被大厂裁掉的体育老炮被时代卷走的体育内容

世界杯年的调整

世界杯前，腾讯体育“足球业务中心/足球运营组”被撤销。

在这个近20人的团队里，绝大多数人的这段职场结局早在5月19日那封组织架构调整邮件里就注定。在北京上一轮本土疫情管控时，远程办公的他们在家里突然收到调整通知——没有事先的谈话，通知甚至没有正文，以图片形式传达。一位在腾讯体育工作近10年的员工告诉懒熊体育：“从来没见过这样的邮件”。

腾讯体育5·19架构调整邮件，共涉及包括“足球业务中心/足球运营组”在内的1个业务中心和6个业务小组。

最终的补偿金额以互联网大厂常用的N 1（即在职年限 1数值的月薪）发放。员工在正式离职前还得到了额外2个月的缓冲时间，名义上是工作交接，实际是给大家出去找工作。少数员工获得了内部转岗的机会，也有一些人选择了留下。另一位最终离开的员工认为，公司放弃内容的信号已经很明确，“没必要（留下来）混”。

腾讯足球在7月底的这次大规模人员调整似乎有违常识。

养兵千日。对于这支行业头部的垂直内容团队来说，11月开始的卡塔尔世界杯，是他们真正发挥并承担重要“打工人职责”的时候——以每4年进行的世界杯为周期，先亏损3年，然后在比赛年集中盈利，一直是这个行业的共识——世界上最大的足球组织国际足联也是如此，但腾讯足球这次却没等到世界杯的到来。

尽管团队已解散，但世界杯的爆款聚众效应还是会为腾讯带来诸多项目。按照“降本增效”的逻辑，原本属于内容团队来执行的工作，会逐渐被平台化的UGC（用户生成内容）和系统中台能力共同取代。（延展阅读：正确理解腾讯体育大裁员）

腾讯体育足球主编落原在个人社交媒体上感叹：“当『原创』不再成为必需时，我们看到的就只有平台，没有媒体，只有运营，没有编辑。”

同样的转型发生在门户的体育记者上，他们以前都是各路大赛的最鲜活的一群人，即便没有官方证件，也总能找到独特的报道角度，带回前线故事。这些年，这个工种以肉眼可及的速度在消失。

很多记者被要求转岗去做商业项目甚至做运营，对于习惯了自由的媒体人，坐班运营自己平时不愿意看甚至唾弃的自媒体内容，“简直就是侮辱”，他们心里清楚，这可能也是平台变相逼他们离开的策略。

此次被腾讯裁掉的，便有已在职8年的资深足球记者赵宇，他在微博上写道：“在我过去16年记者生涯中，眼下恐怕是中国足球最萧条、最孤独的一段时光，希望暗夜能早日结束，变成明天。”

比起早年的参与约稿、编稿、评稿等细碎的内容，更多时候，大厂体育编辑（撤裁前的正式职位名称是“运营”）更多精力要投入了一个个项目中去。腾讯近年推出的超新星运动会、企鹅明星赛、基于版权赛事的线下观赛活动等，都有他们参与的身影。

这也体现了腾讯体育作为一个组织，其背后运转逻辑和经营策略的转变。一位腾讯新闻的高管在离职时曾对懒熊体育感慨过业务发展和更迭之快：“跟刚来腾讯（体育）时完全不是一家公司，感觉去了好几家公司。”

某种意义上看，属于传统门户体育的时代早在2014年就结束了。2022年的腾讯体育大裁员，只是让门户的老炮们重新被抛弃了一次。

门户体育：从频道变成公司

从生产内容到经营项目，这既是个人工作内容的变化，也代表着整个行业发展的阶段转型。

门户时代，体育组隶属在大网站下的内容频道，定位为“成本部门”。团队由内容背景的总编辑带队，赚钱营收的任务交给外部的销售团队统一负责，销售团队直接向网站管理者汇报工作。

这个时期，广告收入主要由一套名为千人成本（CPM）的定价体系决定。在这套体系中，单价由网站规模、类型和展示产品或服务的价格共同决定；单价确定后，再累计页面整体浏览次数（PV），就构成了一条广告的实际整体收入总额。

在这个模式下，网站销售和频道内容团队各司其职。销售寻找更多客户，并尽可能提高单价；内容则用尽一切方法增加网站浏览量。

对于体育而言，那时最重要的流量入口就是顶级赛事衍生出的内容。

在前社交媒体时代，新闻时效性是影响流量的重要因素。所以，网站相当一部分成本花在人的身上：各个顶级赛事和运动员都配备跟队记者，用高薪和差旅换取快速和独家的信息。用某前门户体育记者的话说就是，“一年最多有超过200天在出差，回单位就是填差旅报销单。”

而门户如此大规模投入的底气，则来源于智能手机普及之前对于内容渠道的“垄断”所带来的巨额广告收入。

前新浪网总编辑陈彤。门户时代，各体育频道的负责人也以内容出身的“总编辑”为主。

当然，在休赛期间，大量花边新闻和美女图集就会占据相当多幅度的页面——这是除赛事外，最简单的增加点击量的方法。众多中国网友也就是在这个时候认识了谢莉尔和卡戴珊，借势走红的还有他们背后的作者，比如陈驰，他于2020年离开供职10年的新浪。（延展阅读：中年创业的足球媒体人）

这样的渠道垄断随着智能手机的到来开始发生转变。2010年之后，iPhone 4的发布带来了整个互联网行业的变革。内容消费的场景开始由PC向移动设备转移。

新浪体育是四大门户中拥抱移动速度最快的那个。核心思路是依托手中的顶级赛事版权，占据移动赛道的先发优势。2012-2013年，新浪体育旗下同时拥有“新浪体育”、“看中超”等几款移动应用，分别满足NBA、英超、中超等顶级赛事的移动端观赛需求。在那个大多数人还抱着手机看文字直播的年代，这绝对是一次大胆的投入和创新。

然而版权带来的用户与忠诚无关。2015年，随着整个社会热烈浓厚的双创气氛，以及行业内“46号文”的加持，资本市场里热钱迅速涌入。赛事版权成为了体育产业中最先吹起来的泡沫，中超5年版权卖出80亿就是最好的例证。作为单一的成本部门，门户体育频道无法再承担高额的版权费用，改革势在必行，门户体育作为“内容频道”的时代就此结束。

但46号文不止带来了泡沫，也打开了“体育产业”这四个字背后的诸多可能性——它不再局限在基于顶级赛事的内容生产和消费，更是提供了在赛事、经纪、营销等多个全新赛道的商业机会。

新浪体育又一次成为了四大门户中最激进的那个改革者。2015年，腾讯体育以5年5亿美元的价格“抢走”NBA版权（年价接近新浪之前周期的五倍）。而新浪体育则在一年里经历80位员工离职，其中大部分做NBA内容的同事直接去了腾讯。

那个节点，前联想集团大中华区副总裁魏江雷成为了新浪体育的掌门人。当组织内部最高话事人的头衔由负责内容的“总编辑”，变成商业背景的“总经理”，也代表着曾经的“成本团队”由此变成了在财务上高度依赖自己的公司。在4年的工作时间里，魏江雷将新浪体育从一家内容机构，彻底变成了以赛事为主要业务的体育公司——除了招牌上的字，其他几乎都变了。

激进的策略让魏江雷遭遇了诸多质疑，他曾表示“自己的篮球记者都不愿意报道自家的篮球赛事”。最终，魏江雷一手打造的3人篮球“黄金联赛”，赛事规模从9座城市到超过150座城市、赛事收入从0到5000万元的业绩。数字看上去似乎还可以，但背后是约200人规模团队以及海量微博资源的投入。

而天价拿下NBA版权的腾讯体育，自然不可能直接像集团索取巨额版权成本。不过他们的改革没有新浪体育那么激进，衍生出了视频、新闻、赛事活动、经纪、营销等多项业务，依然和顶级体育赛事和运动员高度相关。

由于成本高昂，NBA业务曾在2020年由腾讯体育移交给腾讯视频，但后来又被移回了体育业务部。

这种模式的优势在于流量，风险则是高额的成本支出。在商业环境低迷的周期里，就容易造成“低收入、低投入、低流量”的恶性循环。2022年第一季度，腾讯新闻广告营收整体降低30%；而体育流量背后的广告客户，尤其是房地产、汽车、银行等均面临各自行业的困境，前述腾讯新闻的前高管告诉懒熊体育，他认为 “体育广告市场的体量恐怕已经萎缩到过往的1/5，甚至更少。”

这就导致腾讯对于每个项目的ROI（投资回报率）计算变得更加严苛。

在这套计算方法下，顶级赛事版权在现阶段就未必是门好生意。最近几年，腾讯体育先后尝试了英超、中超、欧冠等不同足球赛事的版权运营，但都浅尝辄止。2022年，当F1出现第一位中国车手周冠宇时，已经转播了3年该赛事的腾讯体育却决定放弃新媒体版权。就连手中最核心的NBA版权，也在最近两年出现了业务和成本在腾讯体育、腾讯视频、OBUV体育业务部等不同部门来回切换的内部变化。（延展阅读：中国体育版权：激荡12年）

而相比新浪和腾讯，“四大门户”的另两家网易和搜狐在体育上则没有那么大规模的转型，基本属于在传统频道的基础上，整合各家自媒体平台的稿件、平台其他资源（如网易体育整合了网易文创资源）进行运营。但在移动时代的浪潮下，传统门户的时间已经越来越远了。

原创、自媒体、算法里的玄学

结束之前的2014年夏天，是属于门户体育频道和原创内容的最后两场战役。詹姆斯在NBA总决赛后重回骑士，叠加巴西世界杯的社会狂欢效应，让新浪体育App的用户活跃量达到峰值——约300万日活。

等到次年2月，随着商用4G牌照正式下放到电信运营商，海量流量红利被进一步释放。资本再次涌入，全新平台迅猛发展并抢占市场。

在体育领域里，懂球帝、虎扑等更加垂直的资讯社区以移动App的形式出现，并获得融资；而在外部，未来的巨兽字节跳动正在快速崛起——这家公司旗下的今日头条、抖音等产品，将在接下来彻底改变内容的生产逻辑。

早期的懂球帝，曾在行业里引发关于“原创”和“抄袭”的讨论和争议。

从劳动关系上看，这家全新的资讯平台和绝大多数的内容生产者不再构成雇佣关系，取而代之的是一种兼职写稿的合作模式。这其实并不是一件新鲜事，门户时代各家编辑也会采纳外部通讯员（也称“写手”）的稿件——成熟的欧美体育市场，资讯聚合网站也很多，以Bleacher Report为典型代表，真正核心的差异是两者之间内容产出流程的不同。

门户时代，除了一线记者提供的信息和稿件外，也需要大量依托公开信息生产内容。严格意义上讲，这和一线记者亲历现场写出的“原教旨主义”的原创内容有所区别——更应该叫做是“原创策划”——但依然符合传统精英化的内容生产流程，即：讨论选题、作者操作、编辑修改、校对发布。

在以智能手机作为传播介质的平台上，速度才是第一追求。“推送”功能的出现，为平台获取App打开率，获得更多活跃用户数据提供了全新形式。基于此，移动端的内容生产策略以短、平、快为主，分秒必争才是获取流量的核心竞争力。内容呈现上的精英化操作流程逐渐消失，哪怕是一个标题加上“更多信息稍后带来”，也变得不再重要。

于是，这一时期的平台编辑要在“抢速度”这件事上进行无数激烈的内卷搏杀。而这种内卷多是毫无意义的。原因很简单，短平快的内容实际上无法带来任何差异化的信息。

大多数UGC内容不再需要编辑部和选题会（图片来自电视剧“新闻编辑室”）

与之对应的，还有各个机构和平台稿费分发机制的转变。在传统评判标准下，需要综合考核稿件的“质”和“量”来计算稿费金额；但随着各种自媒体平台的出现，作者收益的重要评判标准变成了阅读量。

这影响了内容生产者的工作方向。第一，从业者会更容易以流量和话题为导向产出内容，最差的结果就是故意引战甚至编造事实；第二，如果严格按照精英化生产标准为平台打工，那么在这样的标准下，收益可能会大幅降低，劣币开始驱逐良币。

在外部，随着抖音和快手的崛起，短视频对用户消费体育内容的习惯产生更大的改变，让他们沉下心阅读一篇图文内容成为了更高门槛的事情，相对应的，一篇好内容想获得高关注甚至引发话题，难上加难。

而到具体的操作层面，原创内容逐渐变成了生产一个个话题。互联网内容创作者，曾因为拍摄《杯子的秘密》、《口罩猎人》等视频作品为人所知的吴东（网名“花总丢了金箍棒”）在2020年接受GQ采访时提出，“在这个视频化的互联网时代，（作品名字）是用双井号框起来的”，而在图文和前视频时代，作品的名字的外号是书名号。

算法分发的规则下，平台和AI需要更大的内容池。这就更要求更多人一起参与内容生产，UGC成为了主流的内容生产模式。但数量增多并没有提高内容所承载的信息量，大量同质化内容成为这一阶段的常态。

在一位资深内容从业者看来，这种情况不难理解。“要求资讯从业者抢时间，那第一时间所有人都视角都不会差太多。平台取代了传统渠道，谁获得曝光无法确定。”

这也让内容生产们进一步陷入无限内卷和困惑中：同质化的内容时代，怎样的内容能“火”成为了一门藏在算法里的玄学。

无论是算法分发还是短视频生产，腾讯体育都有所尝试，但硬币两面的各种矛盾似乎始终困扰着他们：一面是成本高企的顶级赛事内容，一面是去精英主义的平台化运营。资源和成本是向人还是向算法倾注？在企鹅号、微视等产品的尝试中，并没有看到太清晰的答案。

在开头那封邮件发出后一周，去年上旬履新的王诗沐在担任腾讯新闻负责人一年后，被内部转岗，腾讯网总编辑贺国帅、副总编辑马腾和杨瑞春也同步卸任。这波人事变动被业内普遍视为，王诗沐此前意在腾讯新闻内推动数据化、算法推荐化的改革，为期一年后失败了。王诗沐的上一任腾讯新闻负责人陈菊红是媒体人出身，此前一直主推深度和精品内容。新任腾讯新闻负责人何毅进，此前一直在腾讯视频任职，从其头衔和汇报机制看，腾讯新闻在内部的地位有所下降。这些变动，也将让腾讯新闻包括可能的体育内容战略再次陷入动荡期。

曾经的门户，如今的大厂，看起来不再有多少记者和编辑的用武之地。

对于昔日的内容老炮们来说，这是否代表着精英化原创内容的消退？不一定。某种程度上，在一个螺旋上升的周期里，原创的创作门槛或许还被重新拉高了。头部媒体也许再次重到精英时代，如果不能做出类似《口罩猎人》这样的现象级原创作品，那么内容生产的这块蛋糕，可能就再也吃不上了。

文艺复兴运动与现代体育形成的关系（最好500-1000字）

文艺复兴运动与近代体育思想的萌发
人文主义是文艺复兴运动产生的新思想体系。它肯定人的价值、尊严和力量，针对教会“肉体是灵魂的监狱”的说教，提出了灵肉一致的新观念。促使人们重新认识生活，形成对人、人体和体育的正确认识，为近代体育和娱乐活动的产生提供了前提条件。
人文主义对人的能力与作用的肯定导致了对教育的重视。人文主义者对柏拉图、亚里斯多德和昆体良的教育思想重新研究，高度赞扬“健康的精神寓于健康的身体”这句古老的格言，从不同角度来认识体育在教育中的地位和价值。意大利学者弗吉里奥（P．V ergerio，1349～1420年）最先表达了人文主义的教育思想，他强调青少年应有“支配理性”和“顺从的身体”。维尔杰里马斯（P．P．Vergerius，1394～1445年）认为，与实施“自由民相称的教育”是提高其道德和知识水平，增进健康的手段。意大利教育家维多里诺（ V ittorino De Feltre，1378～1446年）1423年设立了名为“快乐之家”的贵族学校，首次对学生实施包括德智体美育在内的全面教育，对16～17世纪的贵族教育产生了广泛的影响。法图文学家拉伯雷（F．Rabelais，1494～1553年）在其小说中，热情歌颂了人文主义教育理想和包括体育在内的教育手段。

体育手抄报里的内容

　　在日常学习和工作中，大家对手抄报都再熟悉不过了吧，通过手抄报的制作能有效锻炼我们搜集信息、筛选信息的能力。你知道什么样的手抄报才具有教育意义吗？下面是我收集整理的体育手抄报里的内容，欢迎大家分享。

　　热爱运动的句子

　　1、把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。

　　2、冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得亲热，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧！

　　3、一拍二突三上篮，四射激情欲蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。

　　4、快乐奔跑在足球场，神飞扬，心欢畅。中华健儿当自强，刻苦训练在球场，为国要争光。踢走懒惰思想，将困难抛光，积极抢夺莫慌张，奋力拼搏把胜利者当。世界足球日到了，祝中国足球走出亚洲，走向世界！

　　5、热爱生活。生活就热爱你。少抽点烟。少赌点博。把钱省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。会让你的身心受到洗礼的。

　　6、国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让激情在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限！乐享运动，快乐无限！

　　7、对于事物的每一种运动形式，必须注意它和其他各种运动形式的共同点。但就是，尤其重要的就是，成为我们认识事物的基础的东西，则就是必须注意它的特殊点的，就就是说，注意它和其他运动形式的质的区别

　　8、每一滴汗水，都就是晶莹剔透的；每一步跳跃，都就是全力以赴的；每一刻投篮，都就是全神贯注的；每一次灌篮，都就是激情四射的；每一轮防守，都就是尽职尽责的；每一份荣誉，都就是团队赢取的。国际篮球日，愿你爱上篮球，快乐无限！

　　9、守护亲情，守候爱情，生活中要做好守门员，将烦恼不幸挡在门外；积极进取，勇往直前，工作中要做前锋，将艰难险阻排除干净。世界足球日，玩转足球，快乐人生！

　　10、这样的无奈就像就是我热爱音乐却突然被告知失聪，我热爱风景却被突然告知失明，我热爱生活却被突然告知命不久矣。

　　11、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度

　　12、人生不在于拥有一个“好球”，而在于，拿到任何球，都能够踢出美丽的风彩！国际足球日，愿你多多运动，踢走烦恼忧愁，踢来财富健康！

　　13、激情，在胸中激荡；热血，在赛场挥洒；旗帜，在四周摇曳；呐喊，在耳畔回旋；足球，在眼前往返；精彩，在脚下生辉。世界足球日，愿你喜欢上足球运动，越踢越快乐，越踢越开怀！

　　14、足球比赛马上开始，我就是快乐裁判员，吹走暴力与野蛮，吹来和平与文明，驱逐生活烦扰，留下快乐美好，罚下苦难霉运，幸福好运降临。世界足球日，愿你快快乐乐踢足球，幸幸福福度人生！

　　15、那么让我们热爱纯粹的白昼，热爱这十二点钟的生活吧。只要一息尚存，就不要松开那两根指向上端的时针

　　16、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位

　　17、今天就是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐！

　　18、世界足球日，让足球运动融入生活，凭添乐趣；吸引目光，增添亮点；活跃身心，释放活力；点燃激情，尽情释放；舞动双脚，尽情奔跑；展现才华，尽情挥洒；享受足球，快乐无限！

　　19、工作不能累，打打篮球驱疲惫；打球不能累，疲了歇会再动腿；生活不能累，发发短信不浪费。国际篮球日，朋友不能累，常常问候好滋味。

　　20、做前锋，将苦难踢出场外，将吉祥踢进球门；做后卫，将幸福死死守住，让生活远离厄运；做门将，将烦恼挡在门外，将快乐抱在怀中。世界足球日，生活因足球而精彩，足球因生活而快乐！

　　21、像雄狮，威风凛凛驰骋球场。如猛虎，吼声大作紧追不舍。似猎豹，死守猎物健身猛扑。同饿狼，严守把关杜绝入门。世界足球日，祝体育健儿：成绩优，身体棒，打出威风，冲出国门。

　　22、碧绿的草场凝聚这勤劳的汗水，美丽的足球寄托着执着的梦想，奔跑的身影闪烁着快乐的光华，专注的神情浓缩着无畏的精神。世界足球日，把这份勤劳、执着、快乐和无畏蔓延进生活的每一个部分，把运动和健康带进生活的每一个角落。

　　23、人在运动中的时候，总就是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。

　　24、为了多活纪念做运动，真就是够无聊的。说不定活的那几年还没有运动的时间加起来长。

　　25、挥洒汗水，灌溉梦想的种子。尽情奔跑，追逐理想的明天。突破射门，抓住胜利的果实。成功在握，让幸福像花儿一样绽放。世界足球日，愿你踢更多的球，得更多快乐。

　　26、我发现运动就是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正就是烦恼离我而去时。

　　27、黑白的精灵，草坪上滚动，释放了压力，点燃了激情，飞扬的汗水，酣畅的运动，成就了梦想，精彩了生命。世界足球日，看足球体验激情，踢足球健康生命！

　　28、斗志，在抢夺中升起；激情，在运动中点燃；霸气，在灌篮中显现；默契，在传球中培养；友情，在赛场上升华；观众，为篮球而疯狂。国际篮球日，热爱篮球，享受快乐！

　　29、龚克自认就是毫无运动细胞的人，他总活在一个慢速运转的世界里，人生里唯一擅长的两项运动一就是散步，一就是有氧运动，但只仅限于吞吐氧气那部分。

　　30、观篮球，看人生。得分固然重要，助攻才就是王道，送出的快乐，收获的就是幸福；灌篮固然华丽，命中才就是关键，不必过分执着，平凡也就是幸福。国际篮球日，看篮球赛场风起云涌，享快乐人生异彩纷呈！

　　31、篮球旋转激情，赛场球星飞舞，团结创造胜利，坚持赶超未来。国际篮球日，愿你如篮球宝贝一样：永远青春靓丽，魅力四射，好运连连，好梦圆圆。

　　32、我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。

　　33、足球，就是不同肤色人们的共同语言。足球，就是不同种族人类的共同爱好。世界足球日，愿人人一起看球，世界没有纷争。人人一起踢球，大家共享太平。

　　34、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

　　35、国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。

　　36、追逐，就是一种执着；跳跃，就是一种热爱；奔跑，就是一种风度；配合，就是一种默契；抢断，就是一种机警；盖帽，就是一种霸气；灌篮，就是一种激情；绝杀，则就是一种绝技。国际篮球日，愿你爱上篮球，越运动越快乐，越运动越健康！

　　37、世界足球日，让快乐随风奔跑，让汗水激情飞扬，让活力无限释放，让青春尽情张扬，让脚步尽情驰骋，让足球脉动世界。愿你乐享足球，开心快乐！玩转足球，精彩无限！

　　38、挥洒汗水，快乐在运动中流淌；迸发激情，青春在跳跃中飞扬；活力无限，幸福在手掌中传递；团结一致，信心在赛场上绽放。国际篮球日，团结取得胜利，青春没有失败，让赛场充满激情，人生更加精彩！

　　39、我就是典型的懒人，但就是我又就是典型的爱运动人，如果没有朋友的陪伴，我也许可以整天我在家中，大门不出，二门不迈，但就是有朋友的陪伴，就算海角天涯，就算山岭河涧，我都能去，都愿意去！

　　40、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只就是用来摄取营养的，试问谁现在就是饿死的，还有谁！

　　41、飞旋的篮球带着青春的气息，苦累你愿意；曲折的路线划出成功的轨迹，积淀就是必须。爱上对篮球的拼抢劲头，平淡也神奇。国际篮球日，愿你打一手好球，绘生活绮丽。

　　42、传出去的不只就是球更就是快乐，运在手中的不只就是球更就是幸运，灌入篮筐的不只就是球更就是成就。国际篮球日，奔跑跳跃拼搏，愿您生活精彩万分！

　　43、只要有活力，只要有友谊，只要你开心，每天都就是篮球日。国际篮球日，一起去散发活力，一起去促进友谊，一起去散播快乐吧！

　　44、青春就要张扬，激情绽放球场，盘带过人怒射，冷静面对门将，进球不就是梦想，敢拼就有希望，人生只要努力，总会创造辉煌。世界足球日，让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生！

　　45、踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。

　　46、世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福！

　　47、篮球带给你的就是阳光，就是自信，就是轻松，就是坦荡。失意，没所谓；失恋，没所谓；失宠，没所谓。只要不失信朋友，一场篮球，一身汗水，一阵豪饮，孤独、苦闷、烦恼、忧伤就不知跑到哪里去了。国际篮球日，朋友做好了准备吗？和我一起出发，流汗去。

　　48、篮球就是梦想，挥汗为之追逐；篮球就是力量，对抗为之疯狂；篮球就是激情，跳跃为之奋进；篮球就是活力，投篮为之沸腾。世界篮球日，愿你玩转幸福球，命中快乐篮，让开心在手中飞舞。

　　49、手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的激情，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才就是真谛。

　　50、无论刮风下雨，无论酷热冰寒，一年四季，永远就是单薄的球衣。远离感冒，只有欢笑。没有纸醉金迷，只有自强不息。没有萎靡不振，只有足球情深。世界足球日，爱足球，爱运动，强健体魄，完美生活！

　　体育文化

　　一、运用校园媒体，浸润体育文化

　　就当前本地农村中学的实际而言，校园媒体主要包括校园墙报、班级板报、校报、校园广播站、学校网站等。校园媒体作为文化传播的载体，有着重要的教育教学功能，但作为一种隐性的教育资源，其作用又往往被人们所忽视。体育教师应着力将自身融入到学校管理体系中，与德育处、团委、年段长等部门沟通，提出可行性方案，将体育文化列入学校相关部门工作的范畴。例如，在校园墙报和班级板报中出一期“体育与健康”专刊或“校运会”专题；在校园广播栏目中设置“校园体育”栏目；在校报中开辟“校园赛事我点评”栏目。在校运会期间，我校体育组指导学生收集“奥运感人故事”，并在校园广播站滚动播出，营造了浓郁的赛会氛围。校运会过程中，每日张贴的校运会龙虎榜和校运会志愿者风采等宣传墙报，极大地吸引了师生的眼球，促进健康向上的体育精神的形成。总之，要充分关注校园媒体在育人过程中的作用，发挥校园媒体在涵养体育文化中的独特功能，将体育文化作为校园媒体关注的内容之一，真正让体育文化通过校园媒体润物无声地走进学生的心灵。

　　二、开展系列活动，丰富体育文化

　　各种校园体育活动就是校园体育文化的有效载体，《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》指出，“要注重课外和校外体育资源的开发，要组织节假日体育活动和竞赛”。农村初中体育教师应结合校情和学生对体育活动项目的兴趣特点，有针对性地开展体育活动，拓展体育课教学内容，丰富校园体育生活，发展校园体育文化。首先，体育活动的开展应充分结合校情和生情。体育教师应结合本地学生的生活实际，考虑本校运动场所和器材实际情况，开展适合的体育活动。例如，永安二中地处农村，大多数学生周末及节假日都有帮助父母做农活的习惯，我依据这种校情和生情开发了“模拟劳动”的体育活动，即模拟农村搬运、抢收等农活情境，开展负重障碍跑、定时搬物等体育游戏活动，很受学生欢迎，营造了浓郁的体育文化氛围。其次，体育活动的开展应强调程序感和仪式感。校园体育文化就是以激发学生体育热情，提高学生的体育健康水平，培养学生体育道德为目的的活动。校园体育活动不就是一项纯体力的负担，而就是一种融入教育元素和审美概念的活动，它应富有程序感和仪式感，从而让更多的学生参与并深刻的认识其蕴含的价值。例如，我在编排组织校运会、学生篮球赛等活动过程中，注重开幕式和闭幕式的设计，开幕式上的“班级风采展示”巡游、闭幕式上的“体育道德颁奖”及“获奖感言宣读”，都令学生向往并激动。活动过程中校园广播的“活动快讯”栏目滚动播放的校园体育明星风采更就是让学生有了价值满足感。总之，注重程序感和仪式感的校园体育活动更能发挥其教育功能，让学生体验体育活动的过程之美，收获成长和向上的力量，也让活动本身更具美感，促进校园体育文化的形成。

　　三、创新课堂教学，涵养体育文化

　　课堂教学就是落实课程计划、达成教学目标的主渠道，体育教师应着力创新课堂教学，在体育课堂教学中提高学生的体育学科能力及素养，通过创新体育课堂教学，涵养校园体育文化。首先，教师应精心备课，设计学生喜欢的课堂结构形式。信息时代，学生的知识面大为拓宽，体育教师应与时俱进，汲取时代精华，注重设计符合学生兴趣的教学形式。例如，可以引入电视娱乐节目的时尚元素，运用“活动闯关”的形式组织课堂教学活动，激发学生兴趣，培养竞争意识，增强教学实效。其次，教师应广泛涉猎，不断拓展体育课教学。体育教师的角色不仅仅就是体育技能的指导者，还应就是体育知识的传播者、体育道德的倡导者和示范者。在体育课教学中，教师可以结合教学内容，适当介绍相关体育项目的发展历史和发展动态，帮助学生了解体育项目，培养学生对体育项目的兴趣，引导学生形成终身参加体育活动的习惯。教师应以身作则，引导学生形成平等、公正等体育道德意识，培养果断、刚毅、互助等体育精神，当学生成长的引路人。

　　四、结语

　　综上所述，在中学校园体育文化培育过程中，既要挖掘校园环境和校园媒体等隐性载体的价值，又要发挥校园体育活动和体育课教学两个平台的功能，多元实施，整体推进，让体育文化元素真正融入中学校园，真正走进师生心中，让师生更加喜爱体育、崇尚健美。

　　体育手抄报里的内容 篇1

　　参与体育运动的好处

　　在生理上

　　1、坚持运动对人体各方面都有很大的作用，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，很多想长高的朋友可以多运动。增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

　　2、减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。

　　3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

　　4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

　　5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

　　体育锻炼能改善神经系统的调节功能

　　在心理上

　　1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。

　　2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。

　　3、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。

　　4、很多坚持锻炼的朋友心情都很愉快，并没有什么烦恼或困苦，这是因为体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

　　5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

　　参与体育运动的好处

　　1.必要的热身

　　要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间，这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时，它们也更容易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会，因此，花上5分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。你需要明白这一步是你健身锻炼的良好开端。

　　2.极为必要的伸展运动

　　生活中总有一些事情做来十分容易，但是，在健身练习之后的'伸展运动并不是这样简单。当你锻炼一处肌肉的时候，它会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。需要注意的是：做这个动作的最好时间是在你完成热身运动之后，同时，持续每个动作20-30秒，这将有助于肌肉松弛，使你获得一个更有意义的伸展运动。

　　3.不要超负荷的举重

　　在你过了30岁之后，你就会惊叹岁月不饶人，但是即使这样，你也别直接冲到健身房，然后拿起哑铃开始无止境的锻炼自己的身体。

　　你需要慢慢地开始，并循序渐进地增加运动量，健身教练会告诫你：慢慢来是锻炼的关键。因为你可能想象不到运动之后的24-48小时之内，将会感到怎样的痛苦，因此开始的时候需要慎重一点。另外，如果你盲目地试图举起超过身体负荷的重量，就有可能导致肌肉拉伤、扭伤，甚至伤及背部。这么看来选择3-6磅的重量会比较适合，通常重复动作15-20次，如果你希望更快地获得坚实的肌肉，也可以选择稍重些的重量但只要重复8-12次就可以了。记住不要急于求成，有节制地完成你的练习，才会达到好的效果。

　　4.不要过激运动

　　既然健身的目的是为以后一直坚持下去，那么你就不要期望一下就拿到“金牌”因此，当你发觉自己的心跳如此之快，以至不能一口气说完一句话时，就意味着你的运动过激了，许多教练认为这就是大多数人半途而废的首要原因。因为一旦他们感到运动带给他们的不适时，他们就很难再坚持下去了。

　　另外，如果你认为自己的体质不佳，你可以选择一些较轻松的锻炼动作去完成。不想到健身房去的人，可以选择适宜的有氧操录像带，学习如何入门和提高动作的协调性，也是不错的方法。不管怎样，只要你不过分给自己压力，并持之以恒，你就会从中受益。

　　5.逐步增加运动强度

　　运动强度逐步的增加是一个健身的好方法，但是高强度的运动不适合在开始健身就常识，这也是对于哪些长久练习的人来说的。

　　可能会出现以下的情况：在达到某种程度后你通常进入一个停滞的状态，而大部分人可能会认为“我并没看到身体的任何变化”——于是他们会加快步伐，给自己制造更大的挑战：加大运动量，以期达到使身体有所改变的效果。然而，此时你的迫切心情却让你步入了误区。你最好逐步地提高运动的持续时间和程度。你可以从20分钟延长到30分钟，把你用的5磅重量的哑铃改换为8磅的。只是你不必一次性地同时做到，时间和强度取其中之一就好了。过一段时间之后，你最终会惊喜地发现：你的肌肉又开始充满了新的活力。

　　6.动作频率不要太急

　　当你正挤出时间完成你的锻炼计划时，你可能会冒险地加快动作频率，并且不顾身体的反应而坚持练习。尤其像举重之类的锻炼，如果你做得太快，剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷，从而容易受到伤害，因此，这里有一个简单的规则：2秒举起，4秒放下，是你总该保持的有节奏的动作起落，要知道，你做得越慢，收到的效果会越好。