拥有一个傲人的胸围 三招丰胸操变胸霸
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风情的身型会给你带来万种的柔情!那么，何种身姿最诱人?当然是S型身材。其中很重要的是拥有一个傲人的胸围。快，Hers告诉你如何拥有它。三式运动操 成就傲人曲线 动作一 双手夹住一本书，用力向胸部中间推，感觉胸大肌收紧。 执行要点：缓慢有力地推。动作二 两腿分开与肩同宽，双肘向中间夹紧。 执行要点：上臂与地面保持水平。动作三 双手自身体上下往后背，并拉住。 执行要点：感觉胸部被用力顶出
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