纯净水长期洗脸好不好（可以保持脸部清洁洗去脸上的一些有害细菌和微生物）

　　对于经常爱护肤的女性来说，本身洗脸是一件再正常不过的事，大多数人都是用自来水洗脸，而有些人会选择用纯净水来洗脸。那么每天用纯净水洗脸皮肤会变好吗？洗脸超过3分钟属于过度清洁吗？下面就和小编一起来了解一下吧！

　　每天用纯净水洗脸皮肤会变好吗

　　如果是合格的纯净水，洗脸是有好处的。首先，没有容易感染皮肤的细菌病毒或其他一些微生物。用这种水洗脸，可以保持脸部清洁，洗去脸上的一些有害细菌和微生物。至于皮肤上的细菌生长。现在的纯净水中还有一些有益的矿物质，也会增加一些含氧量，让皮肤被洗掉，皮肤更有营养，水嫩白皙，所以可以用纯净水洗脸，而且用纯净水洗脸，容易去除身体异味，洗去残留在皮肤和毛囊上的污垢。

　　洗脸超过3分钟属于过度清洁吗

　　中国医学科学院皮肤病医院专家提醒，临床上很多皮肤问题都是过度清洁造成的：

　　①洗脸时间过长，超过3分钟，每天洗脸3次以上，频繁使用去角质产品等，都是过度清洁；

　　②建议每天洗脸不超过两次。皮肤干燥或敏感的人可以少用洗面奶等产品；

　　③正常健康肌肤每周可使用面膜1～2次，每次外敷时间不宜超过20分钟。

　　洁面的常见问题

　　1.不适合洗脸盆。洗脸盆不如拿着水洗脸：先洗门把手，再用力洗脸。

　　2.不宜用肥皂。面部皮肤有很多皮肤和皮脂腺，无时无刻不在产生纯天然的“高级美容护肤霜”，在皮肤上产生一层无形的保护膜。它呈微酸性，具有强大的抗菌护肤特性。太碱性的肥皂不仅会破坏其保养效果，还会刺激性皮腺。

　　3.忌用不开水。很多情况下，开水可以彻底去除面部的保护膜，所以用开水和肥皂洗脸后，人的皮肤会感觉很紧绷，不舒服。事实上，即使在寒冷的冬天，也不需要用温水洗脸。只能用冷水洗掉脸上的灰尘。此外，还可以锻炼面部血管和神经，保持大脑清醒。

　　4.忌用不湿纯棉毛巾。其实，长期湿的棉毛巾，有利于各种微生物种类的生长，所以用湿的棉毛巾擦脸，就相当于把脸上的各种病菌都擦干净了。纯棉毛巾应始终保持清洁干燥。用力清洁面部后，用干纯棉毛巾擦拭，既快捷又卫生。