胖子的最佳减肥药，虚胖的你赶紧来清爽的瘦

　　话说胖子最佳药，它还是有所禁忌的，譬如：没有湿气的人、阴虚的人、孕妇、女性经期，而十分适合的人又会是什么样子的呢?那便是肚子特别大的胖子了，尤其是痰湿重的胖子。

　　可什么是湿气呢?小编是这样理解的，湿气指的就是机体过多的水，脾胃能够运化它，让其排泄出体外。生活中，若我们的脾胃不被湿气所困，那么就能够很好的运行工作了，并且也能够生化出非常好的气血，来支持身体其他脏腑的工作，甚至也能够化作力量来支撑代谢工作，使得身体变得越来越瘦。

　　不过，变瘦只是机体健脾胃的一个自然结果，而祛湿健脾才是我们生活中的主要目的。从《黄帝内经》一书中我们知道了，脾为后天之本，主的是运化，能够生气血，即：我们五脏六腑的气血化生源头，因此说机体中每一个组织都需要依赖它来运化以及运输。

　　一旦我们机体中脾虚了，那么就很难化生气血，久而久之身体各处就会受到损伤了，也许就会出现消化不良、腹胀腹痛、大便搪塞、疲惫以及失眠多梦等症状。实际上，寒气如果与湿气碰撞在一起，就叫做湿寒，而它若是与热碰撞在一起，那便叫做湿热，若是和风搞在一起了，则叫做风湿，由此可见湿邪乃是百病的温床，我们也只有将其运化掉，百病才没有办法滋生。

　　所以这时候就出现了健脾化湿茶了，特别是九物健脾祛湿茶，深受人们的喜爱。由于九物健脾祛湿茶中含有这些配料：橘皮、白扁豆、葛根、茯苓、荷叶、薏苡仁、白扁豆花以及佛手等，其中橘皮、白扁豆、佛手以及白扁豆花等具有健脾的功效，而茯苓、芡实等具有健脾补肾的功效，至于葛根、荷叶、薏苡仁等则具有清热利尿的功效，所以我们若是喝了它，那么在祛湿利水的同时也达到益肾固精的效果。

　　至于要怎么冲泡呢?就需要大家用沸水冲泡，然后盖上盖子焖4-5分钟，便可食用。说实话，小编也是非常喜欢喝这款茶饮，因为它的芳香中带着一丝丝甘甜，能够醒脾胃明目，也能够调和表里，所以就会让人喝了还想要再喝。

　　特别是在毒五月里，炎炎似火烧，纳凉喝冷饮简直就成为了标配，只是这样做其实特别容易导致人被湿邪所入侵，加上夏天非常多人喜欢吃生冷的食物，于是就导致了她们脾胃运化变低，气机升降功能也出现异常，让那些多余的水湿停留在肠胃之中，。

　　而在此，大家除了要注意祛湿健脾外，也还要保持室内环境干爽。如果所居住的环境，经常是潮湿的、阴冷的，那么就非常容易让湿气进入到机体之内，所以在阴雨绵绵的天气里，大家最好就是关好门窗，当然也别穿那些没有干透的衣服，并且别盖潮湿的被子。

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