小宝宝睡觉踢被子是什么原因,孩子刚睡着总是踢被子怎么回事

很多家长会形容自家的孩子睡觉不老实，总是喜欢踢被子，自己晚上总要起来几次去看看孩子踢被子了没有，踢了就给他们再盖上。

其实孩子踢被子，并不是家长常去看看，再给盖上就好的，一定要注意可能是身体出现了这几种异常所致！

1.孩子纯阳之体，火气盛

中医认为，幼儿的身体特点就是容易阴虚内热，称之为纯阳之体。如果平时爱吃辛辣的、油腻的、油炸食品，就会导致体内阴虚内热加重，睡觉的时候就会觉得燥热而踢被子。

通常会伴随有睡觉出汗多。此时就要适当减被子，同时不要再随便给孩子把被子再盖得严严实实。

还要注意让孩子少吃油炸食品，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。

2.盖得确实太厚

孩子其实并没有那么怕冷，很多家长照看孩子，尤其是爷爷奶奶，或者姥姥姥爷等老年人照看孩子时，总怕孩子受冷，以自己老年人对于寒热的感受，来给孩子穿衣服、盖被子。

这就会让孩子穿得太多、盖得太厚，睡觉时孩子觉得热，就会踢被子。这时候摸摸孩子，也会发现孩子出了很多汗。

此时就要改为薄一些的被子，别再盲目给孩子重新盖好厚被子了。

3.胃里不舒服

很多孩子晚上吃得太多、吃得太晚，就会胃里面不舒服，睡觉的时候就会容易动弹，踢被子。

还会有可能引发胃食管返流，而经常在夜里咳嗽，甚至是连续呛咳。

所以要注意，晚上别让孩子吃得太多的，也别让孩子吃得太晚。

4.有寄生虫

大多就是蛔虫，蛔虫在孩子的体内，就会影响到孩子的消化吸收等，这样孩子就会睡不踏实，还会觉得肚子疼，经常翻身踢被子。尤其是孩子喊肚子疼时，这时家长就要注意孩子体内很可能是有蛔虫，虽说现在出现这种情况比较少，也要注意。

5.确实是睡眠习惯不好

每个孩子的睡觉习惯都不是一样的，有的孩子喜欢侧着睡，有的孩子喜欢把被子拉到头顶上睡，可能孩子会因此感到闷，所以将被子踢了。根据这样的情况，宝妈们要根据情况，让孩子养成一个良好的睡觉习惯。

总之，孩子睡觉踢被子，看似是一个很普遍的、简单的事情，但是如果不是偶尔发生，而是经常发生，家长就需要有所警惕了，最好及时带孩子去看一看医生，尤其是中医儿科，看看是不是身体存在健康问题。如果有健康问题，要及时调理结局，不要等问题严重了才开始重视。

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