香蕉加红枣一起煮水有什么功效（香蕉和枣怎么吃最好吃）

香蕉的性质偏寒可以起到促进肠胃蠕动的功效，而红枣含有很好维生素可以有效补充气血，两种食物都很不错，一起吃没有问题，不会影响身体健康，大家可以放心大胆的吃。

红枣含有很高的维他命成分，还可以养血安神滋润肺部，而葱的味道很刺激，吃着有辛辣的感觉可以起到促进食物的功效。两种食物都是热性的食物，一起吃会会更热让人上火，所以不要一起吃最好。

螃蟹是一种寒性的食物，而红枣是一种热性的食物，两种食物性质有一定相克的地方，一起吃会引起身体的不适，最好间隔一段时间吃，否则可能会导致腹泻让人不舒服。

肝脏当中含有丰富的维生素，枣子中含有可以破坏维生素的成分，一起吃的话可能影响营养价值，为了更好吸收食物中的营养成分，不造成不必要的浪费和损失建议分开吃比较好。

香蕉和哈密瓜都是常见的食物，但是不适合一起吃，一起吃可能让肾衰以及关节病病人的情况更加严重。

酸奶可以起到降低胆固醇的功效，而且有利于消化食物，香蕉偏偏也可以让肠道更快蠕动，两种食物一起吃的话可能会导致腹泻。

土豆和香蕉一起吃可能会发生一些副作用，在身体当中产生一定的毒素，最终反应在面部就是长斑，这对于容貌的打击是很大的，所以为了自己的美貌着想两种食物还是不要一起吃了。

牛肉有着很高的蛋白质含量脂肪含量也很低，但是牛肉和香蕉也是不能一起吃的，一起吃可能会导致肠胃不适忍不住去上厕所。

​当然不管是红枣还是香蕉都是很不错的水果种类，生活中大家可以多吃这些水果，让自己的身体更健康。