简单拍打法 show出性感美胸
恩施知识网简单拍打法 show出性感美胸,胸部太小烦恼着许多女性，大家都不想因为胸部的问题而遭受轻视。那怎样才能够拥有美丽傲人的胸部呢？其实不难，你大可不用去美容院隆乳丰胸，只要你坚持做下面这套丰胸美乳操
胸部太小烦恼着许多女人，大家都不想因为胸部的问题而遭受轻视。那怎样才能够拥有美丽傲人的胸部呢？其实不难，你大可不用去院隆乳，只要你坚持做下面这套丰胸美乳操就可以了。
step1 拍打操促进血液循环，推脂，塑造漂亮胸形
1双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。
2拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。
3然后再换另一侧做相同的动作即可。
step2 合十操集中、托高胸部
1双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。
2手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。(西西女人网 www.xixinv.com)
3手臂慢慢向左、右做平移运动。
4持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做五分钟。
step3 按摩操集中胸部
1一只手放于头后。
2另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。
step4 碰肘操令胸部坚实、集中
利用闲暇时光，做做美胸操吧！美胸操是美胸过程中必不可少的环节。下面介绍一套简单又省时的美胸操，只要坚持练习，必定能show出完美胸部曲线。
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