孩子最好吃的菜（高考学生必吃菜谱推荐）
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俗话都说吃得好的孩子脑袋聪明，这并不是说笑，如果能为孩子提供充足的营养，那么就能促进孩子大脑的发育，让孩子变得更机智聪慧，1.香煎比目鱼香煎比目鱼在制作的时候用盐和白葡萄酒将比目鱼腌制半小时，然后用油煎至焦黄即可，这是一种制作非常简单的食物，比目鱼的价格虽然较贵，但味道鲜美，鱼刺少，非常适合孩子食用。2.日式鳗鱼饭日式鳗鱼饭是日本料理中较为出名的一种菜式，在制作时要使用现成的鳗鱼柳，这样可以节省大量的时间，并提前做好喜欢的酱汁，然后浇在鳗鱼上，该方法制作出来的鳗鱼口感软嫩，味道鲜美，而且一根刺都没有，食用
俗话都说吃得好的孩子脑袋聪明，这并不是说笑，如果能为孩子提供充足的营养，那么就能促进孩子大脑的发育，让孩子变得更机智聪慧，
1.香煎比目鱼
香煎比目鱼在制作的时候用盐和白葡萄酒将比目鱼腌制半小时，然后用油煎至焦黄即可，这是一种制作非常简单的食物，比目鱼的价格虽然较贵，但味道鲜美，鱼刺少，非常适合孩子食用。
2.日式鳗鱼饭
日式鳗鱼饭是日本料理中较为出名的一种菜式，在制作时要使用现成的鳗鱼柳，这样可以节省大量的时间，并提前做好喜欢的酱汁，然后浇在鳗鱼上，该方法制作出来的鳗鱼口感软嫩，味道鲜美，而且一根刺都没有，食用起来非常安全。
3.牛肉炒金针菇
制作牛肉炒金针菇时先热锅下油，然后放入蒜头炒香，接着将牛肉进行爆炒，然后倒入料酒和盐、酱油，让牛肉炒至变色，最后倒入金针菇炒匀，等食材完全熟透后出锅装盘即可。
4.酱烧黄花鱼
酱烧黄花鱼在制作时先把黄花鱼处理好，抹上盐分进行腌制，接着把鱼放在锅中用小火煎，并把配菜清洗干净，等鱼煎至两面金黄时放入肥肉和姜蒜，接着倒入水和少许酱油，最后把配菜放进去焖煮后收汁即可。
5.红烧带鱼
制作红烧带鱼前先把食材清洗干净，注意将带鱼中的黑膜去掉，然后把身体切成段状，放入盐和料酒腌制半小时，接着蘸上干淀粉下锅炸至金黄，并控油捞出备用，再把姜蒜、泡椒炒出香味，最后放入带鱼用小火烧半小时即可。
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