友情更长久是为什么,心理学上说超过7年的友情是真的吗

许多人在想朋友的问题，我们现在的好朋友，会是我们永远的好朋友吗？这可能是我们在青春时期最常想的事情，但如果你已经进入了壮年成人的阶段，你或许可以回头看看自己的生活，好朋友是如何进入自己的生活的，而他们又是因为什么事情远离你的。而什么又决定了你现在的好朋友，可能是永远的好朋友呢？下面有四个可能的，又显而易见的因素：

1.相似性

有相似状态的人总是会走在一起，这就是许多研究都会发现的人际吸引力，透别在我们青少年的时候，那些让友谊瓦解的事情，常常就是彼此的不相同，类似像对于学业成就的态度，或是对于做事方式的差异。一个基本的原则是，越相似的人越能够彼此吸引。这是许多科学研究都发现的事情，不论是在浪漫关系或是爱之中，这样的法则也可以类推到所有关系之中。因此彼此的相似是友谊维持下去的一个关键原则，有可能是我们从不同慢慢走向了相同，找到了彼此相似的点让彼此关系延续持久。

2.关系的维持

友谊就像其他的人际关系一样，需要持续的维持才能够存活。这就是指朋友需要常常看到彼此，规律的见面，规律的花些时间在对方身上。而我们又要如何决定好朋友应该多久见一次呢？相信这件事情每个人都不太一样，不论是女女之间的好朋友，或是男男之间的好朋友，研究发现不太一样，女性友人之间会比较想更常看到彼此。因此一段友谊的长存或许需要我们去探索一下，应该如何维系的方式，多久见面，多常聊天之类的。

3.关系的平衡

关系与我们的给予和拿取有关，有时候你需要给你的好朋友一些社会支持，而对方也才有机会回头给你支持。不平衡的关系，就会发生，有一个朋友总是给予，有一个朋友总是从别人那里拿取，而这样的关系之间会有种紧张，最终让友谊消散。而友谊间很重要的是，我们需要去停下来寻找平衡：想想看你是否总是给朋友很多，而从别人那里回来很少呢？还是反过来呢？

4.冲突解决

所以的关系都会碰到一件事情，就是彼此间多多少少会发生冲突，而我们如何去处理冲突就很重要。面对友谊我们无法用谁输谁赢的观点去看待事情，取而代之的，我们只能用妥协的概念，或是合作的概念去追寻双赢的状态，才能维系友谊。只要我们逃避或忽略冲突，或是延宕冲突解决的尝试，这都是处理友谊上，最糟糕的策略。如果你想要维系自己的友谊更长久，我们需要积极去解决彼此的冲突。

其实很多人会想，友谊常常是缘分，是一种氛围，有时候两个人就是有一些机缘碰在一起，然后彼此都愿意长时间维系下去。或许你可以看看这种长时间的友谊，是不是都包含了上述的要素，你们彼此间很相似，你也愿意维持下去，尝试去平衡彼此的想法与给予，面对小争执也快速地说清楚。友谊或许就是这样长长久久的维系下去的。当然如果你总觉得友谊流逝，或许这几个点都是切入可以修正自己的点。

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日久生情，从心理学角度怎样解释？

从心理学的角度来看，日久生情可能是出于以下原因：

在心理学中，有一种效应叫作曝光效应，它指的是人们对熟悉的事物有着明显的偏好。比如说，一个刚开始不那么喜欢的物件，看久了会越来越顺眼；在逛超市时，也总习惯选择那些包装眼熟的商品。

恋爱也是一样，当一个人频繁地出现在你眼前，不断地介入你的生活的时候，你们之间的人际吸引力也会提高。简单来说就是“日久生情”。

但值得注意的是，并不是所有人都会日久生情， 如果一开始两个人的好感度是负数的话，那么频繁出现只会加深厌恶程度。

两个人在相处过程中，自然会进行沟通和互动，变得更了解对方。

心理学中将一个人告诉他人与自己有关的信息、让自己被他人了解的过程称作自我暴露。而研究发现，自我暴露能让彼此增进好感，是巩固人们的友情或者亲密关系的纽带。这也是为什么有时候我们和一个人聊天聊久了，就会从没有感觉变得渐渐喜欢上对方。

因此，日久生情也可能是因为两个人在进行深刻的、循序渐进的自我暴露过程中，感受到自己是被对方理解、接受和关心的，从而与这个人的亲密感增加，甚至爱上对方。

近些年，人们对性的态度越来越开放，有的人从“约一约”的关系最终发展成为伴侣关系，算是“日”久生情了。

其实，两个人能否在一段关系中感受到亲密与幸福，性是尤为重要的一个方面。性行为的默契同样能够增进两个人的亲密感，但是性只是亲密关系的一个方面，即使性生活满意，在选择伴侣时也要考虑其他因素，比如价值观、消费观念等等。

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在日常生活中，对于情感，我们常常会提到一见钟情跟日久生情。那么，为什么会日久生情呢？从心理学的角度，我们可以怎么解释这个情况呢？

1.所谓的日久生情，我们都知道关系双方除了相识时间长之外，还要有相处的机会多，才可能摩擦出感情的火花。因此，就需要彼此的交际有更多。而从心理学上，我们就可以用重复曝光效应来解释下“日久”为什么会“生情”。

所谓的曝光效应，又称为多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等等，是一种心理现象，通常指的是我们会偏好于我们自己熟悉的人事物。在社会心理学上，这种效应又叫作熟悉定律，因此我们这这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫作曝光效应。

但是，需要我们特别注意的是，并不是所有的重复曝光，都会增加喜欢的程度，有的也会走向反向，增加厌恶。因此，曝光效应要达到有效的目的，就要有一定的前提：

A.要有特定的对象。也就是说，使用重复曝光效应，是需要该对象最初的态度是中性或是正向积极的，才能够达到这种积极的效应。比如，追求一个女孩子，要通过这种效应来让女孩子对自己有点好感，就需要该女孩子原先对自己有一个好印象的，如此才能“日久生情”。

B.要把握好曝光的度。适得其反，否则过多的曝光只会引起厌烦。这也很好理解。关系再好的两个人，都很难长时间腻在一起，没有自己的时间，只会让彼此在这段关系中，久而久之感到窒息。

2.日久生情，还有一个原因，是因为熟悉度降低了人们去冒险的恐惧与未知心理。其实，说到底，就是对于安全感的一种本能需求促使了自己的某些行为发生。对一个人的了解，会随着彼此之间的相处而越来越深，如果这个人符合我们的交友需求，彼此之间相处也很舒服的话，那么就很容易对关系中的这个人产生好感。而在晕轮效应的作用下，就更可能地去加大对这个人的喜爱程度。因此我们可以说，相识相处相知，让两个人的感情更为和谐，甚至更近一层。

男人之间的友谊，为什么能够比较长久呢？

友谊无谓男生女生之分。

只是男生之间的感情相对而言更豪放明朗。

由于家庭和社会对男生从小的要求就是要顶天立地、不拘小节，所以男生之间可能不会纠结感情本身怎样，而是把重心放在平时相处的舒服程度以及讲义气的方式上。所以呢，男生之间的感情牵绊更加不容易破碎，因为平时根本就没什么大事，不需要付出和牺牲什么，也就没什么值得男生去纠结的，不像小说里的风雨江湖，需要兄弟两肋插刀，鼎力相助，更多的是平凡的相处。

女生的心思一般比较细腻，考虑的在意的东西很多，管的自然也就多。在平常的相处中很容易因为一点小事而黯然神伤或者引起猜疑而生出嫌隙。

不管男生还是女生，友谊的牢固程度不是用性别来区分的。男生对朋友可能更加慷慨豪爽，女生则更加专注体贴。都有各自的好处，但要论长久的话，就要依靠人品了。

总之，友谊的长久要双方都互相尊重、理解、包容。

人与人之间有点头之交、有肺腑之交、有酒肉之交、也有生死之交。

要论长久，便要看交情的深浅。

曾经《甄嬛传》里的眉庄与嬛嬛的感情就让我十分动容。两个人有了利益冲突还能相互扶持，这种在利益冲突下的守望相助更加令人感动。

眉庄对嬛儿说：“我知道自己才不如你，貌也逊色，便立志修得一个温婉贤良。你善舞艺，我便着意于琴技，从来也不逊色于你。”

眉庄在嬛儿受宠时，从没生出嫉恨，在嬛儿出宫时，也没有背弃。嬛嬛在眉庄失宠禁足时，也是奋力相救，两个人从来都是因为性情而相知相守，而不是因为利益的权衡。

不论男生还是女生，其实友谊只是需要两个人能够相互尊重、理解和包容的。只要不生嫉恨之心，能扛得住风雨，经得起平凡，就不会轻易分散。