懒人瘦身法案例，不运动不节食也能瘦15斤

　　是一件很有趣的事，因为减着减着，体重下降了，心情也会变得更好，心情好了身体就会更加。并且也会爱上减肥，爱上运动。

　　肥胖情况：大肚腩、大象腿、脸蛋也很大

　　肥胖原因：亚健康，多梦、脾气急躁、气血不足，气虚、有点腰酸、手脚冰凉等，这些都是造成肥胖的原因之一。

　　减肥是否用过其他方法：使用过很多方法减肥，虽然减重了点，但是很快就反弹。年纪轻轻的就承受的肥胖，为了变得苗条，愿意为了健康再次减肥。

　　肥胖原因案例：

　　陆女士大肚腩的原因：陆小姐表示自己肠胃功能不好，而肠胃不好会影响消化不良，消化不良又会引起大便干燥，排便不畅，久而久之引起腹部肥胖。要想调理好身子，很好的减重。肠胃功能的调理是不可忽视的。

　　减肥不仅是为了减肥，找到原因所在，调理好身子，才能更好的减肥。因此，有人帮助陆小姐根据她的肥胖症状为了调理好她的肠胃、气血不足等情况，饮食等来帮助她。

　　经过一段时间调理后，陆小姐从之前的125斤，减到110斤，累计减重15斤。

　　成功减重后的她现在不仅没了大肚腩，大象腿，大饼脸，而且也不便秘了，身体调理后也比以前好很多了。减肥对很多肥胖者来说，可以帮助自己拥有更健康的身体，健康不是一切，但是没有了健康一切都没有了。

　　虽然减重成功了，但是不能因为减重成功就放纵自己，让自己的嘴巴游离在美食中。减重之后应该保持身材，保持良好的生活习惯，生活作息，把减肥事业经营好，才能经营好自己的身材！共勉！

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