洗了头发头发没干睡觉有什么影响（洗完头发没干睡觉的后果）
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晚上洗头发没干就睡容易导致头疼，头发中的水分积留在头皮上，导致经络阻隔头部血液不循环。头发不干还会使头发变得干燥，头皮的角质层便薄，头发营养成分流失。头发没干还会容易导致颈椎疼痛、受凉感冒。一、早上洗头好还是晚上洗头好早上洗头和晚上洗头是根据个人的行为方式决定，但是晚上洗头要比早上洗头好。早上刚起床血液循环比较缓慢，还处于身体充电的状态，不适合刚起床洗头。而晚上洗头可以在睡前清除头发的肮脏和灰尘，可以保持床铺的清洁减少螨虫滋生，避免头发毛囊的堵塞。晚上睡前洗头还能够促进头皮细胞活跃，晚上是细胞活跃时期有利
晚上洗头发没干就睡容易导致头疼，头发中的水分积留在头皮上，导致经络阻隔头部血液不循环。头发不干还会使头发变得干燥，头皮的角质层便薄，头发营养成分流失。头发没干还会容易导致颈椎疼痛、受凉感冒。
一、早上洗头好还是晚上洗头好
早上洗头和晚上洗头是根据个人的行为方式决定，但是晚上洗头要比早上洗头好。早上刚起床血液循环比较缓慢，还处于身体充电的状态，不适合刚起床洗头。而晚上洗头可以在睡前清除头发的肮脏和灰尘，可以保持床铺的清洁减少螨虫滋生，避免头发毛囊的堵塞。晚上睡前洗头还能够促进头皮细胞活跃，晚上是细胞活跃时期有利于细胞的生长。
二、洗头的错误方式
天天洗头是一个错误的选择，天天洗头会使头皮鳞片损坏，导致头皮分泌系统紊乱。头发营养度下降、干燥度提高，更容易出现头皮问题。洗头的时候不能用力抓挠头皮，会使毛细血管扩张，容易引发皮炎瘙痒。洗头发不可以先用护发素，先用护发素会使头发形成一道屏障，洗不干净头发，只能洗完头发之后用护发素。洗头发切忌不要用毛巾用力搓头发，毛巾搓头发会使摩擦力增加，头发变得毛糙、失去光泽。
三、洗头发总是掉头发怎么办
洗头发之前要用梳子一下自己的头发，经常梳头发有利于头部经脉活血，很好预防掉发。尽量避免使用吹风机，吹风机使头发变得毛糙干燥，导致头发没有营养分叉多掉发。选择质量好的洗发露并且经常换洗发露，一直都有一个品牌的洗发露，头发会对这种洗发露产生一种抵抗的效果，这样清洁就会没有作用。另外脱发的人肯定会有生姜洗头能生发吗这样的疑问，其实是可以的，毕竟生姜是十大天然抗生素之一，有很好的生发效果。
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