孩子干吃不胖是什么原因,宝宝脾胃不和干吃不长肉

作为一个家长，最愿意看到的就是孩子食欲旺盛，大口吃饭，长得白白胖胖的，但是很多小朋友就是“作妖”，不让妈妈如意，有的不爱吃饭，山珍海味伺候着也吃不多；有的干吃不长肉，瘦瘦小小，像是“亏待”了他似的，8岁的冬冬就属于后者。

冬冬是我们小区里的一个小男孩，平时喜欢在小广场上玩健身器材，跟小区里的爷爷奶奶混得特别熟，冬冬嘴甜有礼貌，大家偶读很喜欢他。

然而，冬冬有个很大的问题就是比同龄孩子瘦小，刚上幼儿园的时候个头还是班里数一数二的，开始上小学的时候身边小朋友都赶超了他，让一家人都特别郁闷，尤其是奶奶，格外注意给孩子补充营养，每天变着花样的做好吃的，但是近一年里，冬冬还是没怎么长个，思来想去，爸妈带冬冬去做了全身检查。

一检查才知道，孩子的脾胃出问题了，食物消化和营养吸收都不正常，所以才耽误了身体发育。孩子干吃不胖，有下面3种情况，多半是脾胃虚，别等骨瘦如柴才发现。

1、睡不踏实、爱流汗

俗话说：“胃不和则卧不宁”，孩子睡觉的时候喜欢趴着，抱着枕头和被子睡，翻来覆去的变换睡姿，可能是肠道消化不畅，肚子不舒服了。

而且，脾脏主管着水液的运输，一旦孩子脾胃虚弱了，运化水湿的功能大大削弱，湿气排不出去堆积在体内，孩子睡觉的时候就会“盗汗”，睡下不一会儿就是一脑门汗，甚至能湿透枕巾，醒来之后口干舌燥，喜欢喝凉水，而且小便少、发黄，大便干燥，都是脾虚的表现。

2、口水多、有口臭

“脾主涎”，孩子口水不断也是脾胃虚的征兆，众所周知，孩子长牙的时候喜欢流口水，但是随着牙齿长出来渐渐就好了，可是有的宝宝不长牙还是口水很多，早上起床的时候嘴角有白茬，那就是口水印，闻一闻嘴巴里有食物腐败的酸臭味，就要警惕是脾虚了。

3、痰多咳嗽停不下

冬季是孩子咳嗽的高发期，很多家长反映，孩子一咳起来反反复复好不了，嗓子里像“破塑料”一样呼噜呼噜的有痰音，让人想到肺的问题，殊不知，“脾是生痰之源，肺是贮痰之器”，孩子脾虚导致痰液一直产生，而脾属土，肺属金，脾胃虚弱肺气就难宣发，痰液排不出去，孩子自然久咳不愈。

给孩子健脾和胃，家长谨记常喝一杯水：

小儿脾胃常不足，所以要从小调养，妈妈不妨准备点金棘，每天给孩子冲一杯金棘水喝，能帮孩子促进消化，清理积食，增强运化动力，孩子的脾胃会越来越好，让食物能顺利地转化成营养，再运化成身体可以利用的气血精微，孩子才能体质强、更好的成长发育。

小贴士：脾胃有“3怕”，让孩子远离：

1、怕撑：三餐规律进食，每餐七分饱为宜，不要暴饮暴食，顿顿吃撑

2、怕冷：少吃雪糕、冷饮，冰箱里刚拿出来的牛奶、饮料，寒凉的瓜果和生冷的海鲜。

3、怕油：饮食以清淡为主，远离油炸、煎烤、火锅，多吃水果蔬菜，增加膳食纤维的摄入。

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孩子光吃不长肉，这可怎么办？

孩子光吃不长肉，这可怎么办？（调理宝宝脾虚）

很多宝妈反映，孩子特别能吃，但还是瘦、个子小、头发黄，还有大眼袋和黑眼圈，这是怎么回事呢？

其实，这类孩子多是典型的胃强脾弱。

胃主腐熟收纳，脾主吸收运化。说得通俗一点，胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物，脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子，当然胃口好，吃得多。但是脾弱了，脾的吸收运化功能就差，没办法把营养物质输送到全身各处。身体需要的营养不能得到满足，自然会个子小、身体瘦，看着像营养不良。

脾虚的孩子还会食积、反复感冒。而且脾虚的孩子由于运化的水谷精微不能上升以濡养头面心肺，所以孩子还会出现脸色不红润、经常感冒等问题。孩子能吃不能消化，就像工厂里加工的产品卖不出去一样，时间久了就堆积到那了，所以孩子还会食积。

因此，如果孩子胃强脾弱，家长一定要及时帮助孩子解决。胃强脾弱的孩子可用食疗来调理。

60后老中医珍藏的健脾消食食疗㊙方——沙棘麦芽粉

沙棘麦芽粉，依据传统经典方剂转化组独㊙比例配方，采用食疗的方法，给脾虚积食的孩子健脾消食，不仅在改善宝宝积食、便秘、肠胃不好的难题上有着不错改善的效果，而且所有浓缩粉采用天然药食同源材料萃取浓缩得来，不添加任何香精色素，让宝宝吃得更舒心。

成分及功效：

低聚半乳糖，是一种广泛应用于婴幼儿奶粉中的粗消化因子；

沙棘，是沙棘树的果实，不仅含有促进肠胃消化的火星物质，还具有止痛消食的作用

山药，是一种根茎，本身具有助消化的作用，含有的山药粘胶蛋白，有养胃的作用。

鸡内金，入脾、胃二经；具有健脾胃、消积滞功效。

高良姜，具有温中散寒、止痛消食等作用。

莱菔子，用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢。

山楂，具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰作用，山楂中含有多种有机酸,入胃后能增强胃酶作用,促使肉食消化。

橘皮，有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满。

金银花，宣散风热，清解血毒，常用于婴幼儿腹泻。

麦芽，用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少。

孩子光吃不长肉，这可怎么办？

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脾虚的孩子还会食积、反复感冒。而且脾虚的孩子由于运化的水谷精微不能上升以濡养头面心肺，所以孩子还会出现脸色不红润、经常感冒等问题。孩子能吃不能消化，就像工厂里加工的产品卖不出去一样，时间久了就堆积到那了，所以孩子还会食积。

因此，如果孩子胃强脾弱，家长一定要及时帮助孩子解决。胃强脾弱的孩子可用食疗来调理。

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莱菔子，用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢。

山楂，具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰作用，山楂中含有多种有机酸,入胃后能增强胃酶作用,促使肉食消化。

橘皮，有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满。

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麦芽，用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少。

孩子光吃不长肉，这可怎么办？

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胃主腐熟收纳，脾主吸收运化。说得通俗一点，胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物，脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子，当然胃口好，吃得多。但是脾弱了，脾的吸收运化功能就差，没办法把营养物质输送到全身各处。身体需要的营养不能得到满足，自然会个子小、身体瘦，看着像营养不良。

脾虚的孩子还会食积、反复感冒。而且脾虚的孩子由于运化的水谷精微不能上升以濡养头面心肺，所以孩子还会出现脸色不红润、经常感冒等问题。孩子能吃不能消化，就像工厂里加工的产品卖不出去一样，时间久了就堆积到那了，所以孩子还会食积。

因此，如果孩子胃强脾弱，家长一定要及时帮助孩子解决。胃强脾弱的孩子可用食疗来调理。

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成分及功效：

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山药，是一种根茎，本身具有助消化的作用，含有的山药粘胶蛋白，有养胃的作用。

鸡内金，入脾、胃二经；具有健脾胃、消积滞功效。

高良姜，具有温中散寒、止痛消食等作用。

莱菔子，用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢。

山楂，具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰作用，山楂中含有多种有机酸,入胃后能增强胃酶作用,促使肉食消化。

橘皮，有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满。

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麦芽，用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少。