孩子积食可以吃香蕉吗,小儿积食能吃苹果香蕉吗

其实现在很多家长都希望自己的孩子能够健健康康地成长，同时又有许多家长在孩子的成长之路上会犯一些错误，导致孩子的生长发育延缓。其实孩子的生病除了自身疾病因素外，大都是因为家长太溺爱孩子，最终导致孩子的脾胃受到伤害。只要孩子的脾胃变差，吸收不到营养物质，抵抗力下降，自然就会被各种疾病侵袭。

香蕉能帮助孩子消积食吗？

其实现在很多人孩子在生长发育的过程中，通常遇到的就是积食问题，而且一旦孩子出现积食，若家长不及时解决，很有可能会影响孩子的健康。为此也有家长提出，孩子是否可以通过香蕉消食呢？

香蕉作为一种水果，适当地给孩子吃也是可以的。这是因为香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快食物的消化吸收，防止食物堆积，进而可以适当地缓解积食的问题。

虽然香蕉可以缓解积食，但是并不是直接通过吃大量的香蕉就可以治愈积食的问题，若有这样的想法，完全将孩子的生长发育推向深渊。

饮食在孩子的成长中占据了重要位置，所以在日常生活中要格外注意自己孩子的饮食健康行为。同时，想要孩子的健康成长，少生病，就要保证孩子的脾胃健康。只要孩子脾胃健康，那么就可以吸收到足够的营养，因此也就会减少疾病的出现。

若孩子脾胃不好，建议家长少给孩子吃这2种水果

1、柚子

现在生活水平高了，很多家长都会买各种水果，尤其是当家长喜欢吃柚子时，孩子也会跟着吃。其实孩子正处于生长发育阶段，脾胃尚未完全发育成熟，再者是柚子属于寒凉的水果，一旦孩子吃太多，就会导致孩子的脾胃出现问题，导致孩子积食加重，危及自身健康。

2、西瓜

西瓜现在一年四季都可以吃到，很多孩子也喜欢吃，西瓜汁多，甜甜的。即便是夏季也要少给孩子吃，西瓜属于寒性水果，一旦吃太多就会导致孩子的脾胃多病，而且还容易滋生其它的肠胃疾病。积食此时很容易出现，所以西瓜尽量少给孩子吃。

总之，在孩子的成长过程中，要少给孩子吃一些寒凉的食物，尽量多吃一些营养且清淡的食物，这样可以让孩子肠胃蠕动加快，同时也可以保证孩子的身体健康。