世界上最能睡的人（全球睡觉记录保持者是谁）

睡眠，是几乎每一种生物都具备的本能，可以通过这种能力让身体得到休息，从而恢复活力。不过，每一种生物的睡眠时间基本都是规律的，例如人类每天睡眠8小时左右就可以恢复精力。睡眠时间太长不好，太久不睡也不好，但是总有一些例外情况。接下来，奇闻之旅的小编就为大家介绍一下世界上一觉睡得最久的人以及最久不睡觉的人。你敢相信一个正常人能像动物一样冬眠，并且睡上至少22天吗？据说曾经有一位叫做打越三敬的日本人，他就做到了，最初打越三敬原本是要外出旅行的，但是游玩的过程中不小心就跌落了附近的山崖，这一下使得他的脊椎受到了极大的损伤，几乎完全不能动弹，只能吃自己身上所带的有限食物为生。但是很快这些食物都全部吃光，所以最终打越三敬只能开始休眠，而这一觉就睡到了22天之后，最终搜救队也找到了打越三敬的尸体，而医生给他进行了检查，神奇的发现他在这22天中，大脑一直都处于低温状态，以便于减少身体能量的损耗，而且这种状态像极了动物的冬眠，可以说简直堪称神奇，就像世界上最长时间不吃饭的人整整坚持了16年一样创造了奇迹。当然正常人睡上一整天可能是非常轻松就能做到的，并且还不会出现任何的身体不适，但是如果让一个正常人一天一夜都不睡觉，可能就有很多人第二天的状态会非常差，但是在吉尼斯世界记录中，曾经就记载了这样一个熬夜冠军，他能够熬下11天24分钟不睡觉，他就是一位叫做Randy Gardner的17岁高中生。据说即便是挑战结束后的当天晚上，他的身体也没有出现任何的状态和不适，只是在睡觉的时候睡了整整14个小事40分钟，并且清醒之后就再次入睡，睡了10个半小时，更加神奇的是，他在睡完后非常的神清气爽，而且经过医生的检测发现身体的各项指标都没有任何问题，简直是懒床患者羡慕嫉妒呀。如果想要保持一个健康的身体，那么就一定要保证稳定、足够的睡眠时间，千万不要熬夜不睡，当然也不能一直睡觉。只有保持规律，你才能每天都有足够的精力去工作、学习、生活。