为什么心情不好脾气暴躁,心情不好为什么生气

心里装着幸福感没有什么过不去的坎。为什么身边有些人心情就特别不好，就特别爱生气，特别有攻击性。爱争吵的人，他们为什么这么爱吵？我们用这个模型给大家探讨一下。在我讲的课程网上传播过程中，这个案例是传播的最广、点赞率最高的一个案例。这个模型叫公羊博弈，公羊博弈讲的是两山夹一沟，上面独木小桥下边万丈深渊。有一天头对着头，脚顶着脚来了两只羊，一只红羊一只黑羊，两只羊就顶到了独木桥上面。

如果说两个人都不退让，斗争的结果是同归干尽，掉到万丈深渊里边就都摔死了。所以这个模型要想解决，就必须要有一只羊让路。但黑羊说我不让，红羊说我也不让，都不让怎么办。我们来判断一下。大家判断一下，现在我们加一个类型信息，黑羊是一个穷人，大家猜一猜，是穷人后退让道还是富人后退让道。如果你想不清这个问题没关系，一个事情讲不清楚，你就把它推向极端。推向极端的思路就是，这两只羊身份背景各有不同，情况各有不同。

这个黑羊是一个幸运的人，他刚中了500万大奖，明天娶大美女。这红羊是个不幸的人。今天公司破产，明天得绝症。问大家是中大奖的让路，还是得绝症的让路？为什么中大奖的让路很简单，如果不让路的话，两只羊同归干尽，损失的生命是一样的，都是100多斤羊的生命。但损失的生活不一样，他没中大奖，他不损失这500万你中大奖，你损失500万了，所以损失的生命是一样的，但损失的生活不一样，谁幸福谁损失的生活就比较多。根据成本比较原则，谁损失的多谁就退让。这事情就这么简单。所以根据这个分析，我们得出一个抽象的非常有用的结论。

这个3个字叫幸福让。这个原理请大家记住幸福让，谁幸福谁让道。为什么我们这么温和，为什么我们不跟他以死相拼，针锋相对，为什么我们就退让了，因为我们心里装着满满的幸福感，我们没必要跟他同归干尽。幸福让这是一个基本原理，根据这个原理我们得到3个推论。第一个推论幸福感降低斗争性。当你心里装着满满的幸福感的时候，你就不会跟他较真。为什么赵老师不会跟一个街头流浪汉，以死相拼，因为我心里装着满满的幸福感，对吧？我们俩同归干尽了，损失的生命一样，但我损失的好生活更多，所以我就没必要跟他斗争。

如果你今天心情特别不好的话，建议你做点增强幸福感的事。当你幸福感增加了，你就不会跟别人以死相拼了，就不会做出格的事了。

咱中国人有一句特别著名的俗话，家有贤妻，夫无横祸。为什么家里有那么漂亮的老婆对吧？温柔体贴，如花似玉。天天下班等着你。你想一想，你要不要在下班路上跟别人以死相拼，别他的车对吧，揪他的头发，跟他跳那个桥同归干尽。不会因为我生活幸福对吧，我回去过好日子呢？所以这叫幸福感降低斗争性。

第一个推论，大家想一个问题，如果我们身边有一个人，他为鸡毛蒜皮的小事，特别容易暴跳如雷，特别容易吵吵闹闹。这种爱为小事争吵的人，他肯定没有幸福感，生活质量特别低，他才会为一点小事跟别人以死相拼。对这样的人，我们就敬而远之，把他就留给警察叔叔吧。你是老人你先走，对吧。我们给他点赞。所以呢，第一个推论幸福感降低斗争性。第2个推论，为小事争吵的人生活质量低。如果有一天，我们真的为点鸡毛蒜皮的小事，想跟人拍案而起，非要不依不饶的吵一架。你就找个地方找卫生间对着镜子你，你看看自己。你生活质量咋就那么低呢？为这么点事你就扛不住了吗？以上两个推论大家自己都能想出来。

第你的日子也好，你的夫人也漂亮，你又中了500万大奖。现在你非要让对面的黑羊给你让路。请问你展示自己过得幸福，还是展示自己过得艰辛？一定要展示艰辛，要示弱，让对方看到你的艰辛，然后他才能给你让路。如果你展示你春风得意，心想事成，人家才不给你让路。你想想为什么很多特别高调的人，就出现那么多的坎坷。因为别人都不愿意给他让路，他老是在这炫富。秀恩爱展示幸福。网上有一句话秀恩爱，死的快这句话是符合博议论的，你得展示艰辛，展示不容易，然后别人才能给你让路。

中国人的哲学是这样的，你吃肉不分给别人是可以理解的，对吧？

大家看看我们现在有很多成功人士，有很多富豪之家的孩子们，整天在网上吧唧嘴，而且还大面积的传播，让全网都直播看他吧唧嘴，那第二天你能好得了。所以吃肉不分给别人没关系，但请你不要吧唧嘴，还有如果你想再吃一碗，那你就得拿出一个状态，你去盛肉了，别人问你大哥，肉好吃吗？你一定要愁眉苦脸苦大仇深的说，全是胆固醇，跟玩命一样。

大家仔细观察，就所有的访谈节目里边，主持人跟成功人士闲聊，谈到自己的成功过程，对方都会讲心酸血泪奋斗史，就特别难。各位成功的路有那么难吗？其实没那么难。为什么非要讲这么难呢？就是为了展示艰辛，让别人给让路，将来我们自己。大家如果真的走上成功道路，就过得很滋润很辉煌了。你就要明白，展示艰辛就可以。

还有就是有一天，大家在艺术人生当中，看到赵老师讲自己的辛酸血泪奋斗史，大家就可以换台了。我这个展示艰辛，是给同行和校领导看的。你说老师那我没有艰辛，你注意，有艰辛你就拿出来，叫真实人生没有艰辛请你装一点。这叫艺术人生。艺术人生不一定都是真的，该拿出来你要拿出来，你可以让自己情绪瞬间就平衡，瞬间就负能量消失。亲测有效，大家日常生活中试一试。点赞转发关注。