全球气温变暖导致睡眠减少(全球气温变暖对人的影响)
目前,对于全人类来说,全球气温变暖是一个非常紧迫的问题。面的不对升高的年均气温,地球也发生巨大的变化。除了两极冰川的加速融化,极端天气出现的频率也越来越高。有些地方正在面临几十年难于的干旱,而有些地方却饱受水涝灾害。很多野生动物,也因为恶劣的气候失去了家园,甚至导致种群的灭绝。可是你知道,全球气温变暖的破坏不仅仅体现在天气上,甚至还会直接对人体产生影响。例如,有的科学家经过研究,发现人类正因为全球气温变暖的原因,每年损失数十小时的睡眠时间。在天气炎热时,许多人都会出现在闷热中辗转反侧的情况。哪怕他们可能知
目前,对于全人类来说,全球气温变暖是一个非常紧迫的问题。面的不对升高的年均气温,地球也发生巨大的变化。除了两极冰川的加速融化,极端天气出现的频率也越来越高。有些地方正在面临几十年难于的干旱,而有些地方却饱受水涝灾害。很多野生动物,也因为恶劣的气候失去了家园,甚至导致种群的灭绝。可是你知道,全球气温变暖的破坏不仅仅体现在天气上,甚至还会直接对人体产生影响。例如,有的科学家经过研究,发现人类正因为全球气温变暖的原因,每年损失数十小时的睡眠时间。在天气炎热时,许多人都会出现在闷热中辗转反侧的情况。哪怕他们可能知道第二天可能会因为睡眠不足出现疲劳感,但就是因为炎热的天气睡不着。而随着气候不断变暖,炎热天气不断延长,我们正出现如研究继续显示的那样,睡眠时间不断减少。研究发现,睡眠时间和腹部肥胖关系密切,平均每天睡眠不足5小时的人比睡够7小时的人肥胖风险高49.5%,而每天睡9小时的人比只睡7小时的人肥胖危险高12%。此前有研究表明,气温升高会增加心脏病发作概率,降低工作效率,并加剧心理健康危机,甚至诱发自杀。
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