人类最多可以多久不吃饭（人类最长时间不进食纪录）
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在现实中，很多人因为懒得运动，都喜欢通过节食的方式来进行减肥。甚至还有一些女性为了获得一个好身材，经常刷天不进食。其实这种减肥方式是非常错误的，会对自己的身体造成极大的危害。毕竟，每个人的身体每天都需要消耗一定的能量才可以维持器官的正常工作。而绝大多数的能量都是由食物获得的。那么，真的有人可以长期不进食还可以维持生命吗？在历史上，有一个叫做安格斯·巴比里就在一个医疗团队的帮助下，进行了长达的382天的绝食，非常的可怕。这个叫做安格斯·巴比里的男子的原始体重为205千克，是一个实打实的胖子。在尝试多种减肥方
在现实中，很多人因为懒得运动，都喜欢通过节食的方式来进行减肥。甚至还有一些女性为了获得一个好身材，经常刷天不进食。其实这种减肥方式是非常错误的，会对自己的身体造成极大的危害。毕竟，每个人的身体每天都需要消耗一定的能量才可以维持器官的正常工作。而绝大多数的能量都是由食物获得的。那么，真的有人可以长期不进食还可以维持生命吗？在历史上，有一个叫做安格斯·巴比里就在一个医疗团队的帮助下，进行了长达的382天的绝食，非常的可怕。
这个叫做安格斯·巴比里的男子的原始体重为205千克，是一个实打实的胖子。在尝试多种减肥方法都失败后，最终决定用最极端的方式进行减肥，那就是长期绝食。在英国苏格兰邓迪大学专业人员的检测和监督之下，他坚持只实用酵素、维生素等等，有时候补充一些钾元素，让心脏平缓，并且成功存活下来。医院的专业人员用设备检验他的身体状况，以防发生什么不对的状况。最终通过了382天的绝食，他成功从205千克减到了81千克。并且比较让人惊喜的是，在减肥之后他恢复了正常生活，并且在生活5年之后体重也只上升了大约7千克，基本没有反弹的情况。
虽然说这个是一种很快速减肥的方式，但是这也和全世界最极端最快的十大减肥方法有得一拼了。而且长时间不摄入食物是相当危险的一件事情，最好不要自己禁食要在医生的监督之下进行。安格斯在断食结束之后吃的第一顿饭，是一个水煮鸡蛋一片抹有黄油的面包以及一杯黑咖啡。当然了长期断食是一件超级具有风险的事情，但是该青年却坚持这么久，这是为什么呢？
首先他摄入了大量的水，其次他很重足够供身体消耗，当然最为重要的是定期的医疗检查以及必要补充的一些维生素等等营养剂。断食减肥本身就是一件非常危险的减肥方式，不仅容易反弹，还可能会有人可能减肥上瘾而患上厌食症，从而导致瘦成干尸，这对于身体来说都是不健康的。所以固然身材很重要，但是健康才是立命之本，不要本末倒置了。毕竟，安格斯·巴比里可以成功，是因为他的背后有一个庞大的医疗团队在时刻监控他的健康，一般人根本享受不到这样的待遇。
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