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捆绑瘦大腿肚的最快方法 让你摆脱粗壮大腿的苦恼

捆绑瘦大腿肚的最快方法 让你摆脱粗壮大腿的苦恼,大腿粗壮让许多女性苦恼不已。怎样瘦大腿才能快速有效的摆腿粗腿呢。其实你不必苦恼,在我们T尚女人网教你捆绑瘦大腿肚的最快方法, 只要每天这样做,就能见效哦。

  大腿粗壮让许多女性苦恼不已。怎样瘦大腿才能快速有效的摆腿粗腿呢?其实你不必苦恼,在我们西西女人网教你捆绑瘦大腿肚的最快方法, 只要每天这样做,就能见效哦!

  STEP 1从腿根绕起

  从大腿根部开始,往膝盖方向,沿着大腿绕圈,仿佛像缠绷带一样,让大腿环绕着弹力带。

  STEP 2调整宽松

  每绕一圈都要好好调整宽松度,避免过度施压。

  STEP 3弹力带收尾,完成了!

  缠到膝盖上为止。若有多余的弹力带,将之收入大腿的弹力带里面。

  TIPS

  这种绑法对橘皮组织很有效,因为大腿的橘皮和腹股沟淋巴有着很重要的关系。

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