孩子总拉肚,小孩闹肚子拉稀

经常有宝妈说孩子吃奶后就肚胀、拉肚、屁多，就连很多医生也容易误以为这是奶蛋白过敏，导致小患儿不必要的食物禁忌。

其实，吃奶后就闹肚，需要区分是真正的牛奶过敏，还是乳糖不耐受。

1. 啥是乳糖不耐受？

正常情况下，食物中所含的乳糖，是经过小肠粘膜细胞的乳糖酶分解后被身体吸收。这种乳糖酶在部分亚洲人、非洲人中3岁后逐渐减少，因此，当食用含大量乳糖的食物后30分钟至2小时内，乳糖不再被分解吸收，而是滞留在肠道内，一方面引起高渗性腹泻，另一方面被肠道微生物发酵，肠道内脂肪酸和气体增加（氢、甲烷和二氧化碳），从而产生肚胀气、恶心、屁多、拉稀，甚至全腹痛等一系列不适。也可伴随有头疼、眩晕、记忆力下降、无精打采等胃肠外症状，在成人中容易被误判为食物中毒。

还有一种情况，严重的胃肠炎（胃肠感染、牛奶过敏等），粘膜受损后，同样也可以发生乳糖不耐受，不过随着胃肠炎好转后，乳糖不耐受症状也会减轻。

有一点需要强调，乳糖不耐受多发生于3岁以后，直至成年人。此类患者饮食中乳糖含量越高，症状越明显。

2.再来看牛奶过敏：

真正的牛奶蛋白过敏，在生后1岁内的小婴儿多见，到了3~5岁之后反而缓解。

由IgE介导的牛奶过敏症状表现为：喝奶后2小时内呕吐、腹泻、阵发性腹痛、嘴唇、舌头肿，也可以有皮肤荨麻疹，鼻痒、鼻塞、流清涕、爱打喷嚏、结膜炎、喘息等。

另一类牛奶过敏，免疫球蛋白IgE没参与，表现为喝奶后2天甚至更长时间后发生呕吐、大便频繁、大便中带粘液或血、厌食（再哄也不肯吃东西）、营养不良、消瘦等，皮肤易发顽固性皮炎湿疹、肛门周围红。

在这里，需要宝妈们注意的是，牛奶过敏，在皮肤可表现为荨麻疹，或者慢性湿疹，怀疑牛奶过敏时，也应结合身体的其他一系列表现和实验室检查综合判断。

孩子经常出现拉肚子的情况，都有什么因素引起的？

腹泻是许多婴幼儿的常见现象。因为肠胃功能发育不够完全，孩子很容易被一些外界病菌入侵，导致腹泻。但是很多家长在孩子拉肚子的时候会很困惑，总是担心孩子会不会脱水，身体会不会有其他不适。孩子经常出现拉肚子的情况，都有什么因素引起的？

一、细菌感染

因为宝宝平时喜欢爬上爬下，身体和手很容易感染各种疾病和细菌。这时，如果不小心，很容易引起细菌感染和腹泻。这种情况下腹泻也会让孩子患上呕吐和发烧。如果大部分孩子有细菌感染，一般腹泻是可以治愈的，但是有些细菌感染比较严重，这种情况下需要及时就医。

二、食物不耐受（常见的有牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受）

1、牛奶蛋白过敏是指儿童对牛奶中的蛋白质过敏引起的腹泻，一般表现为大便次数增多，大便稀稀，大便中有血丝，反复吐奶。

2、乳糖不耐受是指儿童因缺乏乳糖酶而无法消化食物中的乳糖，未消化的乳糖在肠道内发酵，导致大便次数增多，出现泡沫，大便有酸味。

三、饮食因素

由于婴幼儿消化功能不完善，饮食不当容易引起腹泻，如过早添加辅食、过油腻食物、过凉食物、暴饮暴食等。

四、腹部受凉

腹泻的孩子应该知道是否与气候变化有关，因为当天气变化时，温度可能会发生变化。如果不采取适当的护理措施，注意腹部保暖，让孩子腹部受凉，蠕动可能会加快，进而导致孩子腹泻，这也是很多孩子腹泻的原因。

五、肠胃炎

胃肠炎在临床上被称为胃肠炎，主要是由于肠胃受到一些影响而引起的炎症。这种炎症大多会出现在儿童身上，当它发生时会导致许多幼儿腹泻。因此，如果发现宝宝经常腹泻、低烧、呕吐，可能是肠胃炎。

小朋友拉肚子是常有的事，拉肚子的原因有哪些？该如何预防？

作为一个成年人，在日常生活当中如果稍有不注意的话，可能都会出现拉肚子的情况，更何况是小朋友，小朋友拉肚子也是常有的事情，但是引起拉肚子的原因却是不同的。各位家长一定要注意区分孩子拉肚子的原因，并且在日常生活当中一定要预防孩子拉肚子。

1.细菌问题。导致小朋友拉肚子，最主要的一点原因就是由于孩子身体当中的细菌感染引起的，一般细菌感染引起的腹泻通常会伴有着发烧呕吐或者是肚子痛的情况。正常情况下来说，如果孩子的身体免疫力正常的话，那么只需要轻微的治疗就可以自愈，但是如果遇到了比较严重的情况，则需要到医院进一步的检查治疗了。

2.肠胃炎。肠胃炎感冒这种情况，无论是成人还是孩子都是有可能会患上的，这是一种比较常见的病毒性的感冒。一般这种病症通常出现在换季的时候，比如说秋季或者是冬季的时候比较常见。

3.饮食问题。如果孩子在日常生活当中吃了一些不健康的食物，也可能会引起小朋友拉肚子，或者是平时日常生活当中吃了太多的寒性水果或者是喝了太多的果汁，而果汁里面的糖分又比较高的话，都是会让孩子的肚子感觉到不舒服的，从而引起了小朋友拉肚子，但通常情况下，如果将这些食物立即停止，孩子一般就会在一周之内逐渐的好转。

1.让孩子养成勤洗手的好习惯。病从口入这句话相信大家都听说过，而为了能够防止病从口入的话，最主要的一点就是一定要让孩子在日常生活当中养成勤洗手的好习惯，无论是从哪里回来，在吃饭之前都一定要将手洗干净，这样才能够防止孩子出现细菌感染引起腹泻。

2.平时的餐具要定期消毒。父母在平时也一定要注意家里面使用的一些餐具，要定期的进行消毒，消毒的方式有很多种，其中最有效的方式就是将这些餐具用热水煮烫半个小时左右刷干净，这样就能够有效的预防孩子腹泻。

3.让孩子吃足够干净的食物。平时在给孩子做饭的时候，也一定要注意蔬菜肉类的清洗，并且肉类方面一定要煮熟了才能给孩子吃，千万不要为了新鲜就盲目的给孩子吃一些半生不熟的肉类和海鲜食物，而这些食物当中皆有可能会引起孩子腹泻的。