为什么躺着会反胃「为什么躺着容易发生胃反酸这2个主要祸首知道的人不多」

不知道大家是否有过这样一种体验，躺着的时候总感觉胃酸往上翻涌，胃胀，胃痛，直犯恶心，想吐，这是很多人都有过的一种体验。

胃可以说是原本比较重要的一个器官，大家应该也都知道，胃会分泌胃酸，只有分泌足够多的胃酸才能够消化进入身体的食物，吸收各种营养成分，以达到为人体提供基本需求的目的。一旦胃部出现问题，人们的身体就会出现相应的问题，甚至表现出各种不同的症状，这可以说是身体向人们发出的一种信号。

1、最合理的一种说法是胃酸分泌过多。如果胃酸分泌过多，就可能出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，这和人们的饮食习惯和体质有关。有很多人饮食习惯不好，长期暴饮暴食，抽烟喝酒，又比较喜欢吃一些油腻、辛辣的刺激性食物，长此以往，胃部就受不了，大家可以理解为这是胃保护自己的一种手段。

2、另外一个原因可能就是体质不同，有的人本身胃不好，经常出现烧心、烧肺、胸骨后痛、反胃呕吐、吞咽困难、胃痛等症状，有相关的病史，一旦躺下，也十分容易出现胃反酸的现象，这类人应该及时去医院进行检查，以防出现病症，影响人们的身体健康。

虽然出现胃反酸现象不是什么大问题，但是大家一定要注意，如果经常出现胃反酸现象，那么可能会诱发食管癌，这是因为胃部能够分泌胃酸，因此胃部的耐酸能力比较强，可食道不一样，食道相对于胃来说比较脆弱，很容易受到胃酸腐蚀。

在胃酸分泌过多的情况下，人们一躺下就出现胃反酸现象，这跟胃的形状和人们躺下的姿势也有关系，尤其是吃饱后侧躺着的时候，非常容易出现胃反酸现象。谁也没办法对胃反酸现象下十分确切的定论，因为每个人出现为反酸的原因都不一样，大家只能够尽量避免出现这种情况。

为了自己的身体健康着想，大家应该保持健康的生活作息方式和良好的饮食习惯，坚持早睡早起，多吃些清淡食物，切记暴饮暴食，少抽烟喝酒。只有找准源头，才能够对症下药，因而药到病除。身体是自己的，而且，健康是金钱买不来的东西，记得对自己好一点哦。

晚上睡觉的时候，有时候会被胃里返上来的酸水呛醒，怎么回事？

晚上睡觉的时候，有时会被胃里返上来的酸水呛醒，这是胃食管反流病的症状。

胃食管反流病主要表现为烧心、反酸，有时在半夜发生。主要病因有：食管下段括约肌松弛、胃酸分泌过多、胃内容物过多致使胃内压力太大、幽门螺杆菌感染等。

你常在半夜被反酸呛醒，容易发生窒息和吸入性肺炎。建议晚上侧卧睡觉，尽量不要仰卧。也可以适当增加枕头高度，防止反流。

还可以去医院开一些抑酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等，减少胃酸分泌，缓解症状。

另外，在饮食方面，注意尽量不吃较酸食物，如醋、不成熟的橘子等。还要注意不要暴饮暴食，尤其是晚餐不要吃太多，以免简唤增加胃内压力，导致反流。

如果有条件，最好去医院做一下胃镜和碳-呼气试验，以排查有无胃器质性病变和幽门螺杆菌感染。若有问题，及时治疗。若无问题，也可以试试中医，找有口碑能治病的中医师，辩证后开方吃汤药。

综上，晚上睡觉总被反酸液呛醒，是胃食管反流病引起的。建议睡觉侧卧、睡高枕，以防发生窒息和吸入性肺炎。可以去医院开点抑酸药物如奥美拉唑等减少胃酸分泌。饮食上也要注意避免暴饮暴食，少吃酸性食物。也可以试试中医调理。

呛醒是因为返酸，它只是一个症状，具体属于什么疾病还得进一步了解病情和进行相关检查。


首先，可以引起返酸的疾病主要有胃炎和返流性食管炎两类，其中胃炎又可分为胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎和浅表性胃炎三种。

1、反流性食管炎：除了返酸外，还会有胸骨后烧灼感或疼痛、咽下困难、出血及贫血等症状；

2、胆汁反流性胃炎：除返酸外，其主要症状为胃部饱胀感或不适，往往饭后加重，或者会出现胃痛及胃部发凉，还可出现嗳气、食欲减退、呕吐、消瘦，严重时还会出现胃出血，表现为呕血或排黑便；

3、萎缩性胃炎：除返酸外，主要症状还有胃脘部胀满、疼痛、消化不良、大便异常及贫血等；

4、浅表性胃炎：除返酸外，常见症状还有上腹疼痛、腹胀、嗳气，也会出现食欲不振、恶心呕吐、乏力、便秘及腹泻等症状。吵迟

其次，当出现返酸症状后，在生活中要做到以下两点:

二是注意少量多餐，低脂饮食 ，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

1、是晚饭吃的晚，饭后不久就躺下睡觉，导致胃消化不良。

2、晚上饮食过饱，食物进入胃里没有得到消化就躺下睡觉了。

3、很关键，就是晚上甜食吃的多，尤其是苹果了，香蕉类甜味太浓的水果，睡前吃过这些甜食水果，都有可能出现反酸水现象。

4、平时为有虚寒，导致消拦碰凯化不良，在加饭后就睡觉，就会出现胃上逆返酸现象。

5、考虑有慢性胆囊炎。

总而言之，不要吃饱就睡，再就是晚上不要吃甜食，特别是苹果。希望对你有帮助。

个人体会是平时喝白酒较多，尤其是晚上频繁参加饭局，长此以往肯定会造成夜里胃酸反流，非常的不舒服。还有长期胃酸反流，口腔牙齿均被腐蚀了，这点年青时不太在意，到老就后悔莫及了，牙齿早早就松动，或早掉，或怕冷怕热，或酸痛难忍。总之，这是个不容忽视的 健康 问题，要及早防治。一是适当减少饮酒量；二是遇到聚会，难以避免喝多时，建议饮酒前吃二片“达喜”，注意别买纯国产同类的胃药，效果差多了。我的理解，达喜这类胃药主要成分就是小苏打，是碱性的可中和酸性。上述内容全是本人真实体会，未必正确，仅供参考。

这个是一个比较常见的现象，叫做胃酸返流。

我们的胃会产生胃酸，这种酸的强度和盐酸一样（其实就是盐酸），它有助于帮助我们消化食物，有助于营养的吸收。

正常情况下，胃酸存在于胃里面，不会跑到我们的嘴里。这主要有两个原因，第一个，胃酸分泌的量受到精确的调控，当我们进食的时候，胃酸分泌增加，没有进食的时候，胃酸不分泌或者分泌很少。另外，食管和胃连接的地方有一个相当于阀门的装置，不让胃酸返流到食管和口腔。

但是，当胃酸分泌过多，或者是由于各种原因导致食管和胃之间的“阀门”受损之后，胃酸就会返流到食管和口腔，尤其是当我们睡觉平躺的时候，没有了重力影响，胃酸更容易返流。

胃酸可是盐酸啊，一旦返流到食管和口腔，就会灼烧我们的黏膜（胃的表面有抗胃酸的结构），感觉到烧的痛，这就是常说的“烧心”症状。

哪些原因容易引起胃酸返流呢？

1.肥胖

肥胖是引起胃酸返流的一个重要原因，这和肥胖后引起食管和胃之间“连接阀门”松弛有关

2.饮酒过度

饮酒伤胃，同时还可以刺激胃酸分泌，导致胃酸返流。酒精还可以破坏胃黏膜保护层，导致胃酸直接灼伤胃，引起胃溃疡，胃出血。这也是为什么喝酒后会胃痛的原因

3.睡前吃太多东西，尤其是巧克力、高脂食物等

睡前吃太多东西之后，会促进胃酸分泌，然后多余的胃酸就很容易返流

4.睡前喝太多茶、咖啡也容易引起胃酸返流

怎么才能解决你的问题呢？

1.睡觉的时候可以把枕头垫高一些，这样不容易返流

2.如果体重超标，减肥

3.如果爱喝酒，请戒酒

4.睡前2小时不要吃东西，尤其是巧克力啊、肥肉啊、大鱼大肉等油腻的食物，也不要喝茶、喝咖啡

5.可以服用奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物，如果服药一周后没有改善，那么必须要去医院就诊，有可能是比较麻烦的疾病

6.有条件做一个胃镜检查。因为长期反酸可以导致食管受损，严重者甚至可以诱发食管癌

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

这种现象在怀孕时期叫做烧心，我之前怀孕就会这样，分享一些我的经验给你:

1、睡前不要进食

睡前一个小时不要吃食物，尤其是甜食，辛辣的食物。

2、饮食清淡，忌洒

平时饮食方面要以清淡为主，多喝水，不要喝酒，少喝酸奶之类的奶制品。

3、睡姿

尽量侧躺，上半身垫多一个枕头，防止被酸水呛到鼻子。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

一是晚上尽量不喝酒，少吃刺激性食物；二是不宜饭后饱腹睡觉；三是适当加髙枕头；四是适当喝些碱性饮料。

胃酸倒流！

轻的不是兹味

重的灼伤食道黏膜

严重的产生癌变

赶紧看医生！

祝福早日康复！

一杯200—300ml比室温略低一点（越接近零度效果越好）的凉白开，一口气喝下去，马上就好，百试百灵。

纯属自己体验，不喜勿喷

一般的情况下，你是吃的太多了，

一般的情况下，大便不好的人就容易这样，

所以，在这两方面多注意。

睡着后常被胃部反酸呛醒，是咋回事？

睡觉时常被胃部反流的酸水呛醒，这是胃食管反流病的典型表现，胃食管反流病顾名思义就是由于各种原因导致胃内容物反流至食管甚至口咽部的疾病。根据流行病学调查显示，我国胃食管反流病的患病率约为2.5%-7.8%，虽然低于欧洲和北美地区，但有逐年上升的趋势。

胃食管反流病的病因

胃食管反流病的发病与多种因素有关。在正常的情况下，上、下食管括约肌以及腹段食管与胃底形成的锐角，共同组成了对抗胃食管反流的“阀瓣”，而任何因素导致这一结构的改变或者功能失调，都会导致胃食管反流的发生，这些因素包括了上食管括约肌压力过低、下食管括约肌松弛、食管蠕动功能减弱和廓清能力下降导致胃排空障碍等。

胃食管反流病的诱因

研究显示，胃食管反流病最常见于体重超重的人群，体重指数越高胃食管反流的发病率越高，而且，高脂肪膳食也是导致胃食管反流的高危因素，喝碳酸饮料会增加胃食管反流患者睡眠时出现烧心症状的概率。另外，其他的诱因还有吸烟、酗酒、药物以及处于特殊生理时期如妊娠等。

胃食管反流病的症状

胃食管反流病表现的症状多种多样，有典型和非典型之分。像题主这样的睡觉时被酸水呛醒属于典型症状，临床上叫做反酸，其他的典型症状还有烧心、胸痛、腹胀及上腹痛等，这些都是胃酸反流进食管而导致。另外还有不典型症状，比如胃酸反流至咽部，会引起咽炎、异物感、声音嘶哑等；胃酸进入喉部或误入气管，会导致反复咳嗽、咳痰、肺炎以及肺纤维化；胃酸早大逗到达口鼻腔会引起口苦、口臭、慢性鼻炎和鼻后滴漏。所以如果这些症状反复出现，也要警惕胃食管反流的可能。

胃食管反流病的治疗

胃食管反流病如不及时治疗，可能会引起反流性食管炎、食管溃疡、出血等，甚至存在癌变的风险。目前药物治疗是胃食陆卖管反流病的一线疗法，常用的胃药包括了抑酸药、抗酸药、促胃肠动力药和胃粘膜保护剂等，如果存在精神心理因素引起的胃肠功能紊乱导致，还需要联合应用神经调节剂等。

最后，别忘了从饮食和生活方式调整等方面去预防发作和减轻症状，包括了减肥、睡觉抬高床头或枕头、戒烟酒、避免晚餐进食过饱或夜餐、避免进仿茄食后运动、避免进食可能促进反流的食物（如巧克力、咖啡、辛辣食物、橘子、西红柿、高脂食物）等。