一分钟醒酒小妙招（解酒最快最有效的方法）

相信很多小伙伴们在很多场合都需要喝酒，比如说公司出去应酬，或者是平时和朋友出去喝酒。有时候当我们心情不好的时候，也会借酒消愁，但是喝酒始终都是对身体有害的，无论是喝多喝少，酒精进入身体，对人就是有害的，所以小编建议大家能不喝就不喝。最近小编的朋友问说什么东西解酒比较好呢，因为他最近的应酬比较多，自己每次应酬完都感觉晕晕的。那么什么东西解酒最好最快的速度呢？今天小编就来给大家分享一下小编的看法。

第一个就是蜂蜜水了，喝酒后适量饮用一些蜂蜜水，有助于缓解喝酒后头痛的症状，因为蜂蜜中有一定的果糖，果糖可以促进酒精分解，加快酒精代谢。所以小伙伴们，如果是平时应酬比较多，需要喝酒的话，可以随身携带一些小瓶的蜂蜜，然后再喝酒之后兑水喝点蜂蜜水。

第二个小妙招就是在喝酒前喝一些牛奶，这属于一种提前保护的措施，牛奶中含有丰富的蛋白质，饮酒前喝牛奶可以给肠道的粘膜附着一层保护膜，防止胃酸的过度反流，同时，牛奶中含有一定的糖分，也对解酒有一定的帮助。

还有就是一些水果了，由于水果中糖分比较多，对解酒是有一定帮助的，大家在喝酒之后吃点水果是有助解酒的。