女性想要小蛮腰，减肥就要补气血

　　在生活中，若我们仔细观察便可以发现，现在的很多女性身体已经是虚到不行了，可是她们一心还是想着要。小编希望各位姑娘要知道，减肥也是需要气血的。由于我们的机体所做的一切生理运动，都是依靠气血来维持的，其中气体，就好像是人体的一种动力，可以助推血液流动，而血就好像是我们身体中动力的源泉，可以滋养身体中每一个组织细胞，因此只有人的气血变得充盈了，才能够推动身体里面的能量转化成为需要的动能，让身体中的代谢系统恢复正常，进而帮助人实现消脂。

　　那么到底什么是脂肪呢?从中医的角度来看，便是由于人体中经络堵塞，导致痰湿堆积而形成脂肪。若是在正常的情况下，我们人体中气血充盈，那么人所摄入进行的食物就可以通过脾胃很好地消化、吸收掉，而那些糟粕而会排泄到机体之外，因此人就不容易长胖。可是若人气血不足的话，往往人所摄入的食物就不能够被脾胃完全吸收、代谢掉，就会变成诸多半成品，譬如痰湿，而又由于人气血亏虚，这时候就会导致人体中动力不足，机体便无力将这些痰湿给排泄到外面去，久而久之，就容易形成脂肪了。

　　所以一个虚胖的女人，其实是不太适合进行少吃多动的这个减肥方法的，往往她更要注重的是：补脾养气。大家要晓得，脾对于我们人来说是非常重要的，至于为什么呢?因为脾是我们人气血生化之源，因此在日常的生活中，只要我们的脾胃变得强壮了，我们人体自身才能够化生出更多的气血，同样补脾的时候，也不能将养气给遗忘掉，至于为什么呢?因为我们若消耗过度气体，那么机体就会失去动力，因此减肥也是一件徒劳的事情。

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