每天花10～15分钟身材曲线问题不再烦

　　现代女性忙于工作和家庭，运动健身的时间较少，如何维持窈窕的身材曲线也变成一大课题，特别是「掰掰袖」、「凸小腹」、「水桶腰」和「臃肿象腿」等身体部位更是让女性最在意，光靠调整饮食或一般的运动，都很难加强雕塑这三个部位的曲线。忙女人究竟要如何靠着各种运动来达到健身目的，又能同时美化这些身体局部区位的线条呢?其实很简单，只要每天花10～15分钟持续运动就能让身体的曲线紧实，自然能解决「手臂、腰腹、臀腿」等部位肥肉松垮垮的困扰。

　　几个月前，一个健身按摩器材的广告引发网友热烈讨论!OSIM以幽默诙谐的方式表现了女人对于各种身材问题的烦恼，并用「uShape摩塑板」帮助现代忙女人做简便有效率的运动塑身。

　　肉肉女四大困扰 身材曲线问题怎解?相较于男性，女性身体组成比例中的脂肪组织又高一些，再加上多数女性进入职场后便过着久坐少动的生活，身材也跟着走样，即便没有变胖，肌肉却因为少动而不结实，整个人看起来就会胖胖的，特别是手臂、小腹、腰间和臀腿等身体部位更是比较难训练的部位，很容易「肉肉的、垂垂的，甚至还抖来抖去」，不仅影响到平时穿衣的美观，照相时这些地方也特别明显，真的是最让女性头疼的四大身材问题，不论是小只美眉还是大只美眉，都特别想再加强这些部位的曲线雕塑，让自己的身型更有魅力。

　　但生活这么忙碌，要怎样做到全身运动，并且加强锻炼一些特定部位的肌肉呢?聪明的女人除了选择去健身房或学习有氧舞蹈等课程外，也可以在居家善用零碎的时间，每天可以花10~15分钟利用看电视的时间动一动，并可以选择简便的家用运动器材，每日在家就可以轻松运动，更省去了外出的不便。像是居家生活专家OSIM推出的uShape摩塑板，就是能帮助肌肉运动的律动器材，光是轻松站在上方，调整双脚之间的距离，即可透过机器左右强劲的律动摇摆，震动到全身肌肉，让你不想动还有机器帮你运动，在最短的时间和最少的体力下，达到运动效果。

　　另外，美眉们还可善用每台OSIM摩塑板都有附赠的健身良伴「弹力绳」，依据个人需求调整弹力绳长度、并做出不同的动作，包含手臂、大腿、臀部、腹部或是肩膀的肌力训练，准确掌握需要锻炼的肌群位置，加乘运动效果、高效率消耗热量，肌肉紧实、曲线也跟着变漂亮了。

　　OSIM的uShape摩塑板一机多用，消费者可搭配各种伸展动作、肌力运动或弹力绳健身动作，达到放松紧绷肌肉、训练肌群的目标。

　　肥肉ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的，总会让魅力减半!忙女人想要一次解决肉肉的手臂、软凸凸的腰腹和臃肿的臀腿等NG问题，其实也可以很轻松，只要善用全身律动器材来帮助肌肉运动，再加上善用弹力绳来做肌力训练和曲线伸展，每日持之以恒，就能和「肉肉女」说掰掰了!

　　OSIM的uShape摩塑板搭配附赠的弹力绳，透过弹力绳的缩短或拉长，可锻炼不同肌群，像是图片中的动作就可以强化手臂和肩膀。

　　OSIM的uShape摩塑板搭拥有首创业界最大宽度75公分，但在收纳上却不占空间，扁平的机身可以轻松藏在沙发、床底或是柜子的下方，侧边还拥有滚轮设计，再搭配无线遥控的操作方式，方便又省力。

　　站在OSIM uShape摩塑板上达到全身律动，再搭配各种健身有氧与肌力运动，加强运动效果，在家也可以享受运动的乐趣。