1.35米床够2个人睡吗（睡眠不足的危害）
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床是日常生活中不可缺少的，它有很多不同的尺寸，不同尺寸可睡人数也是有所不同的，对此，有人好奇：1.35米床能睡两人吗？接下来就由小编为大家解惑。
1.35米床能睡两人吗
一般来说，1.35米床是标准的儿童床，正常是睡一个小孩的，两个小孩也能挤一挤，一个大人（男人或女人）带一个孩子睡也行；但是，1.35米床很难容得下两个成年人，强行挤在一起睡会非常非常累！
1.35米床尺寸长是多少
根据小编查询，1.35米床尺寸是宽长135cm*190cm，通常是一个人睡的。两个成年人平躺在1.35米床上，如果不动，也是可以睡下的，但这显然是不可能的！因为一个成年人睡觉，只要不累到极致，就不可能一下就睡着，而睡觉时身体舒展不开就很容易导致失眠！
睡眠不足的危害
在1.35米床上挤两人睡觉，不论是大人还是小孩，就很容易失眠，而人一旦失眠，人身体就会出现问题，因为睡眠不足的危害很大：
1、：小孩白天要上学，需要保持好的精力，而且正处于身体发育阶段，此时睡眠非常重要，一旦睡眠不足不仅会影响长个子还会影响白天上课；
2、：对男性来说，睡眠非常重要，据相关质料介绍，男人每天睡眠时间不得少于7小时，不然就会伤及免疫系统，感冒风险会增加3倍；睡眠时间少于6小时，车祸危险增加3倍！
3、：女性爱美，睡眠是最不可忽视的，一旦睡眠不足，更容易变老，还会脾气暴躁，长此以往会内分泌紊乱和月经不调。
床的大小应该怎么选择
看了上面的介绍，大家知道床的重要性了吧，那床的大小应该怎么选择呢，这是很多人关注的问题。对此，根据小编查询，如果是两人睡觉，最好选择1.5米或者1.8米的床，这样不论是男男、男女、大小、小小搭配睡，都可以保证能睡好！
：关于1.35米床能睡两人吗，小编就介绍到这了，看完后相信大家对家中床的大小知道怎么选择了吧！总的来说，一个人睡可以选1.35米床，不仅不占空间，而且足够一个人睡，但想两个人睡，甚至更多人睡的床，1.35米床是不行的！想要睡眠好，大家还可以看看改善睡眠如何才能做到。
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