隔夜银耳有毒吗正确泡银耳几小时（泡发的银耳过夜不宜使用）

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  一、红枣银耳汤。1、准备食材：冰糖、水、鲜银耳、桂圆、枸杞、红枣。2、鲜银耳直接去掉根，分成小朵，泡10分钟捞起。3、枸杞、红枣、桂圆准备好一起放入养生壶。4、大火煮沸1小时，成粘稠状放入枸杞。5、煮十分钟即可出锅。二、银耳雪梨羹。1、准备食材：银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖。2、银耳提前泡发三小时以上，将泡好的银耳洗净，放入砂锅，加入足量水，大火煮开转小火。3、雪梨去皮去核切成小方块备用。4、煲约40分钟，至银耳已粘糯，汤汁浓稠，加入雪梨块继续煲20分钟。5、红枣和枸杞放进去再煲十分钟左右。6、最后放进冰

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  “‘双11’，双份的幸福。”11月15日，郭女士在朋友圈晒出婆婆和母亲“双11”期间给她和孩子购买的商品，感谢两位母亲的关爱。而相关机构数据显示，今年“双11”为父母购买健康类商品的年轻人比去年多了三成。“双11”购物链交织着亲情链，年轻人与老年人因爱相向而行。
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  煮银耳用红糖可以吗：
  可以。
  事实上，虽然银耳的做法中绝大部分人会选择放冰糖或白糖，但煮银耳汤同样是可以放红糖的。红糖对女性是特别好的，具有补气补血的作用，而且红糖比冰糖白糖营养丰富，含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。中医认