孩子身上出现的这些异常暗示缺钙了家长要及时补钙吗,儿童严重缺钙快速补钙

和所有妈妈一样，有了宝宝之后，我最怕的事情就是宝宝的健康出现问题，前一段时间，宝宝突然莫名哭闹，夜里不易入睡，我本来以为是天气太热的原因，但 这种情况持续了好几天不见好转，我就带着他去医院检查了一下，原来宝宝是缺钙了。缺钙对小宝宝来说是一种比较常见的症状，具体都有哪些表现呢？

1.晚上易惊醒

宝宝缺钙时最常见的表现就是夜里睡觉易惊醒，我家宝宝就是这样，夜里突然惊醒哭闹。我刚开始以为是天气热，把空调调低了一度，但是宝宝还是睡不安稳，身体容易出汗，尤其是头部多汗，如果这种情况持续下去，宝宝后脑勺会有一圈头发脱落，医学上把这个称为“枕秃”。

不过，有时宝宝夜里醒来还可能是纸尿裤不舒适造成的。宝宝的纸尿裤如果吸收力不好，排便之后容易闷着他的小屁股，为了让宝宝身体舒适，睡觉更安稳，妈妈应该给宝宝选择超薄干爽、透气性和吸水性较好的纸尿裤。

2.出牙晚

一般情况下，宝宝四个月大的时候会长出第一颗牙齿，最晚也应该在十个月大的时候开始长牙，如果宝宝过了一岁还没有长牙或者是牙齿发育不齐，咬合有问题，可能就是由缺钙导致的。

3.白天情绪烦躁

缺钙还会让宝宝情绪烦躁。如果宝宝白天经常哭闹，不听话爱磨人，也没有其他身体不适，多是因为缺钙了。

4.腹壁肌肉松弛

当宝宝缺钙严重时，腹壁的肌肉肌腱会变得松弛，如果是脊椎的肌腱松弛，会让宝宝出现驼背的情况。如果宝宝正处于学步期，走路时下肢要承受身体全部的力量，身体缺钙就会使下肢弯曲，让宝宝出现O型腿或者X型腿。

5.囟门闭合晚

宝宝刚出生时，囟门没有完全闭合，前囟门闭合的时间一般在出生后18至24个月，缺钙会导致囟门闭合晚，甚至让宝宝出现方颅。

以上就是宝宝缺钙时身体的一些表现，妈妈一定要及时发现，否则将对宝宝的身体发育产生很大的不利影响。那么，宝宝缺钙时应该如何补钙呢？

1.食补是最好的补钙方式，对宝宝来说更为健康。平时宝宝的辅食中，妈妈可以多添加一些含钙量高的食物，例如豆类食品、牛奶、鱼肉、绿叶蔬菜等。考虑到宝宝的消化问题，妈妈可以把这些食物做成泥状，更有利于宝宝的肠胃消化吸收。

2.宝宝缺钙严重时，可以给他补充钙剂，这种方法比较高效。不过，在给宝宝挑选补钙产品时，妈妈一定要慎重，有些产品为了让口味更好，宝宝更容易接受，会添加其他的成分。妈妈要注意给宝宝吃的钙剂不能太甜，否则宝宝的口味变重容易影响食欲。

3.给宝宝补钙的同时，妈妈也不要忘记给宝宝补充维生素D，缺乏维生素D 会影响宝宝身体对钙的吸收。因此，在天气晴朗、光线柔和的时候，妈妈可以带着宝宝到室外走走，尽量露出宝宝的皮肤，增加身体对维生素D 的合成，从而促进钙的吸收。

缺钙对宝宝来说可不是一件小事，如果宝宝有缺钙的症状，妈妈一定要重视起来，赶紧给宝宝补钙，不然不仅影响宝宝的身体健康，还会阻碍他的成长发育。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

孩子缺钙都有哪些表现？家长要注意，及时给孩子补钙

家住东城的小智，今年9月份就要上二年级了。学校放假的时候父母开心的接小智，准备回家。可看着从学校门口走出了的同班同学，小智的身影却显得格外瘦小。直到这个时候小智的父母才意识到，孩子长个有点太慢了，是不是缺钙了呢？

一、睡眠变差。儿童缺钙经常会半夜惊醒，睡着后突然就哭闹起来，还伴随着盗汗的现象。

二、性情无常。原本乖巧的孩子脾气变怪，喜怒无常，时常出现烦躁、哭闹、坐立不安的现象。

三、出牙晚。有的宝宝到了一岁仍然没有长出牙齿或者长出了牙齿，参差不齐，牙齿发育不良，咬合不正，这些情况都有可能是缺钙的现象。

四、生长迟缓。缺钙的孩子会出现生长迟缓的现象，比同龄的宝宝生长速度要慢许多，或者是有骨质变软、变成X型腿或者O型腿。

五、无精打采。由于缺钙，孩子会显得无精打采，就像有心事的一样，对周围环境没有了兴趣，食欲下降、智力低下、抵抗力下降等都是缺钙的表现。

如果孩子伴有这些表现，很有可能就是缺钙了，家长一定要及时给孩子补钙，避免影响孩子发育。但一些家长面对孩子怎么补钙的问题有点一筹莫展，不知道怎么补才对，有些家长经常咨询，孩子缺钙可以吃比智高吗？

对于这个问题，我们首先要清楚比智高的成分，比智高主要成分为赖氨酸和磷酸氢钙。

赖氨酸能够促进生长，增强体质。也有助于身体吸收钙。而磷酸氢钙，属于无机钙源，其含钙量高。其不仅仅含有钙，还含有磷，钙磷结合能起到更好地补充作用。

所以，孩子缺钙想要补充钙质是可以服用比智高的。但要注意正确的服用方法。

用法用量：直接口服或者40 左右温开水冲服；1-7岁，一天一袋，7岁以上，一天两袋，不过具体用药还是要根据医生或者药师的建议为准。

需要注意的是，服用比智高期间不能喝碳酸饮料，不建议吃零食，以免影响药效吸收。

不过日常生活中，家长还可以从其他方面来护理，帮助孩子补钙。

日常生活中还有哪些补钙的好方法？

饮食方面： 要身体长高，必须依靠营养的均衡摄入。所以一定不能偏食，注意多补充一定量的优质的含钙丰富的食品、高蛋白的食物，比如随处可见的鱼虾、猪瘦肉以及大豆制品等。

生活方面： 平时建议孩子多进行一些户外运动，多晒太阳，促进钙的吸收，对于补钙也是有好处的。

孩子出现哪几种表现，才是说明娃真正的需要补钙了？

朋友家的宝宝10个月了，长的也特别可爱。上次聚会带娃来了，就跟我们说起他们家的宝宝，宝宝的发育比其他的同月龄宝宝来说，稍稍落后了一点。

她非常的担心，听别人说发育落后就是身体可能缺钙，所以她想去让孩子吃点补钙的营养品，我当时就劝阻她"你不要随便给他乱吃，如果不缺钙的你再补钙的话会适得其反"。

朋友非常肯定地说她家宝宝肯定是缺钙了。她让我看一下宝宝后脑勺的头发，一圈都是秃的。

就是平常我们所说的枕秃，也不知道在哪里听来的消息，说出现枕秃就是缺钙了。两个表现综合起来，她就认定孩子一定是缺钙了。

生活中对于孩子缺钙这件事情，很多父母好像都存在着一些误解。孩子出现的一些症状，经常被家长怀疑是缺钙。有些症状虽然出现了，但可不一定是缺钙噢~

1.枕秃

枕秃的出现不能说明孩子身体已经缺钙。因为婴儿大部分时间都是在躺着的，后脑勺突起的部分与枕头或者是被褥互经常接触，免不了会产生摩擦。

所以这部分的头发会摩擦脱掉，形成枕秃，跟缺钙这个概念没有直接的关系。

2.牙齿萌出的较晚

大部分的宝宝在出牙都是在4-6个月的时候。但是也会有些宝宝到了7个月牙齿依然没有动静。

在宝宝出生的时候，牙胚就已经确定了牙齿萌出的时间，这个是存在有个体差异的，每个宝宝的发育情况都是不同的。所以，出牙晚有缺钙的可能，但不一定就是缺钙。

3.晚上睡觉不好

这个容易发生在比较小月龄的宝宝身上。

在睡觉的时候，宝宝会频繁地惊醒甚至哭闹。一出现这种情况，很多宝妈都会说"孩子缺钙了"。

缺钙是多少影响孩子的睡眠，但这个仅仅是一方面，还有可能是别的原因。比如说我们常说的"胃不和则卧不安"消化功能也会影响睡眠的情况。

还有可能是宝宝穿的太厚，太热等等，家长一定要分清楚情况。

4.身高长得慢

骨头的生长一定程度上是要有充足的钙，所以很多家长们把自己孩子身高发育的慢这个原因归结于缺钙。

但是实际上，孩子的身高跟遗传是有直接关系的，孩子70%的身高是决定于父母，其余的30%受其他方面的影响，比如说营养是否充足、是否爱运动等。缺钙只是可能的一种原因。

如果想知道孩子为什么身高发育的比较慢，就需要去医院做一个全面的检查，看看到底是缺乏什么，不要盲目补钙。

孩子一旦出现了一些反常或异常的情况，弄清楚原因是最重要的，不要把所有的原因都归结于缺钙。

但是孩子在出现以下几种情况时，家长就要注意，及时带孩子去检查是否有缺钙的情况：

1.发育迟缓

如果宝宝缺钙的话，很有可能就会造成发育上比同龄的孩子稍微晚。比如到了该走路的时候站还不会站。

除此之外，宝宝的囟门闭合的也比较晚。这种情况家长最好是带孩子去做检查确定一下。

2.骨骼发育异常

这个是缺钙的表现之一，缺钙之后，孩子的胸骨外形就会发生异常，胸骨向外突起，侧面看很像鸡胸。

除此，如果下肢骨软的话，宝宝站立时间长，负重大，就会造成O型腿或X性腿。

如果发现宝宝骨骼发育异常，就要立即前往医院检查。

3.厌食、偏食、头发黄而稀疏

很多孩子都会出现厌食，偏食的情况，但是如果这种情况发展比较严重的话，家长就要注意了。

大部分厌食偏食的孩子毛发长的都不是很好。这时候就说明孩子营养可能就欠佳了。家长也要注意哦。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入表》：1岁内的小儿每日需要的钙量为250毫克；1-3岁为600毫克；4-6岁为800毫克。如果过度补钙的话，可能会产生厌食、恶心、便秘、消化不良等症状。

所以，如果想补钙的话，必须在医生的指导下进行，不要自己盲目补钙。

一般来说，正常的足月儿出生之后只要保持母乳喂养基本不会缺钙，如果孩子有缺钙的情况，除了及时去看医生补充钙剂外，还要注意在孩子的饮食，选择一些含钙量丰富的食物像：虾皮、豆类制品、绿色蔬菜等等。牛奶中也含有钙，每日饮用定量牛奶也是有好处的。

另外，还要让小朋友适当的晒一晒太阳，这样会有助于体内钙的吸收哦~