孩子自卑不爱说话怎么办,孩子自卑不敢直视与人交流怎么办

很多家长都会遇见这么个问题，我的孩子每次向别人介绍自己的时候，总是低着头吞吞吐吐的，问他做什么事比较擅长，他说没有，比较自卑。自己教孩子很多次，一点效果都没有，有的时候跟我们说的挺好的，一见到陌生人就不说话了，在旁边鼓励也是没有一点用。

其实在我看来，出现这种的情况是“自卑”的表现，自信心严重缺乏。也就是经常以为自己在某些方面或各个方面都不如别人，常用自己的短处和别人的长处相比，具体体现在遇事不相信自己的能力，办起事来爱前思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力，遇到困难畏缩不前。一个孩子如果被自卑心理所笼罩，其身心发展及交往能力将受到严重的束缚，聪明才智也得不到正常的发挥。

一、出现“自卑”的原因：

1、经常数落孩子是形成孩子自卑的温床；在赏识教育普及的今天，仍有不少父母喜欢批评孩子，或者说批评多于表扬，或说批评与年龄成正比。孩子越大，父母越挑剔，早就忘记了孩子学走路时的赏识心态。

2、家长过高的期望导致孩子追求完美；一般在高水平、高学历的家庭中，家长由于自己的事业有成或本身性格要强等原因，对孩子的期望也比一般家庭高。

3、从小家长包办代替过多；

孩子天生极其脆弱，正因为如此，他们可能因为一点事情便会觉得自卑，这是很正常的，因为他们还没有自信的资本。这时，父母就极为重要了。聪明的父母善于让孩子摆脱自卑，自信满满地生活和成长。

美国有位通用电气公司的董事长和首席执行官，他45岁就达到了这个位置，这是美国通用公司自创立以来最年轻的一位董事长和首席执行官，也被誉为全球第一CEO，当代最成功的企业家，他的名字是杰克.韦尔奇。

但是谁也没有想到的是，他在小时候不仅没有那么出色，而且还口吃，因此还遭到同学的嘲笑。有一天因为他回答问题的时候，口吃情况又遭到大家的讥讽，他个人非常的沮丧。他回家对妈妈说：“同学们都嘲笑我，我是不是很糟糕？”妈妈当然更加的难过，但她不是一个寻常的妈妈。妈妈一脸欢笑地对他说：“哦！原来你是因为这个伤心啊?这是因为你的嘴巴没有办法跟上你聪明的脑袋啊！难道你不知道你比别的孩子聪明吗？”

杰克.韦尔奇顿时心里一亮，他从此不再为口吃而自卑了，并且很快便克服了口吃的毛病。

二、解决方法：

1、多赏识赞扬，少批评指责；孩子是很脆弱的，孩子有一颗玻璃心，开心的事情就开心，不开心的事情就难过。这颗脆弱的心，承载着太多来自父母的负面语言，将会破裂成无数的自卑因素刺伤自己，久而久之就会有不信的情况出现。

2、放低标准，给孩子减压；家长不要总盯着分数不放，要重过程不重结果。不能因为一些事情没有做好，就直接否定孩子的未来，因为孩子的发展潜力还很大。

3、放手让孩子锻炼；儿童的自卑与动手能力，交际能力差很有关系，家长不要从小事事包办，一切替孩子做好。要让孩子从小就学会，自己的路自己走，不能什么事情都是家长做好后，在交给孩子去弄，成功与失败都是要经历的。

【小贴士】

最重要的是防患于未然，父母在教育孩子的过程中，要避免因望子成龙，给孩子施加过大的压力，或总是拿自己孩子的短处和别人孩子的长处相比，以免造成孩子自卑心理。

孩子胆子小，不敢表达，可能是这3个原因导致的

孩子在面对新事物的时候，经常会出现胆怯或者恐惧的心态，这可以理解，但如果是平时和同学甚至父母说话声音都很小的话，有可能就是有敏感的情绪。

家长如果没有注意到，一味强调让孩子大点声，未必有效果，还有可能让孩子更加害怕和自卑，解决这个问题应该从提高孩子的自信开始。

平时家长应该注意与孩子交流的方式，不要总用吓唬或者恐吓的方式去管教孩子，这些威胁在家长的眼中看起来可能微不足道，但是对于年龄小的孩子，他们分不清现实与幻想。

经常会被家长说出的话吓到，时间长了就会形成怯懦胆小的性格，说话声音都不敢大声。安全感是保证孩子身心 健康 成长的第一要素，时常被恐吓的孩子终日生活在恐惧和担忧之中，即使在白天也会惶恐不安，晚上更是噩梦不断，这些都是家长认为“没有什么”的吓唬造成的结果。

同时也会因为缺乏安全感，孩子更容易变得自卑害怕与人交往，害怕接触新事物。这种自卑甚至会破坏孩子的求知欲和 探索 欲。

小时候正是孩子应该精力旺盛充满无限活力的阶段，如果经常被大人的恐吓或者威胁教育，他们就会没有足够的勇气去尝试自己感兴趣的事情。

家长要知道，越是有效果的“吓唬”对孩子心理伤害就越深，正是因为他们对家长所说的深信不疑，才会让这种教育方式奏效。

吓唬能够换来孩子暂时的安静和听话，但并不能让孩子真正明白道理，也不会接受家长的教育。

如果只通过让孩子害怕和不安从而达到听话的目的，这种教育方式有的时候比家长的冷漠更有杀伤力。

在人际交往中孩子之间的打打闹闹很正常，但如果自己家的孩子总是处于“被欺负”的地位，时间长了也会变得胆小敏感，不光是欺负别人的孩子需要教育，被欺负的孩子一样也不能只被家长保护在怀中，同样也要接受教育。

这个时候家长要做的不仅是要维护好孩子的权益，更重要的是要引导他们如何学会与他人和平共处，不能欺负别人也不能被别人欺负。

孩子也是因为不会正确的人际交往模式从而导致被欺负的，所以家长要做的就是先不要让他们害怕与人交往，和同龄人在一起的时候要大胆说出自己的想法，如果心里不愿意做就没有必要为了迎合别人而附和。

当孩子对上学或者上幼儿园表现出怯懦畏惧心态的时候，家长要做的不是冲他们发火，或者只是说一些“别人家的孩子都能去，为什么你不去”这样指责的话。

而是先要了解孩子为什么不愿意去上学，当了解到他平时在人际交往中遇到困难的时候，也不要对孩子说“别人欺负你，你就欺负回去”，这样只会激化孩子与周围人之间的矛盾，让他更加被孤立。

大人的抱怨和训斥会让孩子变得更加自卑，因为羞愧感而讨厌与人交往。面对孩子的畏难和委屈情绪，家长首先要敞开怀抱，给他们足够的安慰，先给他们足够的安全感和归属感，然后引导孩子说出事情的经过。

在面对自己孩子的问题上家长很难保持客观，很容易觉得都是对方的问题，所以可以选择找对方家长或者老师谈一下这个问题，从别人的口中去了解事情的全部真相，而不是只听孩子的一面之词。

相对于倾听，眼下更重要的是帮助孩子解决问题，先搞清楚欺负人的孩子是无心还是恶意，如果对方并非故意，家长要让孩子明白谁都有犯错的时候，宽恕对方的同时也能让自己内心沉重的压力减轻，何乐而不为。

但如果对方是故意的，就要及时找到对方家长和老师沟通，将更严重的欺负行为扼杀在摇篮之中，最好是两个小朋友当着家长的面握手言和。

孩子之间的事情很多时候是家长越帮越忙，需要客观全面地了解事实的基础之上再找对方家长或者老师，建议还是要让孩子自己去寻找解决办法，只要家长做好他们安全的港湾，给他们足够的自信和支持，相信孩子就能够从日常交往中提升社交能力。

在这个过程中家长可以多给孩子支招，教给他们一些反欺负的技巧，这种技巧不是“他打你你就打回去”这样简单粗暴但不能解决问题的做法，而是一些更加智慧并且能够一劳永逸的做法。

根据实际情况有很多种不同的方式，可以是父母小时候亲身经历使用过的办法，也可以是书上看来的小技巧，不建议鼓励孩子动手，一方面动手对自己和别人都是伤害，另一方面会养成孩子暴力的性格，有可能让他从受欺负的对象变成欺负别人的人。

可以正当防卫，可以寻求老师的帮助，但不能以暴制暴。

胆小的直接因素就是内心的恐惧和胆怯情绪，造成孩子害怕的原因有很多，但归根究底还是因为他们内心敏感，对外界的反应很在意。

如果性格天生内向，孩子说话声音小这个问题就是性格特征，无法纠正只能尽可能地增强他们的自信心，提升人格魅力。声音是一个人性格最真实的反应，孩子最不善于伪装，害怕就是会音量降低，他没有办法像那些性格开朗外向的孩子一样说话粗声粗气声音洪亮。

家长可以根据孩子的性格培养出属于他们说话的方式，说话声音不大没关系，只要足够温柔和有条理，别人一样会注意到他。

最主要的是家长要经常鼓励他们，从而增强孩子的自信心，让他们敢于和陌生人交谈，和别人说话的时候也能有底气。

增强自信的方式不是简单和孩子说一说“你真棒”“你能做到”就行的，而是可以从更多侧面来让孩子知道自己的重要性，比如说培养孩子一个兴趣爱好，让他们用自己的实力来获得他人的称赞，这样自信心自然就会提高。

又或者多鼓励孩子参加集体活动，让他们在集体中找到价值感，并且能多和同龄人沟通交流，也能让孩子增强自信，获得更多人际交往的能力。这是一个逐步强化的过程，家长不要心急，只有坚持不懈并且细心观察，才能发现孩子的点滴进步。

十来岁的孩子很自卑，不敢表现自己怎么办？

对于孩子自卑，可能很多家长会归咎于孩子天生的性格问题，其实除了先天的性格内向外，还有几方面的原因导致孩子胆小、不敢说话、不敢与人交流。家长需要注意以下几点：
1、学会放手，培养孩子的独立能力
有很多家长觉得要帮孩子料理好一切事情，孩子只需要好好学习就可以，平时什么事情都不让孩子自己动手去做。自然孩子也没有很多与外人、陌生人沟通交流的机会，渐渐就会导致孩子变得胆小内向。
正确的做法是有意识地给孩子提供一些机会，让他做些力所能及的事情。孩子在做完一件事情会增加成就感，慢慢的就会有自信，会变得更加勇敢。
2、不要过于斥责，多进行鼓励
很多家长对孩子要求太严格，只要有一点小事做不好就开始批评，这会给孩子造成很大的心理负担，心理负担的堆积会使孩子逐渐变得自卑，这样一来孩子就会变得胆小。
所以家长平时一定要多鼓励孩子去说，去做，找到孩子做得好的地方先进行鼓励，不好的地方耐心帮助纠正。
3、不要过于着急，耐心倾听
当发现孩子有退缩行为时，不要催促，不要着急，不要拿他跟那些善交际的孩子比较，不要当着外人说"我这孩子就是胆小”，不可由于心急而粗暴对待，这样会使孩子更加恐惧，更不敢表达，不敢与人接触。
孩子尝试表达时，耐心倾听，需要帮助时稍微引导，更多的是让孩子自己探索。
4、给孩子创造更多的外出机会，更多和别人交流的机会。
很多胆小的孩子都是由老人带，或者父母工作太忙，经常让孩子待在家里而很少出去。长此以往，可能会导致孩子性格孤僻不爱表达。
家长平时要经常带孩子经常去串门，如果疫情条件允许，可以多带孩子去室外，参加一些社会活动，多提供与小朋友交往、玩耍的机会。