控制自己的情绪才是本事,控制情绪调整心态壁纸

多少名人志士为了人生快乐写出过许多名句“不为往事忧，只为余生笑”“开心也一天，不开心也一天，为什么不开心呢？”……，这证明快乐是多么重要，名人况且如此，更别谈普通人，普通人更加希望自己的心天天都是快乐的，希望天天笑，可是愉悦的心情总是离我们忽远忽近，那样难以着磨，一下想通了，一下又不开心了，心总在不停的运转，上一秒是开心的，下一秒可能就难过了，也许昨天是开心的，今天突然遇到一个让你生气的人，又不开心了，世事难料，心就像起伏的涟漪，又像绵延的山脉，一波又一波，所以人们为了让自然开心想尽千万百计，控制情绪，只有控制自己情绪不稳定的心，我们才会快乐

我们要控制自己的情绪，不要活得像个落难者一样，时刻绽放自己阳光灿烂的一面，快乐是自己给自己的，每天让自己快乐，当负面情绪产生的时候马上对自己说“我很好，我配得上世间的美好，我是快乐的”

学会控制自己的情绪，因为情绪来了，福气走了，笑容没了，控制情绪，你就成熟了，任何时候都要保持好心情，控制情绪，因为这是一种能力

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