月经期间能喝咖啡吗（月经期喝咖啡有什么好处和坏处）
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女生们都会来月经，这是我们都知道的事情。有的女生月经来的时候会烦躁，有的会很难受，而有的人会感觉没什么不一样的，来月经的感受其实都是因人而异的。但是，毕竟是特殊时期，特殊时期还是要和平时有所不同的，还是要注意以下自己的身体，各位男同胞们在这段时间也要好好呵护自己的另一半呢。那么，月经期间能喝咖啡吗？或者能喝奶茶吗？我相信很多女生都喜欢喝咖啡，喜欢喝奶茶，但是特殊时期我们可以喝奶茶吗？下面我们就来一起了解一下吧。一般情况下月经期间我们是不建议女生喝咖啡的噢，实在是忍不住的也建议要等经期过后再喝。我们都知道咖
女生们都会来月经，这是我们都知道的事情。有的女生月经来的时候会烦躁，有的会很难受，而有的人会感觉没什么不一样的，来月经的感受其实都是因人而异的。但是，毕竟是特殊时期，特殊时期还是要和平时有所不同的，还是要注意以下自己的身体，各位男同胞们在这段时间也要好好呵护自己的另一半呢。那么，月经期间能喝咖啡吗？或者能喝奶茶吗？我相信很多女生都喜欢喝咖啡，喜欢喝奶茶，但是特殊时期我们可以喝奶茶吗？下面我们就来一起了解一下吧。
一般情况下月经期间我们是不建议女生喝咖啡的噢，实在是忍不住的也建议要等经期过后再喝。我们都知道咖啡有大量的咖啡因，饮用大量的咖啡，容易导致大脑一直兴奋，内分泌失调，严重的会出现月经紊乱的情况。
如果习惯了长期喝咖啡的话是可以喝一些淡咖啡的，毕竟习惯难以改过来，完全违背自己的习惯对身体更不好。月经期时失血多容易犯困，喝咖啡会有一定的提神作用，当然奶茶也会有一些，而奶茶主要是糖分比较多，月经期间喝奶茶对身体也不是那么好。
总的来说，以上都是建议，当然会有人月经的时候跟没事人一样吃冰淇凌，喝咖啡奶茶都不会有任何感觉，毕竟因人而异，但是为了身体，笔者还是建议饮食尽量清淡一些。对于月经期间能喝咖啡吗？或者能喝奶茶吗就说到这里噢。
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