孕妈妈腰部疼痛3个原因来看看就好了「孕妈妈腰部疼痛3个原因来看看」

文/徐芳老师 图/网络

有妈妈咨询，怀孕20周了，经常右边腰上方疼，不知道怎么回事

如果在怀孕20周左右，腰上疼一般来说有这样几种情况

1、胎儿压迫导致

一般腰部疼痛首先还是考虑是怀孕以后，随着孩子的增大，压迫到局部的肌肉、骨骼，导致的，怀孕20周，孩子也已经5个月了，生长得比较快了，如果孩子位置靠近右边腰部些，加上胎动的时候基本又容易在那边活动，就会压迫到那边的骨头、那边的肌肉，造成这样的现象了。

如果确定是因为这个原因，可以拿热毛巾敷敷，或者局部让宝宝爸爸帮你按揉下，会好一些。

2、缺钙

还有些妈妈们，是因为缺钙引起的，有些腰酸腿疼，还会有腿抽筋，因为宝宝后期需要大量的钙，妈妈摄入不够，就明显会出现这样的现象，因此要注意富含钙的食物补充，还需要补钙。之后就能改善了！

3、要考虑肾结石

如果腰非常疼，平时喝水少，还要考虑有没有肾脏结实的可能性，可以去医院做个B超，就能看出来，如果是这样的情况，需要平时多喝水。注意监控，有些药还是可以用的，有些药在这个特殊时间就不能用了

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【我是育婴讲师徐芳老师，孕婴行业9年多的讲师，为大家分享接地气实用的孕婴知识！觉得有道理请点赞转发收藏哦！】