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产科专家:母乳喂养可以“丰胸瘦腰”

产科专家:母乳喂养可以“丰胸瘦腰”,母乳是婴儿天然的、营养比例全面的佳品,母乳喂养不仅可以满足婴儿生长发育的需要,而且对于产妇的恢复也有好处。现在国际上普遍提倡母乳喂养,但因现代女性担心母乳喂养会造

  母乳是婴儿天然的、营养比例全面的佳品,母乳喂养不仅可以满足婴儿生育的需要,而且对于产妇的恢复也有好处。现在国际上普遍提倡母乳喂养,但因现代女性担心母乳喂养会造成乳房松弛、皲裂而不愿亲自喂养宝宝,就此问题,有的专家称:只要喂养方法得当,不仅不会出现乳房松弛现象,还会使新妈妈的乳房更加丰满,并且能够迅速瘦腰。

产科专家:母乳喂养可以瘦腰

  母乳喂养可使乳房再发育

  产科专家表示:母乳喂养是不会影响乳房原貌的,如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。仇称,哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非象外间传言的那样,会变得松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况,通过体操健胸等手段,乳房也完全可以恢复。

  母乳喂养可以纤腰

  不少白领妈妈都担心,实行母乳喂养,自己会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、胀大,甚至出现千层糕式的赘肉。但事实并非如此。专家告诉记者,喂奶是一个大量消耗热能的过程,可以起到瘦身的作用。

  据了解,哺乳过程中,母体会消耗大量的热量,而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。也就是说,采取母乳喂养方式哺乳,腹部皮下脂肪首先会得到消耗。

  营养专家介绍,孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量,以供哺乳时期使用。孕妇产后若不哺乳,这些热量不能散发出去,不但不利于保持体型,相反还容易发胖。

  此外,专家还指出,婴儿吸吮、刺激乳头会刺激母体母乳素的分泌,继而刺激催产素的分泌,而催产素分泌的增加则有利于促进产后母亲子宫收缩,减少子宫流血,使子宫早日复原,加快母体康复的速度。

  当然,母乳喂养的瘦身作用也存在质疑,异议者认为,当新妈妈在母乳喂养时,由于孩子需要的营养量大,母亲反而吃得多,所以母乳喂养不会有功效。但不管母乳喂养是否真的能瘦身,但在有利于婴儿的成长方面大家意见却是高度一致的。坚持母乳喂养是明智而必要的。

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