预防地震灾害的常识（预防地震最有效的方法）

　　在6月1日下午四川雅安突发6.1级地震，目前已经在积极展开救援，四川这次突发地震也让很多人对于地震的预防有了关心，那么在遭遇地震时要怎么第一时间进行躲避预防呢？相必大家对此都有疑问，下面就跟随小编一起来看看吧！

　　有效预防地震小贴士

　　个人觉得最重要的是提高个人科普知识，然后注重演练，切勿慌张，大喊大叫。一旦被困，坚信会即使有人来救命。

　　因此掌握防震减灾知识只是一个开始，一个基础。最重要的是常演练，因为大多数人面对的是地震等自然灾害发生的时候应该怎么做，而不是去背诵那些防震减灾知识。

　　一、在室外怎样避震

　　如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备，并迅速离开变压器、电线杆狭窄巷道等。

　　二、在室内怎样避震

　　如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。

　　三、怎么救助被困人员

　　应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能性越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

　　四、预防地震事项

　　1.清理杂物，让门口、楼道畅通。

　　2.固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到重的在下，轻的在上。

　　3.准备一个家庭防震包，放在便于拿取处。

　　4.把牢固的家具下面腾空，以备地震时藏身。

　　地震应急避难场所一般依托公园、绿地、操场、广场建设，里面具备突发应急事件应急的基本功能。比如，应急指挥、应急物资发放、应急棚宿、应急厕所等。

　　地震发生注意事项

　　不要急于拥向楼梯口，容易造成挤踏。

　　不要随便点灯火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

　　不要急于打电话，以免线路拥挤，影响救灾指挥通讯。

　　一、地震来了我要不要跑？

　　地震发生时，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己的最好方法。

　　二、如果你在室内

　　如果地震发生时，你碰巧在室内，此时要继续待在室内。

　　不要试图跑到其它房间甚至冲到室外去，在地震发生的第一时间，应立即按照「趴下」「掩护」「稳住」的安全原则保护自己，防止「震下来」的东西甚至倒塌的房屋等伤到自己。

　　1、趴下

　　立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。

　　与此同时，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。

　　2、掩护

　　最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体（至少头颈部）都躲到桌子下面去。但一定要用手牢牢抓住桌子腿，否则，在地震的强烈晃动下，你头上的桌子、以及你自己，都可能在这种晃动下四处滚动而无法遮蔽住你的头部。

　　如果房间没有桌子，就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁，一定要紧贴着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。

但有些地方是绝对不适合做掩护的：

　　也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之，慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。

　　3、稳住

　　摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。

　　这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。

　　当第一波强烈的晃动过去之后，一般会有一个相对平静的时间，此时再迅速转移到室外去避险。在转移过程中，如果是公共场所，比如商场、电影院、学校等，一定要遵循「不跑、不推、不语、不回」的四不原则，以防发生踩踏事故。