山竹的正确吃法山竹有什么营养（山竹的食用方法图解）
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是否还记得有这样一个搞笑视频，小姐姐拿着一个山竹，给大家演示山竹的吃法，直接上嘴就要咬，当时这个视频非常的火。搞笑之余，也带给大家一个思考，山竹到底应该怎么吃？
很多人在吃山竹的时候，都会将像花朵一样的头部扭下来，再一点一点的扒掉外皮，这样的做法的确能够吃到里面的肉，但是拔完之后满手的汤汁，外皮也会连带到果肉上，会让山竹的口感很差。到底应该怎样吃山竹呢？下面就教大家如何正确地吃山竹，不会弄脏手，还会让山竹的口感更佳。
首先我们需要用手按住山竹花朵部分，轻轻地将其往下按，千万不要用太大的力，否则很容易使得里面的果肉变形，只需要将其按到松动即可，松动之后用手轻轻的将其掰开，这个时候山竹上面会有一个很大的开口，我们只需要沿着开口的部分把外皮掀开，里面的果肉就呈现在眼前了。
这样的方法会使得里面果肉非常的完整，也不会弄脏手，更重要的是不会让外皮粘连到果肉上面，破坏山竹的整体口感。大家不妨尝试这样的方法，可以轻松地吃到一个完整的山竹。
拨下来的外皮难道就要丢弃吗？千万不要浪费，因为山竹的外皮有非常多的功效。
第一、美容养颜，适当的吃山竹外皮会有着抗氧化的作用，可以帮助女性朋友们抗皱，从而使皮肤变得光滑细腻。
第二、去除疤痕，山竹外皮含有大量的单宁酸，这种物质可以帮助人体细胞再生，也就是说如果人们身体上出现了伤口，将山竹外皮直接敷在伤口上，就可以使得伤口愈合的速度加快，甚至还不会留疤痕。
第三、防止上火，现在的人们压力非常大，也非常容易上火，这个时候可以尝试吃一些山竹的外皮，因为山竹属于凉性水果，用山竹外皮泡水可以有效的帮助人们清热去火，排出体内的火气，会让人们更加的轻松，让身体更加的健康。
这么一看，山竹真的是全身都是宝，果肉的口感香甜，而外皮促进身体健康，大家是不是对山竹有了新的认识，所以赶快行动起来，把山竹带回家，吃起来吧。
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