宝宝缺铁脸色黄不红润,孩子缺铁有何表现

人总是很脆弱的，稍不注意就很容易缺这缺那，缺钙缺锌倒是听得多，这缺铁是不是还有很多小伙伴压根就不知道是什么？

铁元素在人体当中的含量极其微小，属于重要微量元素之一，但它却与人们的健康息息相关，铁缺乏是全世界范围内比较常见的一种营养缺乏性疾病，尤其体现在婴儿、幼儿及育龄期妇女上。

我们的人体可以通过多种途径对铁元素进行精准调节，从而消除其潜在的有害反应。铁在人体当中有多种存在形式，与其所对应的生理功能息息相关，比如合成血红蛋白、合成肌红蛋白以及构成人体必须的酶，影响机体能量代谢和免疫功能等等。

一、缺铁到一定的程度，容易患上缺铁性贫血，这也是很多家长非常担心的问题。

如果家长们想了解孩子缺铁所引起的各种问题和危害，首先需要知道缺铁所表现出的症状和原因。

很多方面都有可能是机体缺血的诱因，比如铁摄入量不足，或者机体内的铁元素丢失，导致机体出现长期铁负平衡的状态，引起体内储存铁耗尽，继而出现红细胞内缺铁现象，最终导致缺铁性贫血问题。

幼儿在两岁之前，生长发育速度比较快，机体所需的含铁量也会相对增加，然而平时膳食当中的铁元素含量较少，除非有特殊的营养补充，否则在此阶段的幼儿是很容易出现缺铁问题的。

但学龄前儿童正处于快速生长发育的青春期，很少伴随有铁缺乏症状，但青春期女性可能会由于生长发育时的月经失血现象，而出现缺铁问题。从流行病学的调查结果来看，6个月到2岁婴幼儿的缺铁发生率在75%~82%之间，而10~17岁的青少年缺铁率稍有下降，至13%。

二、缺铁现象的发生，可以分为这三个阶段：

（1）储铁减少期：仅有铁储存减少，表现为血清铁蛋白降低。此阶段尚不会引起明显有害的生理后果。

（2）红细胞内铁缺乏：第二阶段的特征是因缺乏足够的铁而影响血红蛋白合成、或导致机体含铁酶减少及铁依赖性酶活性降低，但尚未出现贫血。可出现食欲低下，严重者发生渗出性肠病变及吸收不良综合征等。

铁缺乏的儿童易烦躁，对周围不感兴趣，成人则冷漠呆板。2岁以下儿童的铁缺乏可损害其认知能力，即使补充铁后也难以恢复。婴儿期的铁缺乏更可导致不可逆的神经发育损伤，这一影响可持续至成年。长期铁缺乏使肌肉中氧化代谢受损，影响肌肉对能量的获取，从而降低身体耐力及运动能力。

（3）缺铁性贫血：其严重性取决于血红蛋白水平的下降程度。常可引起疲劳乏力、头晕、心悸、工作能力下降等。儿童青少年则多出现身体发育受阻、体力下降、注意力与记忆力调节过程障碍，学习能力降低，易患感染性疾病等。此外，研究表明妊娠早期贫血与早产、低出生体重儿及胎儿死亡有关。

三、防止儿童出现缺铁性贫血的原则

首先，当发现儿童存在缺铁性贫血问题时，先要积极查明其导致缺铁问题出现的病因。贫血是多种疾病的共同症状，所以找准病因并将其去除是非常重要的。

还要为缺铁问题的儿童补充足够的铁元素，如果用铁剂进行治疗，那么应该要选择符合患者个人需求的铁剂，以达到最优良的治疗效果，要使患者的血红蛋白提高到正常水平，最好能够恢复至正常的铁储存量。

硫酸亚铁为临床治疗该疾病的常用药物，但经多年临床实践经验发现，该药物会导致牙齿被染色，并对胃肠道具有一定的刺激性，极易诱发腹泻、恶心呕吐等不良反应，且用药口感不佳，对患儿的治疗依从性会造成一定影响。

相比于硫酸亚铁的应用，口服右旋糖酐铁分散片能够更有效地提高患儿的血常规指标，治疗效果显著，且安全性更高。究其原因，右旋糖酐铁分散片属于氢氧化铁与右旋糖酐的络合物，可以15秒速溶于水，没有铁锈味，口感更佳，易被患儿接受治疗。且该药物不会造成铁离子沉淀，牙齿不会被该药物而染色，具有较高的含铁量。

并且，右旋糖酐铁分散片中存在较多的可溶性铁，能够使患者体内铁元素水平快速提高，进而使患儿体内缺铁情况在短时间内被纠正。

缺铁性贫血问题是家长需要着重关注的，儿童若出现严重的缺铁性贫血，对其智力发育和生长发育都会造成影响，应该要积极接受正确的临床治疗，并遵照医生嘱咐来使用铁剂，及时纠正体内铁元素的缺乏。

参考资料：

[1]苗慧,张金鑑.右旋糖酐铁治疗小儿缺铁性贫血的临床疗效观察[J].黑龙江中医药,2022,51(01):42-44.

[2]申海明.儿童缺铁性贫血不容忽视[J].人口与健康,2022(09):91-94.

小孩子缺铁的症状有哪些

小孩子缺铁的症状有哪些

　　小孩子缺铁的症状有哪些，生活中宝宝缺铁对健康的影响是很大的，尤其是宝宝还在生长发育中，耽误了发育后悔也来不及了，下面就为大家分享小孩子缺铁的症状有哪些。

　　小孩子缺铁的症状有哪些1

　　 宝宝缺铁之外貌症状

　　1、妈妈们可以观察宝宝脸色是否苍白，脸色苍白多数是由于贫血引起，还可以看看宝宝的口唇（嘴唇及舌头表面呈现白色或淡红色也是缺铁的症状)、眼睑、甲床（指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤)是否苍白。

　　2、宝宝除了面色苍白外，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲条纹隆起，严重者指甲扁平等，这都是缺铁的症状。

　　3、宝宝眼白发蓝（在自然光线下，宝宝眼白呈浅蓝色)、掌心发白、头发枯黄，形成枕秃这也是宝宝缺铁的症状。

　　 宝宝缺铁之身体健康症状

　　1、铁缺乏，使体内含铁酶活性降低，因而造成许多组织细胞代谢紊乱。临床症状和贫血程度与发病缓急有关，轻者除面色萎黄之外可无任何自觉不适。有些孩子可出现头发黄、嘴唇不红润、少微笑、食欲不振、经常头晕、眼冒金星等。

　　2、严重贫血者，还可有舌炎、舌黏膜萎缩、舌头平滑、充血并有灼热感。有时还发生食道异物感、紧缩感或吞咽困难等自觉症状。缺铁还可引起吞咽困难综合征，临床上表现为低色素贫血、吞咽困难、口角炎、舌头有异常感觉、指甲呈匙形等。

　　3、缺铁的宝宝还有可能出现食欲不良、恶心、呕吐、便秘、免疫力低下、容易生病等等症状。

　　 宝宝缺铁之精神行为症状

　　1、宝宝懒得动易累，腿脚软弱无力，看东西时易走神。

　　2、脾气开始更极端化，总闹腾，不耐烦。

　　3、2~6个月宝宝睡眠浅、易惊醒。

　　4、宝宝不喜进食，偏食挑食，喝水特别多。

　　5、3岁以上有的表现为易遗忘、好冲动、注意力不集中，或表现为反应慢、对周围环境不感兴趣等。

　　 宝宝缺铁补铁须知

　　 1、不要盲目补铁

　　若是家长怀疑宝宝缺铁，有条件的最好去做个元素鉴定，看看是否真的缺铁很严重，不要看到宝宝贫血就大量地给宝宝补充铁，这样做非常的危险，宝宝如果铁过量有可能会导致宝宝成年后各种疾病，如：肝纤维化、肝硬化以及各种肿瘤，所以不要盲目的给宝宝补充铁。拿不准主意的最好在医生的指导下进行补铁。

　　 2、食补需循序渐进

　　宝宝缺铁补铁一般都是食补，所以每次添加新的食物量要由少到多，由稀到稠、由细到粗、循序渐进，种类要循序渐进，刚开始添加新的食物时，一种食物一次性不宜摄入过多，由于宝宝的消化系统发育不够完善，一次性摄入一种食物过多易发生过敏反映，如：腹泻，少量摄入可降低风险。婴儿每日的需铁量为10毫克，满足即可，过多也没有什么好处。

　　 宝宝缺铁补铁食物

　　宝宝满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食，先从菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品（如强化米粉、奶粉等)。

　　当宝宝的食物从辅食过渡到正常膳食后，妈妈可将其食谱内容扩大，增加黑木耳、紫菜、芝麻、大豆及其制品等食物，并让宝宝多吃新鲜蔬菜（尤其是深色蔬菜)和水果，味精尽量不要用。

　　妈妈可以同时给宝宝食用富含维生素C的食物，这样可促进铁的吸收。比如在饭前给宝宝吃一个西红柿或喝一杯橙汁，能成倍增加人体对铁元素的吸收，富含维生素C的'食物有：菠菜、番茄、菠萝、草莓、柑橘等。

　　 富含铁的食物：

　　1、动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

　　2、各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。

　　3、鸡蛋黄：每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。

　　4、动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，不过食用时必须注意清洁卫生，加工成血豆腐食用最好不过了。

　　5、黄豆及其制品：黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为 7%，远较米、面中的铁吸收率为高。

　　6、芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。

　　7、绿色带时的蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。比如芹菜、小白菜、生菜等。而且蔬菜中也有富含铁的种类，如胡萝卜、菠菜、金针菜。

　　8、木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁 185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

　　小孩子缺铁的症状有哪些2

　　铁减少期，这一阶段宝贝常常没有任何症状，妈妈们也很难发现。但是，我们可以借助一个检查指标提前发现，即铁蛋白。这个反映的是宝贝体内铁的贮存指标，是诊断隐性缺铁性贫血最可靠的方法。

　　缺铁严重期：此时通过检查血清铁饱和度如果低于10%以下，这就是严重性缺铁。宝宝开始表现出：脸色、皮肤和粘膜苍白，疲乏无力，食欲减退，腹胀腹泻，甚至恶心呕吐等症状。

　　铁缺乏儿童容易烦躁，对周围事物不感兴趣，成人冷漠呆板。当血红蛋白继续降低，则会出现面色苍白，口唇粘膜和眼结膜苍白，有疲劳乏力、头晕、心悸、指甲脆薄、反甲等。

　　儿童和青少年身体发育受阻、体力下降、看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现，每次流感一来，自己的宝宝准逃不掉。

　　母乳中含有充足且丰富的营养物质，而且吸收率也高。但是，除了铁。母乳中铁的吸收率是很高的，但是母乳中铁的含量是比较低的。哺乳期的孩子的铁来源只有很少一部分是来自母乳，更多是来自胎儿时期的储备铁。

　　给宝宝补铁要食补搭配好，动物肝脏和血液铁含量最高，做成肝泥和血豆腐，宝宝爱吃也易于消化吸收，其次是瘦肉和蛋类，肉类食物要经过充分剁碎成肉末，蛋类中的铁主要集中蛋黄，蛋黄不易于消化，每天一个即可。

　　小儿面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显)，食欲不振，烦躁不安，活动后呼吸急促、脉搏加快，还可有肝、脾肿大，异食癖，嗜睡且睡眠质量不好、头发干枯、易落。正常情况下，宝贝出生之前可以从妈咪那里获得很多铁储存在体内。这些铁一般可以满足宝贝4～5个月的生长需求。约4～5个月龄后，宝贝体内储存的铁会被逐渐消耗殆尽。

　　小孩子缺铁的症状有哪些3

　　 宝宝缺铁的症状与后果有哪些

　　1、常常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。

　　2、常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。

　　3、食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。

　　4、因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。

　　5、情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。

　　缺铁严重，宝宝往往会有下列的病症出现。

　　缺乏铁，血红蛋白合成不足会造成贫血。因为红细胞的功能主要是携带氧气到各个组织，贫血就会造成组织供氧不足而带来各组织系统的损害。长期缺乏铁降低婴幼儿的认知能力，即使在补充铁剂后也难以恢复。

　　缺铁可以导致婴幼儿的心理活动和智力发育的损害以及行为改变。这样的孩子在成长过程中爱哭，易怒，对新鲜事物反应不灵敏，对环境兴奋不大，不喜欢长久注意某种事物。由于缺乏注意力和坚持性而被认为性格障碍和情绪障碍，甚至被认为是多动症。这些孩子在做智能测试时，语言和操作能力都比正常孩子低。

　　长期缺铁明显影响身体耐力，这是因为缺铁使肌肉中氧化代谢受损的缘故。同时免疫力和抗感染能力也会降低。缺铁性贫血使得机体在寒冷环境中保持体温的能力受损、会增加铅的吸收，铅中毒的概率增加。

小孩身体缺铁的八个表现

小孩身体缺铁的八个表现

　　小孩身体缺铁的八个表现，在孩子的成长阶段，虽然父母已经比较重视孩子的营养饮食的摄入。但有时候孩子身体仍会缺铁，铁元素对宝宝的成长是非常重要的，看看小孩身体缺铁的八个表现。

　　小孩身体缺铁的八个表现1

　　1、可以出现消化功能减退，主要表现在食欲不振、纳差、厌食，严重者可以出现异食癖，喜欢吃泥土、煤渣、废纸。

　　2、口腔常常会出现反复的溃疡。

　　3、体征上面头发会稀疏、发黄、发软，甚至容易断裂。

　　4、抵抗力较差，容易合并各种感染，如呼吸道的感染、消化道的感染。

　　5、指甲还有出现勺状指，还可以出现地图舌。

　　6、智力方面小孩反应特别慢。

　　7、注意力不集中，记忆力减退。

　　8、视力也会降低。

　　如果严重了会出现缺铁性贫血，要到医院尽早的进行治疗，给予纠正。

　　 小孩子缺铁的症状有哪些

　　一、有贫血现象，缺铁的孩子皮肤会显得没血色，家长可以观察一下孩子的脸色和下眼皮，如果是缺铁的话，脸色及眼皮内面是发白没血色的`，另外还有嘴唇和指甲的颜色也会呈现出苍白的状态。

　　二、不爱动，缺铁的孩子往往不喜欢活动，同时还易出现头晕的症状。

　　三、注意力不集中，如果孩子缺铁的话，家长会对他对待任何事情都没热情，注意力也不集中，同时记忆力及学习能力会变差，反应也变得不敏捷。

　　四、其它症状，孩子缺铁还会影响到消化功能，从而易让孩子出现腹泻现象，另外还有的孩子缺铁时更容易患上口腔炎症。

　　针对有上面缺铁表现的孩子，家长一定要注意及时给孩子补铁， 另外可以配合一些辅食来辅助补铁，如可让孩子常吃肉类，鱼类，内脏等含铁高的食物，在进食含铁食物的同时，还要注意补充维生素C，这样可让铁吸收得更好。

　　一般当孩子出现上面四种表现时，那么就说明孩子缺铁比较严重了，此时一定要及时调治。其实家长要想知道孩子是否缺铁，建议可定期带孩子到医院进行体检，以便及时了解孩子的营养情况，避免因缺铁或是缺乏其它营养素而影响到生长发育。

　　小孩身体缺铁的八个表现2

　　 小儿缺铁的症状表现

　　 1、一般表现

　　皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。

　　 2、其他系统的表现

　　消化系统：有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖(吃纸屑、煤渣等)。

　　呼吸循环系统：由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。

　　免疫功能降低：易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。

　　肝、脾、淋巴结肿大

　　由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。

　　服食补铁制剂仅针对贫血较重的宝宝

　　对于轻度贫血的宝宝采用科学合理的食补基本能得以纠正，服食补铁制剂仅针对那些贫血较重的宝宝，即在食疗以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行。

　　小孩身体缺铁的八个表现3

　　 宝宝缺铁的原因

　　 1、胎儿期母亲供给不足

　　胎儿具有非常强的吸收铁的能力，特别是在孕期最后3个月，每天至少要从母亲体内摄取3-4毫克铁。如果母亲体内缺铁，就可能会影响胎儿的摄取，造成胎儿体内储存不足。

　　 2、采取人工喂养

　　现代母亲由于多种原因，很多人在产后无奶或少奶，只好给宝贝喂牛乳。而牛乳中不仅含铁量低，且因含磷多而影响铁在肠道吸收，因此人工喂养的宝贝很容易发生缺铁。

　　 3、对牛乳过敏而致肠出血

　　研究表明，有56%的婴儿血液中都存在“抗鲜牛奶不耐热蛋白抗体”。所以，以牛乳喂养的婴儿可能常会发生小量肠道出血。如果每天失血2毫升，就会很快发生缺铁性贫血。专家建议，父母要经常注意观察孩子的大便，以便及早发现肠道出血的现象。

　　 宝宝缺铁表现：

　　对于婴幼儿来说，缺铁的结果最多见是引起缺铁性贫血，这对他们的呼吸、循环、消化、免疫、智力都有较大的影响。

　　一开始，宝贝只是脸色和口唇有些发白，容易疲劳。如果未及时纠正，宝贝变得不活泼，不爱玩、不爱笑、没精神，还总爱哭，经常和别的小朋友发生冲突。同时，宝贝不爱吃饭，容易发生腹泻和呼吸道感染。虽然有些孩子从脸上看又圆又胖，实际上体重不足。严重时，宝贝的生长发育速度减慢，智力发育也受到影响。有些宝贝因缺铁引起的口腔黏膜感觉不适，特别喜欢过量吃冰冻食物，甚至出现“异食癖”，即出现吃土块、墙皮等。

　　资料显示，人体中的铁元素有60%～70%存在于血红蛋白中，其余大部分贮存于肝、脾、骨髓等组织中，是人体许多正常生理过程中不可缺少的物质。

　　铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。如果缺乏，会使血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应。

　　铁还是人体内氧化还原反应系统中一些酶及电子传递的载体。

　　铁还与免疫功能、消化功能以及神经行为等有着密切的关联。

　　宝宝缺铁往往容易引起缺铁性贫血，发病多在6个月～3岁，大多起病缓慢，不为妈妈所注意，到就诊时多已为中度贫血。因此，掌握铁缺乏的临床表现有助于妈妈及早发现宝宝的缺铁症状。