女人减肥常吃葡萄干，那你的大肚腩会悄悄不见了

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  葡萄干的营养成份
  1.铁和钙含量丰富，儿童、妇女及体弱贫血者的良好补品，当然摄食要适量。
  2.含大量葡萄糖，有助能量补充。
  3.还含有多种矿物质和维生素、氨基酸。
  泡好的葡

• 吃葡萄干的六大禁忌,热水泡葡萄干禁忌

  最近，小编迷上了葡萄干，酸酸甜甜，丢到嘴里特别有嚼劲！很多人可能认为葡萄干就是一果干，营养丰富，是一款小零嘴，一手抓一把往嘴里塞，甜甜的，味道还不错。但是很多人并不知道它营养到底丰富在那里，对人有哪些具体的作用，今天小编就告诉你葡萄干的这些惊人 的功效。
  
  葡萄干的功效1、有效减轻疲劳
  
  葡萄干中含有多种矿物质和维生素、氨基酸，经常食用可以减轻疲劳。如果你经常感到很疲倦，那么葡萄干可以帮助你。作为上班族的你想要试一下吗？
  2、降低胆固醇
  
  

• 葡萄干有虫怎么处理,葡萄干去灰尘的方法

  今天超市搞活动，刚好葡萄干搞特价就买了2斤回来，孩子放学回来看到桌子上的葡萄干抓起来就直接吃，到了晚上突然肚子疼，老公一问才知道，葡萄干洗都没洗就直接吃了，难怪肚子会疼。那大家平常买回来的葡萄干吃之前会清洗吗？我也是今天才知道，下面就来看看我是怎么清洗葡萄干的吧！
  我们平时买的葡萄干一般都是散包装的，葡萄干它的制作方式一般分为两种：一种是自然风干，还一种是机器烘干。但是在葡萄干制作的过程中，葡萄都不会经过清洗，然后在运输、储存、售卖时会经过很多人的接触，上面难免就会粘上灰尘和细菌，所以我们在吃葡