你认为说能够让肾脏功能恢复的药，在肾脏上面着手，你是不会治病的医生，肾脏功能恢复不是你这种方法。肾脏功能，我们治疗肾脏，一定要去治疗心脏，因为你肾脏功能有问题，第一个影响到心脏。 反过来，当我们把心脏保护得很好的话，你肾脏功能再坏，也就停在这个阶段，不会恶化。 然后，我们要泄南补北， 什么叫泄南补北？ 就是你肾脏功能有问题的时候，我们 要去泄肝脏 ，然后去 补他的肺脏 ，那肾脏功能自然而然就恢复了。 所以，尿毒症当然可以治，怎么会不能治的呢？那西医不是的，啊，你尿毒产生的尿，尿毒在血里面聚集，小便……尿毒人没有便意嘛，自己不会小便，这个病人呢，就要去洗肾。然后，任何时候这个尿毒，这个毒素在血里面呆太久了，影响到心脏，会造成心脏的压力。那样心脏会受不了，嚎，就去把血液透析，就我们今天已经讲了，把血拿……排到体外，然后把里面的毒素抽走，再循环回体内，可是这是个很消极的做法。你如果说，比如说我们刚才讲肾脏，肾脏功能呢，第一个影响到心脏，心管五液，我们的流汗是管心脏，睡眠也是心脏在管。好，那你现在碰到一个尿毒的病人，他原来……尿毒的病人，是不会流汗的，你问天下所有尿毒的病人，你去运动去跑啊，跑完还是没有汗的，因为他心脏已经受到影响了，因为他在洗肾嘛，洗肾并没有办法让心脏功能恢复。那当我们知道心脏的功能是这样子的时候，病人吃了我们的药，开始呢，能够通宵睡觉，第二个有汗的，他一运动会出汗的，而不是盗汗，运动才会出汗，平常不出汗。然后第一个症状就睡眠恢复。

梁冬：你刚才讲到的六大……五大指标嘛。
倪海厦：对。
梁冬：第一个就是睡眠嘛。

倪海厦： 所以，睡眠我刚才解释的，能够睡通宵的人，这就告诉你，其它脏腑没有问题。 第二个，就是我们的饮食——吃饭胃口。 那又什么叫做正常的胃口？就是三餐时间到，开始饿，饿的时候开始吃东西，同时呢饿的时候，你会想要吃什么。哦，我这餐好想吃那个蒸饺，我这一餐很想吃水饺，我这几天很想吃酸辣面，都没有关系，这代表你一个想法会出现，所以，正常的人呢，会想到我要吃什么食物，同时胃口会饿，肚子会饿。那你胃口如果没有了，我不想吃什么东西，我也不觉得饿，已经是有问题了。 还有第三个呢，我们要每天一定要有一次的大便，而且是在早上， 好，因为早上的时候5点7点是大肠开窍的时候，大肠是气血留驻的时间。
梁冬：那你刚才说是要早上，那如果不是早上，晚上想要拉屎怎么办？
倪海厦：要是晚上我们就要想办法把他调理回来。这个时候，所谓“上工治未病”，刚开始，你这个不代表病，只代表身体某部分不协调了。那，这个时候就要找中医，赶快把他调过来。啊，你不能说等到变成大肠癌了，再中医再看，好，那就是“下工”，下工治已病。西医就是下工嘛！他一定要等到你有癌症他才动手，而之前有症状，他不会动手。所以，中医认为西医是下工。上工是治未病，你一开始不对了，就要马上就开始动手，这是第三个。第四个，小便。一天得5次到7次，好。

梁冬：那什么叫 健康 的小便呢？
倪海厦： 健康 的小便呢，嚎，就是当你小便出来的时候，量很够，差不多400cc到450cc中间。
梁冬：就是一罐大可乐！
倪海厦：对！差不多这样子，嚎。小便小出来就是这个样子，小便一次是大量，而不是说每个小时都要去小便，小便出来一点点，这都不对的，已经要治疗了。那不能说等到什么摄护腺癌跑出来或者是膀胱癌跑出来，或者是怎么样。所以非常注重病人小便的……
梁冬：颜色嘞？
倪海厦： 小便的颜色，正常的颜色应该是淡黄色，同时是透明的。 那如果是小便的颜色太深，或者是全部是白的，嚎……
梁冬：或者很多像啤酒泡泡那样呢？
倪海厦： 泡泡也不行。像啤酒一样泡泡很多的话，这就可能肾脏功能已经比较差了。 第五个呢，就是我们口渴的现象。 你想到要喝，你觉得口渴就喝，正常是这个样子的。而不是说，我今天不断的口渴，不断的喝。你喝太多了，你喝了3杯水、4杯水、5杯水，还不能止渴，这就是病态了。
梁冬：诶，重新发现中医太美，重新发现中国文化太美，刚才呢倪老师，你讲得很有趣。呃，简单的方法，就能知道你的 健康 不 健康 ，因为他背后大有玄机啊！比如说讲到这个 手脚冷和热。 其实很多人觉得冷也没有什么了不起的，是吧。很多女孩子手也很冷，也不觉得有什么！冷就冷呗，实在不行就捂一捂呗！ 但其实背后肯定是代表后面整个体系有点什么问题吧？
倪海厦：对！当我们发现到……我刚刚跟大家报告过，这个心脏的热除了移转到小肠以外。心脏的余热会到手掌上去！所以我们手掌有两条经，一条是心包经，一条是心经。所以我们劳宫穴和少谷穴都在手掌上面。 所以，当心脏在博动产生的热，大部分的热会进入小肠，余热会到手掌上去，那就是心脏。 也就是说，当你心脏如果热稍微少了一点，我们身体马上就侦测到， 手就比较冷 ，少的更多， 手就变成冰冷 。 要在手是冰的，我们就已经开始动手，想尽办法让心脏的热回到手上去！
梁冬：如果小肠的……
倪海厦： 小肠呢一样。小肠的温度如果下降了， 脚就开始冷了 。小肠的温度如果下得更多， 脚就开始冰的 ， 那这个时候你就开始动手了。
梁冬：嗯！哇，所以手冷脚冷这个很重要的。
倪海厦：当然重要！好，这个，还有呢，这个比如说脚冷。我们刚才讲脚冷，这个小肠常在管精宫的，就是管子宫卵巢的。那你小肠如果冷掉，那你奶水下来的时候，进入了子宫卵巢，这个小肠温度不够，月经排出来比较粉红色，不是很正常的红色以外，好，那小肠冷掉了，小肠冷掉的话，奶水下来时候没有办法百分之百进入子宫。因为它进入子宫之前是寒冰的嘛！冷的嘛！冷得前面堵到了，就好像我们暴风雪来的时候， 汽车 统统堵塞到高速公路上一样。热天堵不了，只有冷天才会堵到，那个任脉和冲脉堵到。那这个奶水下不去了，它就会找地方去。如果找到地方，呆的地方呢是淋巴，那就是淋巴癌；如果呆的地方是乳房，就是乳癌。所以我们依此反过来可以推论，那病人呢，你如果知道正常人手脚是温热的，当你知道有这个概念以后，我不管你吃哪个中医的药，我不管你吃温病或是经方的，都没有关系，我倪海厦从来不反对任何人，我只反对对病人没有用的药。那你怎么知道，你又不是西医，你怎么知道化学制药没有用？很简单，你这个化疗治疗乳癌如果有效，做完，病人手脚是温热的，代表有效，病人可以睡觉，一觉到通宵，代表心脏功能恢复了。因为乳癌的病因就是奶水逆流，停留在乳房里面太久，和心脏在一块。那怎么知道心脏功能恢复了？你如果做了化疗开始，不要安眠药，什么也不要，做了化疗以后你可以一觉到天亮，然后手脚开始温暖，你继续做，你一定会好！现在就知道，做一次就知道！那你吃……如果吃了我倪海厦开给你的药，仍然是失眠，手脚是冷的，吃了我的药你失眠更严重，手脚是冰的，比以前更坏，代表我的药没有用。所以，就是个听众，作个百姓大众，你一定要知道如何保护你自己。而不是盲目的听师医去做。
梁冬：嗯！你刚才说这个手热，那脚掌热呢？脚是和小肠……
倪海厦： 小肠嘛，小肠和心相表里，所以一样是属于心脏的问题。 对不对？ 我上次讲：脚上只管静脉的回流回来，心脏管动脉到四肢末梢去。 所以我们……比如说我们讲的方子，光是这样讲，我们得把它运用到处方上来看的话，比如说，现在瘟病它不敢用这个桂枝和白芍。实际上桂枝是辛甘、发散，它有点辛辣，味道是甘味的药。只属于发散的，就是四散，所以你吃了桂枝下去，会散到四肢。所以桂枝呢，除了阳药以外，辛甘、发散为阳嚎。阳药以外，它是讲白了就是， 桂枝呢， 能加速心脏的喷射的力量，让心脏把血顺着这个动脉，把我们身上的血呢，推到四肢末梢去。 那 白芍 是酸苦，酸味的药，它是主收敛，它是属于阴药。 所以桂枝、白芍用在这处方里面，我们不要管它的寒热好了，光是阴阳来说，桂枝是阳，白芍是阴。 那阴阳是一个相等的状况，所以我们用的时候，桂枝和白芍一定是等量的在里面用。
梁冬：嗯！
倪海厦：所以，好，等量用的原因呢，就是，我讲我们静脉跟动脉，全身有静脉和动脉，大家都知道。那你知不知道，静脉和动脉是等长？！
梁冬：嗯！
倪海厦：一定是等长！有没有人有疑问啊？对不对？！一定是等长嘛！
梁冬：对！
倪海厦：除非你有血管瘤，这部分血管塞住，否则的话一定等长。那把桂枝跟白芍这两个药、等量的药，中间放个炙甘草。 炙甘草 可以护到你的心脏，保持心脏的结构很好。 那这两个一动起来以后，嚎，会产生很多的汗液，因为它的循环会加速。这时候我们就放些生姜、红枣在里面，为什么？补……这个汗液呢，吃这个药以后，汗液的来源呢是肠胃，所以 生姜 和 红枣 把肠子、胃里面的津液再补回去， 这就我们桂枝汤的来源。当你了解了这个方意以后，你的加减就很简单了。 今天有个小朋友来，孩子 肚子痛 ，“妈妈我肚子痛”。肚子是腹为阴啊，嚎。 这时候我们把 白芍加重，是桂枝的两倍 ，嚎。比如说桂枝三钱，我们白芍便六钱，好，增加腹部的循环，所以芍药是很有名的去腹痛的药。 如果你把桂枝汤里面把白芍加重，吃的时候你再加点饴糖，嚎。糖的话是进入脾脏，甘味的东西入脾脏，因为少腹是脾脏在管， 我们那个 惊悸 的时候，带有 腹痛 、 抽筋 啊，会剧痛，牵扯的痛， 我们用甘味的东西，甜味的像麦牙糖，可以让惊悸的现象减缓。就好像很多的听众朋友，如果你是晚上，嚎，老先生、老太太们呢，你每天晚上睡觉，都会脚会抽筋。那我现在……你听到我的节目太好了，我现在可以告诉您，您在晚上睡觉以前呢，你拿那个汤匙呵， 一般的，中国人喝汤的汤匙， 三汤匙 ，不要一汤匙， 很多的蔗糖， 人工的白糖不行哦 ， 一定要蔗糖，红的 沙糖 ，或者是 冰糖 、 黄糖 都可以。 很多的糖放在杯子里，用热水让它溶化在里面，等它温的时候，你喝一杯很浓的糖水。你每天晚上喝一杯，保证你夜夜通宵绝对不抽筋。那我们的麦牙糖就是这个功能。所以这个药加起来，病人吃下去之后，不但胃口大开，从此腹痛就没有了。 这就是我们经方里面的 小建中汤 。 那同样的呢，如果是这个，我们发觉到手冷，脚是热的，这时我们把桂枝加重一点，白芍还是等……原来桂枝汤是白芍、桂枝是等量的。因为静脉、动脉是等长嘛。 那现在心脏的力量不够达到手边，手是冷的，脚是热的，我们把桂枝加重就好了，所以我们有 桂枝加桂汤 。
梁冬：嗯！
倪海厦：好，这个加减就出来了。这一讲整套，如果你真的了解我刚才讲的，他们那个观众里面有高手——中医的高手，你听完我讲的话，《伤寒论》里面百分之六十的处方，你就知道它为什么是这样来的。
梁冬：哦？！所以这就是经方啊！对不对？你刚才讲的 健康 几个标准：睡眠啊、手脚冷啊、冷热啊，然后呢还有……
倪海厦：每天一次大便。
梁冬：每天大便、小便呢。
倪海厦：口渴的问题，为什么口渴的问题。
梁冬：口渴的问题。这些问题，基本上，所有的那就应该是 健康 的。那在我觉得看来说，对大家来说比较重要、比较简便的方法呢，就是看手脚，睡眠和手脚。因为吃东西嘛，这个不是那么明确。基本上来说，睡得好，手脚热，就不会有太大问题。
倪海厦：对！如果太太们，如果你担心你……比如你有三个小孩，你担心你的小孩子身体 健康 不 健康 ，理由很简单，你晚上的时候，看他房间他怎么盖被子的。天气怎么冷或者怎么样，他脚永远露在外面，这个小孩子都是 健康 的。
梁冬：哦？
倪海厦：一看就知道。