普洱茶减肥食谱 清肠排毒健康瘦
恩施知识网普洱茶减肥食谱 清肠排毒健康瘦,普洱茶的消脂减肥功效显著，其实普洱茶减肥也有不同的食用方法，只要合理搭配一些其他的食材，就能轻松做出各种美味的普洱茶减肥食谱。下面小编就为大家推荐几款普洱茶减肥食谱吧!
普洱茶的消脂功效显著，其实普洱茶减肥也有不同的食用方法，只要合理搭配一些其他的食材，就能轻松做出各种美味的普洱茶减肥食谱。下面小编就为大家推荐几款普洱茶减肥食谱吧!
普洱茶减肥食谱 清肠排毒瘦1、普洱柠檬茶
原料：10克普洱茶叶、1只柠檬、1/2只苹果。
做法：先将苹果去皮切成片状，然后将泡好的普洱茶汤与苹果一起煮2分钟，接着将柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤中即可。
2、鹌鹑茶鸭汤
原料：5克普洱茶、1只鹌鹑、1只老鸭、适量生姜以及调味品。
做法：先用开水冲泡普洱茶几次取汁，鹌鹑、老鸭去毛杂，洗干净，然后与茶汁、生姜一起放入煲内，先是用武火煮沸后，改用文火煲熟，最后调入食盐以及味精即可。
3、普洱瓜瓜碰
原料：10克普洱茶叶、20克木瓜、20克哈密瓜。
做法：先用开水冲泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮切成丁，然后将木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶汤中即可。
4、消食茶粥
原料：30克麦芽、10克鸡内金、50克粳米、5克普洱茶叶。
做法：先将麦芽、鸡内金、普洱茶叶用水煎去渣取汁，然后加入大米煮成粥即可。
5、普洱蜜柚茶
原料：20克普洱茶叶、100克新鲜去皮柚子、1克鲜陈皮、1匙蜂蜜。
做法：先用开水冲泡普洱茶，然后将普洱茶与所有的材料混在一起即可。
上述为大家推荐的普洱茶减肥食谱，在让你享受美味的同时，还能助你刮油减肥，的确是瘦身不错的选择!
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表恩施知识网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.esly.wang/qiwen/213731.html 感谢你把文章分享给有需要的朋友！
上一篇：终极明星减肥榜样—Kelly Osbourne
下一篇：女性经期减肥晚餐吃什么？
文章评论