女人想要性感魔鬼身材的，那经期丰胸正是好时节

一、变得性感自信，美丽是每个女生心中的梦想。每个人天生都可能有所缺陷，不愿意自怨自艾。不过还是有机会改变的哦。

1、吃出好胸型，好的饮食习惯可以培养好的身体内在供血情况。平时多吃一些，补充气血的膳食纤维，可以更好的给胸部供血，就容易更好的丰胸了。

可以多吃些软磷脂，蛋白类食品，尤其在排卵期的时候，可以更好的促进身体雌性荷尔蒙的合成。对身体有非常好的作用。

2.怎么穿，才有好的胸型呢

首先要选择适合自己的一款胸罩，胸罩对胸部有着很好的支持作用。尤其在喂奶后，有的妈妈，不是很注意自身的保养，嫌喂奶再带胸罩是一键非常麻烦的事情。其实不然，好的生活习惯，对我们非常重要。像夏天要勤换，冬天做到三天最少一次换洗。

3.怎么按摩才会有完美的身体

按摩丰胸可以刺激穴位，血液循环，促进身体激素的合成。作用于脑垂体合成释放信号，作用于卵巢，激活乳腺发育，从而更好的更多血液流送到胸部，起到丰胸的目的。

二、很多女性朋友都知道，月经的时候乳房会有所冲账。身体激素合成会达到高峰。这个时候，丰胸有着事半功倍的效果。

1、胡萝卜，

胡萝卜里含有非常多的维生素，微量等很多元素。对身体有着非常积极的作用。维生素可以防止胸部下垂，增加悬韧带的弹性。同时大量的微量元素可以促进身体发汗排毒，对身体代谢有着非常好的作用。增加肌肤的关泽度，让你乳房从内到外的粉嫩透白哦，经常喝胡萝卜汁可以让胸部更丰满。

2、钙片

可以食用一些钙质食品，牛奶，贝壳类食品都是可以的。钙片可以更刺激女性荷尔蒙的产生。从月经前几天可以开始服用。对身体丰胸有着更大裨益。

3、酸奶

酸奶丰胸，可以经常食用一些酸奶，可以对身体都有溢出，对身体乳酸菌的消化作用，都非常有好处。同时配合食用一些木瓜就更好了事半而功倍哦。

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