点穴减肥原理与适用人群

　　一提点穴，人们首先想起金庸武侠里武林高手一指便能将人定住不动的点穴功夫。其实点穴虽没有小说上 说的那样神奇，不过点穴现实中确实存在，只是更多是用于医学上而非用于暴力。点穴是一种听着新奇实则古老的法，与武侠里那种听着古老实际是近代人杜撰的不同，中医点穴减肥的魅力可是实实在在的哦。

　　点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。

　　它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经，治疗便秘，降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。

　　按摩和点穴主要集中在腹部，其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位通过10-20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。

　　通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位，可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

　　适合点穴减肥的5种人

　　1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题：减肥无效或反弹

　　2、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起：臃肿

　　3、原来身材苗条，但产后臃肿：产后肥胖

　　4、本身身材匀称，但觉美中不足：重塑体型

　　5、大腿粗壮，胳膊浑圆：体型欠佳

　　武侠里的点穴是定住让人不能动，而点穴减肥也是定住脂肪让它不要再在身体里乱游乱窜进而稳步的去减肥瘦身。